Πόνος στο στομάχι - αιτίες και θεραπεία

Τύποι πόνου στο στομάχι

Ο εντοπισμένος πόνος περιορίζεται σε μία περιοχή της κοιλιάς. Η πιο συχνή αιτία εντοπισμένου πόνου είναι το γαστρικό έλκος.

Μπορεί επίσης να είναι οξύς ή χρόνιος πόνος. Ο πόνος στο στομάχι με τη μορφή κράμπας συχνά συνδέεται με διάρροια, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα ή αέρια - ο πόνος στο στομάχι και το φούσκωμα συνήθως εμφανίζονται μαζί. Γενικά, οι κράμπες οφείλονται σε αέρια που παγιδεύονται στο πεπτικό σύστημα. Αν έχετε συνοδό διάρροια και οι κράμπες εμφανίζονται ξαφνικά, μπορεί να πρόκειται για γαστρεντερίτιδα.

Επαναλαμβανόμενες κράμπες με διάρροια και/ή δυσκοιλιότητα μπορεί να αποτελούν μια μακροχρόνια κατάσταση όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Αιτίες πόνου στο στομάχι

Πολλές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο στομάχι, αλλά οι κύριες αιτίες είναι: λοίμωξη, φλεγμονή, απόφραξη (εμπλοκή), διαταραχή του εντέρου. Οι πιο συνήθεις αιτίες πόνου στο στομάχι περιλαμβάνουν:

• Πεπτικά προβλήματα, όπως δυσπεψία, αέρια και μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, διάρροια, αλλεργίες σε τρόφιμα, τροφική δηλητηρίαση - στις περισσότερες περιπτώσεις η ενόχληση θα υποχωρήσει μέσα σε λίγες ώρες έως λίγες ημέρες;
• φλεγμονή που προκαλείται από ερεθισμό ή λοίμωξη - γαστρεντερίτιδα, πεπτικό έλκος;
• άγχος;
• καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν χρόνιο πόνο στο στομάχι - γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, νόσος Crohn και ελκώδης κολίτιδα, ευαισθησίες και δυσανεξίες σε τρόφιμα όπως η δυσανεξία στη λακτόζη;
• πιο σοβαρές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν οξύ πόνο - διάτρηση εντέρου, ρήξεις, αιμορραγία ή άλλα προβλήματα όπου ο πόνος αντανακλά, όπως σκωληκοειδίτιδα, πέτρες στη χολή, πέτρες στα νεφρά, λοίμωξη νεφρού κ.λπ.

Λάβετε υπόψη ότι μερικές φορές υποκρύπτονται άλλοι παράγοντες, αλλά ο πόνος αντανακλά και μοιάζει σαν να προέρχεται από το στομάχι - λοιμώξεις του ουροποιητικού, κοιλιακοί πόνοι περιόδου ή πόνοι σχετιζόμενοι με την ωορρηξία.

Πόνος στο στομάχι - πότε είναι ιατρική έκτακτη ανάγκη;

Ο ήπιος κοιλιακός πόνος μπορεί να υποχωρήσει μόνος του χωρίς θεραπεία - όπως ο πόνος από αέρια ή φούσκωμα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ο κοιλιακός πόνος μπορεί να απαιτεί επίσκεψη στον γιατρό. Αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν ο κοιλιακός πόνος είναι σοβαρός και σχετίζεται με τραυματισμό, αν νιώθετε πίεση ή πόνο στο στήθος. Αναζητήστε επίσης άμεση ιατρική βοήθεια εάν ο πόνος είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε να μείνετε ήσυχοι ή πρέπει να σκύβετε για να μειώσετε την ενόχληση, ή αν παρουσιάζετε:

• αιμορραγία στα κόπρανα ή αιμορραγία από το ορθό;
• αιματηρός εμετός;
• υψηλός πυρετός;
• επίμονη ναυτία ή εμετός;
• κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών;
• σοβαρό πρήξιμο ή ευαισθησία στην κοιλιά;
• δυσκολία στην αναπνοή.

