Πονόλαιμος

Ο πόνος στο λαιμό είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα. Μπορεί να προκληθεί από ποικιλία παραγόντων. Οι πόνοι στο λαιμό συνοδεύονται συνήθως από αίσθημα ερεθισμού στο λαιμό, δυσφορία, η οποία επιδεινώνεται κατά την κατάποση. Οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στο λαιμό οφείλονται σε λοιμώξεις ή σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως ο ξηρός αέρας. Αν και ο πόνος στο λαιμό μπορεί να είναι ενοχλητικός, συνήθως υποχωρεί από μόνος του.

Τα συμπτώματα του πόνου στο λαιμό μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την αιτία. Τα σημεία και συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνο ή αίσθημα ερεθισμού στο λαιμό;
• πόνο που επιδεινώνεται κατά την κατάποση ή την ομιλία;
• δυσκολία στην κατάποση;
• ερυθρωμένες και φλεγμονώδεις αμυγδαλές;
• λευκά σημεία ή πύον στις αμυγδαλές;
• βραχνή φωνή.

Οι λοιμώξεις που προκαλούν πόνο στο λαιμό μπορούν να συνοδεύονται από άλλα σημεία και συμπτώματα, όπως πυρετός, βήχας, ρινική έκκριση, φτέρνισμα, πονοκέφαλος, ναυτία ή έμετος. Ο πόνος στο λαιμό ταξινομείται ανάλογα με την περιοχή του λαιμού που επηρεάζεται: η φαρυγγίτιδα επηρεάζει την περιοχή πίσω από το στόμα, η αμυγδαλίτιδα είναι το οίδημα και η ερυθρότητα των αμυγδαλών, ενώ η λαρυγγίτιδα είναι το οίδημα και η ερυθρότητα του λάρυγγα.

Γιατί εμφανίζονται πόνοι στο λαιμό;

Οι ιοί και τα βακτήρια είναι δύο κοινές αιτίες του πόνου στο λαιμό. Πολλές περιπτώσεις οφείλονται σε ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, η λοίμωξη από τον ιό Epstein-Barr, COVID-19, ιλαρά, ανεμοβλογιά, παρωτίτιδα κ.ά. Επίσης, ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οφείλονται σε βακτηριακές λοιμώξεις, κυρίως στρεπτόκοκκο – φλεγμονή από στρεπτόκοκκο. Ο στρεπτόκοκκος προκαλεί σχεδόν το 40% των περιπτώσεων πόνου στο λαιμό στα παιδιά. Λιγότερο από 1 στις 3 περιπτώσεις πόνου στο λαιμό οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη.

Άλλες αιτίες του πόνου στο λαιμό μπορεί να περιλαμβάνουν λοιμώξεις των παραρρινίων κόλπων, αλλεργίες, ξηρό αέρα, κρύο αέρα, περιβαλλοντικούς ερεθιστικούς παράγοντες (ρύποι, καπνός τσιγάρου, χημικές ουσίες), γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, τραυματισμούς στο λαιμό (χτύπημα ή γρατζουνιά, κατανάλωση σκληρών ή τραχιών τροφών κ.ά.). Η λαρυγγίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μετά από υπερβολική χρήση της φωνής και να προκαλέσει πόνο στο λαιμό και βραχνάδα. Αν ο πόνος στο λαιμό διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα και δεν γνωρίζετε την αιτία, επισκεφθείτε γιατρό.

Θεραπεία του πόνου στο λαιμό

Οι θεραπείες εξαρτώνται από την αιτία του πόνου στο λαιμό. Σε βακτηριακές λοιμώξεις θα χρειαστούν αντιβιοτικά. Ωστόσο, εάν ο πόνος οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη, τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν. Οι περισσότερες περιπτώσεις θα βελτιωθούν μόνες τους μέσα σε περίπου μία εβδομάδα. Τα αντιισταμινικά μπορεί να συστηθούν σε περιπτώσεις αλλεργιών που σχετίζονται με πόνο στο λαιμό. Επίσης μπορεί να συστηθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο, όπως αυτά με ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη.

Δεν υπάρχει τρόπος να θεραπεύσετε άμεσα έναν πόνο στο λαιμό που προκαλείται από ιό. Ο πόνος στο λαιμό αναμένεται να υποχωρήσει σε 5 - 7 ημέρες. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα παίρνοντας φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου.

