Incontinência urinária

O que é a incontinência urinária?

A incontinência urinária manifesta-se pela perda do controlo sobre a bexiga, o que leva a perdas ou fugas involuntárias de urina. As pessoas com este problema podem experienciar fugas de urina em momentos inconvenientes ou ter dificuldades em controlar a eliminação da urina, o que pode afetar a qualidade de vida e causar desconforto físico e emocional.

Existem vários tipos de incontinência urinária, incluindo:

• incontinência urinária de esforço – esta forma surge quando a pressão sobre a bexiga (causada, por exemplo, por tosse ou espirro) pode provocar fugas de urina;
• incontinência de urgência – necessidade súbita e urgente de ir à casa de banho, causada pela hiperatividade da bexiga ou por lesões nos nervos responsáveis pelo controlo da bexiga;
• incontinência mista – apresenta características tanto da incontinência de esforço como da incontinência de urgência;
• incontinência por transbordamento – ocorre devido à distensão e ao aumento da pressão na bexiga, de forma aguda ou crónica.

A incontinência não é uma doença em si, mas um sintoma de outro problema subjacente. Se não for tratada, pode causar não só desconforto físico e emocional, como também problemas de pele e infeções do trato urinário.

Por que surge a incontinência urinária?

A incontinência urinária pode ter várias causas, a saber:

• enfraquecimento dos músculos pélvicos – por motivos como gravidez e parto, cirurgias pélvicas, envelhecimento ou atrofia muscular;
• hiperatividade da bexiga ou bexiga hiperativa – caracterizada por contrações musculares involuntárias da bexiga, que conduzem à sensação urgente de urinar;
• problemas do sistema nervoso – consequência de doenças neurológicas;
• infeções do trato urinário;
• factores hormonais – a diminuição dos níveis de estrogénio nas mulheres pode levar ao enfraquecimento dos tecidos pélvicos, aumentando o risco de incontinência urinária.

As mulheres têm maior risco de perdas de urina devido a factores como gravidez, parto ou menopausa – que podem afectar a musculatura em redor do trato urinário. No entanto, a incontinência pode surgir em ambos os sexos – incontinência urinária em mulheres e incontinência urinária em homens. A incontinência é também comum em pessoas idosas devido a certas alterações associadas ao envelhecimento. Porém, isso não significa que a incontinência seja uma parte normal do envelhecimento.

Como se trata a incontinência urinária?

A incontinência afecta significativamente a qualidade de vida, mas existem soluções eficazes para o seu tratamento. O tratamento varia conforme a causa específica e a gravidade dos sintomas. Podem existir medidas de mudança de estilo de vida, remédios naturais e tratamentos medicamentosos. Aqui ficam algumas recomendações e opções de tratamento:

• exercícios de Kegel – os exercícios para o pavimento pélvico podem ajudar a tonificar os músculos pélvicos, melhorando o tônus e o controlo da bexiga;
• alterações no estilo de vida – como reduzir o excesso de peso corporal, limitar o consumo de cafeína, etc.;
• treino da bexiga – consiste em aprender a adiar a micção estabelecendo um horário para ir à casa de banho;
• medicamentos e dispositivos médicos;
• intervenções cirúrgicas.

Produtos de proteção em caso de incontinência urinária

Para além de tratamentos e mudanças no estilo de vida, existem diversos produtos para incontinência, que previnem infeções e protegem a pele das fugas de urina. São produtos especialmente concebidos para absorver e reter a urina, proporcionando conforto e proteção. Estes absorventes para incontinência são compostos por uma camada absorvente feita de materiais como algodão, fibras de celulose ou materiais sintéticos absorventes. Absorvem rapidamente a urina e bloqueiam-na internamente para evitar fugas.

Estes absorventes para incontinência, fraldas para adultos ou cuecas urológicas estão disponíveis em várias dimensões e formatos, para se ajustarem às necessidades individuais. Podem também ser concebidos especificamente para mulheres ou homens, com algumas características distintas - absorventes de incontinência urinária para mulheres e absorventes de incontinência urinária para homens. Podem ser usados em conjunto com lenços húmidos para incontinência, para proteger a pele de irritações. Estes produtos podem ser comprados na Roménia em lojas ou farmácias, assim como por encomenda online com entrega ao domicílio, a preços vantajosos.