Ošetření proti lupům

Co jsou lupy?

Lupy jsou běžné onemocnění pokožky hlavy, při kterém se z vlasové pokožky odlupují malé suché kousky kůže – lupové šupiny. Lupy mohou také způsobovat svědění pokožky hlavy. Tento problém není způsoben nedostatečnou hygienou pokožky hlavy. Lupy jsou často spojovány se seboroickou dermatitidou, která způsobuje svědění a olupování kůže, ale objevují se pouze na pokožce hlavy.

Šupiny na pokožce hlavy a svědění jsou hlavními příznaky lupů. Problém se obvykle zhoršuje na podzim a v zimě, kdy je vzduch suchý. Mezi další příznaky patří erytém, tedy červené skvrny na pokožce hlavy a někdy i v obličeji, a lupy v oblasti obočí.

Proč vznikají lupy?

Lupy nejsou spojeny se špatnou hygienou pokožky hlavy a vlasů. Lupy se mohou objevit z různých důvodů. Hlavní příčinou je seboroická dermatitida. Lidé s mastnou pokožkou jsou také často náchylnější k lupům. Houba nazývaná Malasseziaglobosa se živí oleji na povrchu pokožky hlavy. V některých případech pokožka hlavy reaguje zvýšením rychlosti, jakou se kožní buňky obnovují, což vede k tvorbě lupů.

Příčiny lupů

Suchá kůže je jednou z nejčastějších příčin lupů. Dalšími rizikovými faktory jsou mastná pokožka, seboroická dermatitida, některé alergie, podráždění nebo používání dráždivých výrobků. Seboroická dermatitida je chronické onemocnění, které nepostihuje pouze pokožku hlavy, ale také jiné části těla, kde jsou přítomny mazové žlázy. Toto onemocnění se vyznačuje lupy a zarudnutím pokožky hlavy.

Malassezia je houba, která žije na pokožce hlavy a na kůži všech lidí. V některých případech se vyvine citlivost, která může vést k lupům. Ačkoliv byla dlouho považována Malassezia globosa za hlavní rizikový faktor pro lupy, kauzální vztah dosud nebyl definitivně prokázán.

Typy lupů

Existuje několik typů lupů, z nichž každý má svou specifickou příčinu. Některé typy lze snadno léčit úpravou péče o vlasy nebo jednoduchými domácími prostředky proti lupům. Jiné typy mohou vyžadovat léky nebo léčbu na lékařský předpis.

Lupy spojené se suchou kůží – suché lupy – jsou častější v zimních měsících, protože chladné počasí a vytápění mohou vysušovat kůži, včetně pokožky hlavy. Časté mytí vlasů horkou vodou může také vést k lupům spojeným se suchou pokožkou. Když je pokožka hlavy příliš suchá, může se stát podrážděnou, doprovázenou svěděním a lupy.

Lupy spojené s mastnou pokožkou hlavy - mastné lupy - vznikají, protože se tvoří příliš mnoho mazu – tento přebytek mazu se může hromadit, způsobovat podráždění pokožky hlavy a lupy typické pro mastnou pokožku. Šupiny bývají v tomto případě obvykle větší než u suché pokožky a mohou být mastnější a žlutavější.

Plísňové lupy jsou spojeny s infekcí houbou Malassezia. Některá kožní onemocnění, včetně lupénky, ekzému a seboroické dermatitidy, mohou postihnout pokožku hlavy a způsobit lupy. Lupy spojené se seboroickou dermatitidou mohou někdy postihnout kromě pokožky hlavy i obočí. Seboroická dermatitida se častěji vyskytuje u lidí s mastnou pokožkou. Je to těžší forma mastných lupů. Kromě šupin může toto běžné onemocnění pokožky hlavy způsobovat šupinaté červené skvrny a svědění. Další variantou jsou lupy související s lupénkou, s tlustšími bílými šupinami doprovázenými zarudnutím a svěděním.

Jak se zbavit lupů?

Existuje několik způsobů, jak snížit nebo kontrolovat svědění a olupování pokožky hlavy. Nejúčinnějším způsobem léčby a kontroly lupů je použití šamponu proti lupům a ošetření pokožky hlavy. Obvykle lupy nevyžadují speciální lékařskou péči. Někdy však olupování a svědění způsobené lupy souvisí s lékařským onemocněním, jako je seboroická dermatitida, lupénka, plísňové infekce pokožky hlavy nebo ekzém.

Léčba lupů

Léčba lupů je lokální – šampon proti lupům, lotion proti lupům, ošetření proti lupům apod. Typické aktivní složky proti lupům zahrnují ketoconazol, sulfură de seleniu, gudron de cărbune a zinc pirition. Tyto složky obvykle uvolňují lupové šupiny z pokožky hlavy nebo bojují proti nadměrnému růstu houby Malassezia, která může hrát roli ve vzniku lupů.

Domácí prostředky proti lupům

Strategie léčby a prevence lupů zahrnují šampony proti lupům, správné postupy péče o vlasy a změny životního stylu. Pokud jeden typ šamponu proti lupům není účinný nebo postupně ztrácí účinnost, vyzkoušejte jiný typ. Také pokud šampon způsobuje nežádoucí účinky – jako je zarudnutí, podráždění nebo vyrážka – přestaňte jej používat a poraďte se s lékařem. Mezi opatření týkající se životního stylu patří účinné zvládání stresu (vysoké hladiny stresu mohou oslabit imunitní systém a zhoršit některá kožní onemocnění, jako je seboroická dermatitida, ekzém a lupénka) a zdravá výživa (bohatá na omega-3 mastné kyseliny, zinek, vitamíny skupiny B a probiotika).

Je také důležitá správná péče o vlasy. Pokud máte sklony k lupům, může být nutné upravit rutinu péče o vlasy a pečlivě vybírat produkty, které používáte. Omezte produkty, které mohou dráždit pokožku hlavy nebo zvyšovat riziko vzniku lupů. Vyhněte se horké vodě – místo toho používejte vlažnou vodu při mytí vlasů.

Šampon proti lupům

Většina šamponů proti lupům nebo antimykotik obsahuje alespoň jednu z následujících aktivních složek: ketoconazol, sulfura de seleniu, piritionat zinku, ciclopiroxolaminu (jako šampon proti lupům Stieprox Intensiv), gudron de carbune, kyselinu salicylovou, olej z čajovníku.

Jak působí jednotlivé protiklupové složky? Ketoconazol (např. v šamponu proti lupům Seboderm) je antifungální složka. Sulfura de seleniu (šampon proti lupům Selsun Blue nebo Sebomax) pomáhá kontrolovat lupy snížením tvorby mazu a má antimykotické vlastnosti. Piritionat zinku (Ducray, Novophane K) snižuje růst plísní. Guduon de cărbune má přirozené antimykotické účinky a může omezit nadměrnou produkci kožních buněk. Kyselina salicylová pomáhá odstraňovat přebytečné kožní buňky. Olej z čajovníku je přítomen v mnoha šamponech proti lupům; tato složka má antimykotické a antibakteriální vlastnosti.

Některé šampony proti lupům mohou časem ztratit účinnost. Pokud si všimnete, že váš šampon proti lupům ztrácí účinek, může být užitečné vyzkoušet jiný šampon s jinou aktivní složkou.

Takové protiklupové produkty lze v Rumunsku zakoupit jak v lékárnách, tak online s doručením domů. Mohou se lišit v aktivních složkách, ceně, způsobu účinku a množství.