Citrato de Magnésio 130 para atletas e pessoas sob estresse.

O magnésio é um elemento essencial que desempenha inúmeras funções no corpo humano. Contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e dos músculos, auxilia no metabolismo energético e ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga. A ingestão de magnésio pode ser benéfica durante esforços físicos e períodos de estresse. No entanto, a suplementação de magnésio não substitui uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.

Principais benefícios do magnésio

Para evitar a deficiência, é necessária a ingestão diária de magnésio. Cada cápsula deste produto fornece 130 mg de magnésio ligado organicamente na forma de citrato, que pode ser absorvido eficientemente pelo organismo.

• Contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
• Auxilia o metabolismo energético
• Mantém as funções do sistema nervoso.
• Promove a função muscular

O corpo humano contém aproximadamente 20 g de magnésio, dos quais 40% estão ligados a proteínas no plasma sanguíneo. Nossas necessidades de magnésio são supridas por meio da alimentação e da água potável, sendo o magnésio absorvido na parte superior do intestino delgado. O magnésio é um átomo central na clorofila das plantas; a deficiência de magnésio pode causar o murchamento das plantas.