Επιπλέον, κλείστε ραντεβού με γιατρό αν έχετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα:

• κοιλιακό πόνο που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες;
• παρατεταμένη δυσκοιλιότητα;
• εμετό;
• πυρετό;
• απώλεια όρεξης;
• απώλεια βάρους χωρίς προφανή λόγο.

Η αιτία του πόνου στο στομάχι μπορεί να διαγνωστεί με σειρά εξετάσεων αίματος, ούρων και κοπράνων, καθώς και με ανασκόπηση συμπτωμάτων και ιατρικού ιστορικού. Θα γίνει επίσης φυσική εξέταση για να ελεγχθεί η ευαισθησία και το πρήξιμο. Ανάλογα με την περίπτωση μπορεί να χρειαστούν διαφορετικές διερευνήσεις - υπερηχογράφημα, κολονοσκόπηση, ενδοσκόπηση κ.ά.

Θεραπεία πόνου στο στομάχι

Ο τρόπος θεραπείας του πόνου στο στομάχι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διάγνωση. Μερικές φορές χρειάζονται φάρμακα για τον πόνο στο στομάχι, μερικές φορές μπορούν να χρησιμοποιηθούν σπιτικά μέσα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτούνται επεμβάσεις ή ακόμη και χειρουργικές διαδικασίες, ανάλογα με τη σοβαρότητα.

Σπιτικά μέσα για τον πόνο στο στομάχι

Υπάρχουν διάφορα παραδοσιακά/λαϊκά μέσα για τον πόνο στο στομάχι. Κάποια μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας από άλλες αιτίες, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Ακολουθούν 5 φυσικά μέσα για τους πόνους στο στομάχι:

• Τζίντζερ - Το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ναυτίας και του εμετού και μπορεί να καταναλωθεί ως τσάι ή σε ζεστό νερό, καθώς και σε μορφή συμπληρώματος;
• Τσάι χαμομηλιού - ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στο στομάχι ως αντιφλεγμονώδες, χαλαρώνει τους μύες του στομάχου, μειώνοντας έτσι τον πόνο, τις κράμπες και τις σπασμούς;
• Η δίαιτα BRAT - μπανάνες, ρύζι, πουρές μήλου, φρυγανιά - συνήθως συνιστάται σε περιπτώσεις διάρροιας, για να μειωθεί ο αριθμός των κενώσεων και να ανακουφιστεί το πρόβλημα, καθώς είναι ήπια τρόφιμα χωρίς ουσίες που ερεθίζουν το στομάχι και τα έντερα;
• Μέντα - η μενθόλη στα φύλλα δρα ως φυσικό αναλγητικό και μπορεί να ανακουφίσει κράμπες και ενόχληση;
• Χυμός αλόης βέρα - η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και της κολίτιδας.

Τσάι για τον πόνο στο στομάχι

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι πεπτικών τσαγιών, που ανακουφίζουν σπασμούς, υποστηρίζουν την πεπτική επένδυση, μειώνουν την ενόχληση, το φούσκωμα ή άλλα προβλήματα. Μπορεί να περιέχουν χαμομήλι, καλέντουλα, διάφορα βότανα όπως δεντρολίβανο, ηλίανθο, γλυκόριζα, κόλιανδρο, κύμινο, τζίντζερ, κάρδαμο, μέντα, μάραθο κ.ά., σε διάφορους συνδυασμούς, όπως Alevia Gastric Tea, Fares Digestive Tea, Dacia Plant Perfect Digestion Tea ή Yogi Tea Stomach Ease Tea.

Συμπληρωματικές συμβουλές για στομαχικές ενοχλήσεις

• Πίνετε αρκετό νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
• Αποφύγετε να ξαπλώνετε αμέσως μετά τα γεύματα, αλλά επίσης αποφύγετε έντονη σωματική δραστηριότητα μετά τα γεύματα.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ, καθώς μπορούν να πυροδοτήσουν άλλα συμπτώματα ή να εντείνουν το πρόβλημα.
• Αποφύγετε τρόφιμα που είναι δύσκολα στην πέψη, λιπαρά, πικάντικα, πολύ όξινα ή τρόφιμα στα οποία έχετε αλλεργίες, ευαισθησίες ή δυσανεξίες.
• Τρώτε συχνά μικρότερα γεύματα αντί για τρία μεγάλα. Μασήστε καλά και αργά.
• Διαχειριστείτε το άγχος αποτελεσματικά μέσω ασκήσεων αναπνοής, διαλογισμού ή γιόγκα.
• Υιοθετήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Φάρμακα για τον πόνο στο στομάχι

