L-glutamin
Health Labs L-Glutamin komplex, 210 g
Leírás L-glutamin
A GYIK szakaszban található információkat a(z) Liki24.shop csapata készítette, és azok a gyártó hivatalos használati útmutatóján alapulnak
L-glutamin egy aminosav, a legszélesebb körben eloszlott a szervezetben, a testben található összes aminosav több mint 60%-át teszi ki. Az L-glutamin az izmokban képződik, és a véráramon keresztül jut el a test többi részébe.
Az L-glutamin különféle formákban kapható: por, kapszula, tabletta vagy csepp, önálló hatóanyagként vagy más összetevőkkel kombinálva.
Milyen előnyei vannak az L-glutaminnak?
Az L-glutamin az emberi szervezetben előforduló kevés aminosav egyike, amely két nitrogénatomot tartalmaz; a legtöbb aminosav csak egyet tartalmaz. Emiatt az L-glutamin elengedhetetlen a posztoperatív felépülés során, mivel elősegíti a sebgyógyulást és a szervek megfelelő működését, a nitrogént a szövetek a regenerációra használják. A szervezet az L-glutamint glükóz és más aminosavak előállítására használja.
Az L-glutamin előnyei:
- Az L-glutamin alkalmazása csökkentheti a bélből történő baktériumvándorlást és a műtét utáni sebfertőződés kockázatát;
- Az L-glutamin növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, és segíti a gyors felépülést hosszan tartó betegségek idején;
- Bizonyított, hogy az L-glutamin csökkenti a kemoterápián áteső betegek szájüregében kialakuló gyulladást és fekélyeket; ennek ellenére ezeknél a betegeknél óvatosság ajánlott az L-glutamin alkalmazásakor;
- Az L-glutamin alkalmazása javítja a fizikai állóképességet és csökkenti az izomláz érzetét, ezért gyakran használják intenzív fizikai aktivitást végzők;
- Az L-glutamin a szervezetünkben glutamáttá alakul — a központi idegrendszer egyik neurotranszmittere — és fontos szerepet játszik a memória és a tanulási folyamat javításában.
Vannak-e mellékhatásai az L-glutaminnak?
Az L-glutamin-kiegészítő bevezetése az étrendbe enyhe mellékhatásokat okozhat. Az L-glutamin leggyakoribb nemkívánatos reakciói közé tartozik a köhögés és a bélműködés megváltozása. Kezdje kis adagokkal, hogy a szervezete alkalmazkodhasson a készítményhez, de forduljon orvoshoz, ha a kellemetlenség súlyos vagy nem múlik el, mivel intolerancia vagy allergia is állhat a háttérben.
Milyen ellenjavallatai és figyelmeztetései vannak az L-glutaminnak?
Az L-glutamint nem szabad alkalmazni terhes vagy szoptató személyeknél.
Az L-glutamint nem szabad adni vesekárosodásban vagy májelégtelenségben szenvedő betegeknek, illetve bipoláris affektív zavarban élő személyeknek.
Továbbá óvatosság ajánlott az L-glutamin egyidejű adása esetén olyan személyeknél, akik antitumoros vagy antikonvulzív (görcsgátló) kezelést kapnak.
Alkoholos eredetű cirrózisban szenvedő betegek esetén az L-glutamin adása előtt orvosi konzultáció ajánlott.
Hogyan kell alkalmazni az L-glutamint?
Mivel az L-glutamin különböző formákban és koncentrációkban kapható, alaposan olvassa el a megvásárolt termék betegtájékoztatóját.
Például a L-glutamin 1000 mg, 60 filmtabletta a Cosmopharm termék esetében általában napi 1–2 alkalommal 1 filmtablettát javasolt bevenni, üres gyomorra, terhelés után.
Az L-glutamin Force 300 g a Gold Nutrition terméke esetében az adag elkészítéséhez használja a csomagban található mérőkanalat (5,5 g) egy pohár vízben, keverje jól el, majd fogyassza. Naponta egy adag javasolt, általában edzés után.
Jellemzők
| Kategória | Vitaminok és táplálékkiegészítők, Vitaminok és ásványi anyagok, Ásványi anyagok, Egészséges emésztés, Emésztőenzimek, Idegrendszer, Feszültség, Aminosavak, Sportolóknak szánt táplálékkiegészítők, Étrend és táplálkozás, Sporttáplálkozás, Promóciók, Ásványi komplexek, Edzés előtti komplexek, Termékek Európa-szerte, Lengyelországi termékek, Németországból származó termékek, Görögországból származó termékek, Román termékek, Spanyolországból származó termékek |
| Márka | Cosmo Pharm, Genius Nutrition, GNC, Health Labs, Natural Doctor, Now Foods, PharmoVit, Pro Nutrition, Secom, Solgar, Swanson, Viridian, Way Better, Zenyth |
| Terméktípus | Kapszula, Por, Púder, Tabletta, Tabletta! |
Értékelések
Összes megtekintéseÁtlagos értékelés: 4.5, 121 értékelés alapján

L-Glutamin 1000 mg, 60 tabletta, Solgar
És bevált. Hamarosan újabbakat fogok vásárolni

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Nagyon pontosak az érkezési idők, gratulálok!

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Jó minőségű termék.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Kifogástalan szolgáltatások. Köszönjük szépen.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Jó ezen az áron, jól működik.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Nagyon elégedett ezzel a termékkel

L-Glutamin 1000 mg, 60 tabletta, Solgar
Jó előadás. Kiváló minőség

L-Glutamin 1000 mg, 60 tabletta, Solgar
És bevált. Hamarosan újabbakat fogok vásárolni

L-glutamin por, 120 g, Zenyth
A gyomornyálkahártya helyreállítására használom. Kiváló. Újra meg fogom vásárolni Nagyon ajánlott

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Nagyon elégedett ezzel a termékkel

Glutamin, 180 g, Pro Nutrition
Jó energia, mielőtt az edzőterembe megy

L-Glutamin 1000 mg, 60 tabletta, Solgar
Jó előadás. Kiváló minőség

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Minden rendben.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Kiváló memória segédeszköz.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
A hatékonyságot még túl korai lenne értékelni. Majd később meglátjuk.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Már egy ideje használom őket, és jól vagyok.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Nagyon pontosak az érkezési idők, gratulálok!

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Jó minőségű termék.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Kifogástalan szolgáltatások. Köszönjük szépen.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapszula, Solgar
Jó ezen az áron, jól működik.