Natriumaskorbat

Natriumaskorbat finns främst i två former:

• Natriumaskorbatpulver – förpackat i större mängder (100 g, 250 g, 500 g), levereras med ett måttsked för noggrann dosering.
• Natriumaskorbattabletter – 100 tabletter, var och en innehållande en förinställd dos av buffrat vitamin C.

Dessa former innehåller inga tillsatser, artificiella färgämnen eller genetiskt modifierade ingredienser.

Produkten Natriumaskorbat (vitamin C) rekommenderas för:

• Att stödja immunförsvaret – särskilt under perioder med ökad risk för luftvägsinfektioner (höst, vinter, årstidsförändringar).
• Minska trötthet och utmattning – genom att stödja en normal energimetabolism.
• Cellskydd mot oxidativ stress – fungerar som en effektiv antioxidant.
• Kollagensyntes – nödvändig för normal funktion hos blodkärl, ben, brosk, tandkött, hud och tänder.
• Stöd vid återhämtning – vid kraftig fysisk ansträngning, kirurgiska ingrepp eller sår, genom att påskynda läkningsprocessen.
• Förebyggande av brist på vitamin C – vid otillräckligt intag via kosten.

Skillnaden mellan vitamin C och natriumaskorbat är att det senare inte påverkar tandemaljen, har lägre surhetsgrad och lätt kan ges löst i vatten.

Den rekommenderade dagliga dosen är 1 matsked pulver (1 g natriumaskorbat) upplöst i cirka 200 ml vatten, tas tillsammans med mat.

Det är viktigt att inte överskrida den dagliga dosen och att administreringen anpassas efter det totala natriumintaget via kosten, särskilt för personer med natriumrestriktioner.

Administrering av natriumaskorbat är kontraindicerad i följande situationer:

• Överkänslighet mot vitamin C eller mot någon av komponenterna
• Tidigare oxalatnjursten eller predisposition för njurstensbildning
• Svår arteriell hypertoni eller andra tillstånd som kräver strikt låg-natriumkost – utan medicinsk rådgivning
• Barn, gravida eller ammande kvinnor – utan läkares rekommendation.

Natriumaskorbat kan ges till personer med känslig mage, eftersom den buffrade formen är skonsam mot magslemhinnan.

Hos rökare är det dagliga behovet av vitamin C högre, varför dosen kan behöva justeras.

Natriumaskorbat löser sig lätt i vatten och erbjuder flexibilitet vid administrering, även för personer som inte kan svälja kapslar.

När den ges korrekt, i rekommenderade doser, tolereras den generellt väl. Följande kan dock förekomma:

• Lätta mag-tarmstörningar (uppblåsthet, magkramper, diarré) – särskilt vid höga doser
• Ökad utsöndring av oxalater, med risk för njurstensbildning vid överdriven konsumtion
• Överskott av natrium kan påverka blodtrycket hos känsliga individer

90Koinadministration med antikoagulantia (warfarin) kräver försiktighet, eftersom höga doser vitamin C kan påverka deras effekt.

Natriumaskorbat kan också interagera med vissa cytostatikum, varför bedömning av läkare är nödvändig.

Mycket stora doser av natriumaskorbat (>2000 mg vitamin C/dag) kan orsaka:

• Illamående, diarré, magsmärta
• Elektrolytstörningar (överskott av natrium)
• Ökad risk för njurstensbildning

Vid allvarlig överdos rekommenderas avbrytande av intag och medicinsk konsultation.

Natriumaskorbat bör förvaras i rumstemperatur, skyddat från fukt och direkt ljus. Förvaras oåtkomligt och utom synhåll för barn. Efter öppning ska behållaren förslutas tätt för att förhindra produktnedbrytning.

• PubMed, L-natriumaskorbat förbättrar avlagring av elastiska fibrer av fibroblaster i normal och patologisk mänsklig hud
• WebMD, Vitamin C (askorbinsyra)
• Healthline, Vitamin C
• MDPI, Vitamin C: En omfattande översikt över dess roll i hälsa, sjukdomsprevention och terapeutisk potential