Iodo

Em farmácias e online é possível encontrar iodo em forma de suplementos, tais como:

• Iodo Natural Bio, 30 cápsulas, Zenyth é um suplemento alimentar que contém kelp e spirulina, duas algas marinhas que trazem benefícios ao organismo;
• Iodo Natural, 500 mcg, 60 cápsulas, Herbagetica, com extrato de ashwagandha e sálvia que ajudam a regular o metabolismo e otimizar as funções da tireoide;
• Iodo Natural, 60 cápsulas, Dvr Pharm, indicado para hipertireoidismo;
• Iodo Nutrisorb, 15 ml, BioCare, produto vegetariano e vegano administrado por via sublingual ou misturado com água ou alimento;
• Iodo Natural Kelp, 250 comprimidos, Swanson, um mineral essencial e fonte rica em nutrientes que apoia a saúde da tireoide e ajuda a prevenir a absorção de iodo radioativo;
• Iodo Complex, 30 cápsulas, Dacia Plant, possui ação adstringente, antisséptica, anti-inflamatória e analgésica;
• Iodo Organic, 60 cápsulas, Hypericum, com extrato da alga Saccharina japonica e extrato de ovo em pó por spray enriquecido com iodo proveniente de algas kelp;
• Iodo Natural 500 mcg, 30 cápsulas, Herbagetica, com iodo extraído de Fucus, estabiliza processos fisiológicos e ajuda a restaurar o organismo ;
• Iodo Forte 600, 30 cápsulas, Parapharm.

Além disso, o iodo pode ser obtido através da alimentação. Alimentos ricos em iodo: algas marinhas, bacalhau, camarão, atum, laticínios, ovos, sal iodado.

O sal iodado foi introduzido na alimentação para reduzir o risco de bócio e proteger a glândula da tireoide. Contudo, o excesso de sal pode ser prejudicial, pois também contém sódio, e o cloreto de sódio, embora seja um mineral essencial para o organismo, é contraindicado para pessoas com hipertensão. Tanto o sal iodado quanto o sal sem iodo são escolhas aceitáveis para o organismo quando consumidos em quantidades ótimas; a diferença é que o sal iodado fornece ao corpo um nutriente que ele não produz naturalmente, mas que traz benefícios.

O iodo proveniente de suplementos alimentares contribui para a produção de hormônios tireoidianos em quantidades adequadas, mantém a função cognitiva normal, reduz o estresse oxidativo, regula as funções do sistema nervoso e o metabolismo energético, auxilia na desintoxicação hepática, no controle de peso e na prevenção do acúmulo de gordura, melhora o metabolismo lipídico e da glicose e preserva a aparência saudável da pele. A tintura de iodo resseca a pele e é utilizada por pessoas que têm verrugas ou outros crescimentos cutâneos em quantidades muito pequenas e em camadas finas para evitar queimaduras.

Suplementos que contêm iodato de potássio não devem ser consumidos por pessoas alérgicas ao iodo, com hipertireoidismo, fenilcetonúria ou doença de Graves. Também não é recomendado administrar suplementos de iodo a pessoas com doenças autoimunes como lúpus eritematoso sistêmico, tireoidite de Hashimoto, esclerose múltipla ou artrite reumatóide. Deve-se ter atenção especial a pacientes em tratamento para hipertireoidismo que incluam medicamentos com levotiroxina. A tintura de iodo deve ser usada com cautela, pois o contato do iodo com a pele ou as mucosas pode causar queimaduras. Iodo na gravidez e amamentação: não se recomenda o uso de suplementos de iodo durante a gravidez, a amamentação ou administrá-los a crianças com menos de 12 anos de idade.

A alergia ao iodo manifesta-se com sintomas como insuficiência respiratória, eritema e edema facial, broncoespasmo, angioedema e, muito raramente, anafilaxia, erupções cutâneas, prurido e, em casos extremamente graves e raros, síndrome de Lyell e síndrome de Stevens-Johnson. Em casos de alergia ao iodo podem ocorrer sensações de dor nos dentes e gengivas, gosto metálico, sensação de queimação nas vias aéreas, salivação excessiva, inchaço dos olhos e lacrimejamento, pústulas no rosto, rinite alérgica e, muito raramente, iododerma, que é uma dermatite tóxica.

O Betadine é um antisséptico usado no tratamento de feridas superficiais e contém povidona, iodeto de hidrogênio e iodo elementar, enquanto o iodo presente na tintura de iodo é o próprio elemento químico. Ambos são usados como desinfetantes em condições dermatológicas.