Επίσης, θα συστηθούν φάρμακα ή σιρόπια για τον πόνο στο λαιμό – που ανακουφίζουν τα συμπτώματα. Αυτά συνήθως είναι σε μορφή παστίλιων για το λαιμό, σιρόπι για τον πόνο στο λαιμό, σπρέι για το λαιμό κ.ά. Τέτοια προϊόντα μπορεί να περιέχουν δραστικές ουσίες όπως φλουρμπιπροφένη, αλλά και φυσικά συστατικά όπως εχινάκεια, μέντα, πρόπολη, μέλι, εκχύλισμα φασκόμηλου κ.ά.

Σημείωση!

Στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος στο λαιμό είναι απλώς ένα από τα συμπτώματα μιας λοίμωξης, όπως το κρυολόγημα, και θα υποχωρήσει μόνος του σε μερικές ημέρες. Ωστόσο, επικοινωνήστε με γιατρό εάν τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται ή επιδεινώνονται μετά από μερικές ημέρες αυτοφροντίδας στο σπίτι, εάν οι πόνοι στο λαιμό είναι συχνοί και δεν ανταποκρίνονται σε αναλγητικά, εάν υπάρχει επίμονος πυρετός, καθώς αυτό συνήθως υποδηλώνει λοίμωξη που χρειάζεται ειδική θεραπεία. Βεβαιωθείτε ότι ζητάτε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν υπάρχουν δυσκολίες στην αναπνοή ή προβλήματα στην κατάποση κ.ά.

Σπιτικά μέσα για πόνο στο λαιμό

Μερικά χρήσιμα σπιτικά μέσα για τον πόνο στο λαιμό περιλαμβάνουν:

• γιαούρισμα με αλατόνερο (γάργες με ζεστό αλατόνερο) – βοηθά στη διάσπαση των εκκρίσεων στο λαιμό, μειώνει τη δυσφορία, καταπραΰνει την περιοχή – μπορούν να γίνονται επίσης γαργάρες με νερό και σόδα, περίπου κάθε 3 ώρες, χωρίς να καταπίνετε το υγρό και στις δύο περιπτώσεις;
• κατανάλωση υγρών για ενυδάτωση του λαιμού – ιδιαίτερα ζεστά ροφήματα, όπως ζεστές σούπες, τσάι με μέλι και λεμόνι, τσάι με τζίντζερ, τσάι από φλαμουριά, χαμομήλι και μέντα κ.ά.;
• το μέλι μπορεί να καταπραΰνει τη δυσφορία, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες, και μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο - μπορεί να καταναλωθεί σκέτο σε μικρές ποσότητες ή να προστεθεί σε ζεστά ροφήματα, μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα φυσικά συστατικά όπως γύρη, πρόπολη, τζίντζερ, κουρκουμά, κανέλα κ.ά.

Πώς να επιλέξετε φάρμακα για πόνο στο λαιμό

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων και συμπληρωμάτων για την ανακούφιση του πόνου στο λαιμό. Μπορούν να είναι σε μορφή παστίλιων (προϊόντα όπως Faringosept, Trachisan, Tantum verde, Strepsils, Hexoraletten pastilles, Septolete, Salviasept, Decasept), σιρόπι για τον πόνο στο λαιμό (Calmotusin, Biosept), σπρέι για τον πόνο στο λαιμό (όπως Faringo spray, Tantum verde Spray με βενζιδαμίνη υδροχλωρική, Hexoral spray με hexetidine, Proposept spray στοματο) .

Αυτά τα φάρμακα μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο, έχουν τοπικό αναισθητικό αποτέλεσμα, μπορούν να βελτιώσουν την ικανότητα κατάποσης και να ανακουφίσουν τον βήχα. Βοηθούν επίσης πολλές φορές στη βελτίωση της αναπνοής, απελευθερώνοντας τους αεραγωγούς. Τέτοια προϊόντα διαφέρουν ανάλογα με τη μορφή χορήγησης, τη σύνθεση, την τιμή και τον τρόπο δράσης. Είναι διαθέσιμα και συνήθως μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή στη Ρουμανία, τόσο στα φαρμακεία όσο και online με παράδοση στο σπίτι.

Ορισμένα προϊόντα για πόνο στο λαιμό μπορεί να περιέχουν δραστικές φαρμακευτικές ουσίες (φάρμακα με ουσίες όπως βενζιδαμίνη υδροχλωρική από το Tantum verde ή Septolete, αμπαζόνη από το Faringosept κ.ά.), αλλά και φυσικά συστατικά, όπως μέλι, πρόπολη, λεμόνι, ευκάλυπτος, εχινάκεια, φασκόμηλο, βιταμίνη C.