Τα φάρμακα για τον πόνο στο στομάχι διαφέρουν ανάλογα με τα συνοδά συμπτώματα. Βασικά, τα φάρμακα για διαταραχές του πεπτικού επιλέγονται σύμφωνα με τα συνοδά συμπτώματα. Για παράδειγμα, για πόνο που προκαλείται από καούρα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να συνταγογραφηθούν αντιόξινα ή αναστολείς οξέος. Για τη δυσκοιλιότητα που προκαλεί ενόχληση και πόνο, ήπια καθαρτικά ή φάρμακα κατά της δυσκοιλιότητας θα είναι χρήσιμα.

Για πόνο που προκαλείται από αέρια, μπορεί να συστηθούν σιμεθικόνη και άλλα φάρμακα για τον μετεωρισμό. Αυτά επίσης ανακουφίζουν από τον πόνο και τους σπασμούς που προκαλούνται από το παγιδευμένο αέριο στο έντερο. Το Meteospasmyl είναι ένα τέτοιο φάρμακο που περιέχει σιμεθικόνη και κιτρικό αλβερίνη, ενδεικνυόμενο για γαστρεντερικά συμπτώματα και ανακούφιση σπασμών προκαλούμενων από παγιδευμένα αέρια.

Για τη διάρροια, θα συνταγογραφηθούν αντιδιαρροϊκά φάρμακα, και για κράμπες που προκαλούνται από διάρροια, φάρμακα που περιέχουν λοπεραμίδη ή βισμουθικό υποσαλικυλικό μπορεί να είναι χρήσιμα. Μπορεί επίσης να συσταθούν άλλα σκευάσματα, όπως προβιοτικά και πρεβιοτικά, πεπτικά ένζυμα, αντιεμετικά φάρμακα για τη ναυτία.

Αντισπασμωδικά φάρμακα για τον πόνο στο στομάχι

Για την ανακούφιση των πεπτικών σπασμών, συνιστώνται αντισπασμωδικά φάρμακα ως χάπια για τον πόνο στο στομάχι, τα οποία ανακουφίζουν τα γαστρεντερικά συμπτώματα και τους σπασμούς που προκαλούνται από διάφορα προβλήματα - κολικοί, γαστρίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου κ.ά. Τέτοια χάπια ανακουφίζουν τους σπασμούς των μυών όχι μόνο στο γαστρεντερικό, αλλά και στο χοληφόρο ή το ουροποιητικό σύστημα. Το No-Spa Forte, για παράδειγμα, καταπραΰνει τους σπασμούς και τον πόνο στο στομάχι, έχει παρατεταμένη δράση και είναι καλά ανεκτό από τον οργανισμό, περιέχοντας υδροχλωρική δροταβερίνη ως δραστική ουσία. Η ίδια δραστική ουσία βρίσκεται επίσης στα Antispaspasmin Forte και Spaverin, τα οποία επίσης ενδείκνυνται σε περιπτώσεις διαφόρων τύπων κολικών, πόνου και γαστρεντερικών σπασμών από διάφορες αιτίες. Το Buscopan είναι ένα άλλο αντισπασμωδικό με βάση το βρωμιούχο βουτυλοσκοπολαμίνη, ενδεικνυόμενο για πόνο τύπου κολικού.

Για άλλους τύπους πόνου, η παρακεταμόλη μπορεί να βοηθήσει. Συνίσταται, ωστόσο, να αποφεύγονται κατά το δυνατόν τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη, καθώς μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι. Ορισμένες χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν μακροχρόνιο κοιλιακό πόνο ή επιδείνωση του πόνου. Εάν τα φάρμακα χωρίς συνταγή δεν βοηθούν, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει φαρμακευτική αγωγή με ιατρική συνταγή. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν αντιμετωπίζοντας την αιτία του κοιλιακού πόνου.