Dopo l'allenamento, mescola una porzione di frullato in polvere con acqua o latte scremato. Agita o frulla bene e consuma come parte della tua routine di recupero.

Proteine ​​del latte, fibre alimentari (inulina, frutto-oligosaccaridi), latte scremato in polvere, sciroppo di glucosio, addensante (carbossimetilcellulosa sodica), sali minerali (carbonato di magnesio, carbonato di calcio, cloruro di sodio, difosfato ferroso, solfato di zinco), composto di grassi vegetali (sciroppo di glucosio, grasso vegetale di palmisto, emulsionanti (esteri acetici di mono- e digliceridi degli acidi grassi), proteine ​​del latte), aromi, correttore di acidità (citrato di potassio), edulcoranti (acesulfame K, aspartame), vitamine (acido L-ascorbico, acetato di DL-alfa-tocoferile, acetato di retinile, cloridrato di piridossina, colecalciferolo, cloridrato di tiamina, riboflavina, acido pteroilmonoglutammico (acido folico)), colorante (caroteni). Contiene una fonte di fenilalanina.
Può contenere lupini, sedano, sesamo, cereali contenenti glutine, frutta a guscio, uova e loro derivati.

Valori nutrizionali per 100 g % Valori nutrizionali di riferimento (VNR) per 100 g
Valore energetico (kJ) 1384
Valore energetico (kcal) 328
Grassi di cui (g) 1,8
Grassi saturi (g) 1,4
Carboidrati di cui (g) 15
Zuccheri (g) 6,9
Fibra alimentare (g) 18
Proteine ​​(g) 54
Sale (g) 2,5
Vitamina A (µg) 831 104
Vitamina C (mg) 76 95
Vitamina D (µg) 5,3 106
Vitamina E (mg) 14.117
Vitamina B1 (Tiamina) (mg) 2,2 200
Vitamina B2 (riboflavina) (mg) 2,4 171
Vitamina B6 (mg) 2,5 179
Vitamina B9 (acido folico) (µg) 227 114
Calcio (mg) 1143 143
Magnesio (mg) 421 112
Ferro (mg) 17.121
Zinco (mg) 17.170

Questo frullato può essere utile per integrare l'apporto proteico e favorire lo sviluppo muscolare, ma ricorda che una dieta equilibrata e un allenamento adeguato sono essenziali per ottenere risultati ottimali.