Detrical Vitamin D 2000 IU, 60 δισκία, Zdrovit

Η βιταμίνη D3 ονομάζεται επίσης βιταμίνη του ήλιου, καθώς το ανθρώπινο σώμα καταφέρνει να τη συνθέσει στο δέρμα, κατά την επαφή με το ηλιακό φως.

Μια ημερήσια έκθεση 10-15 λεπτών είναι επαρκής για τη σύνθεση, κατά τη διάρκεια του οποίου η βιταμίνη που παράγεται υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός μπορεί να καλύψει έως και το 80% των ημερήσιων αναγκών. Προκειμένου να παρέχεται στον οργανισμό μια επαρκώς υψηλή δόση βιταμίνης D, δεν είναι απαραίτητη η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Λίγες ώρες ηλιοθεραπείας κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών σας διακοπών δεν θα αυξήσουν την ποσότητα βιταμίνης D στο δέρμα σας. Παρόλο που το σώμα μας απορροφά τη βιταμίνη D από το ηλιακό φως, οι πόροι που λαμβάνονται με αυτόν τον τρόπο εξαντλούνται γρήγορα.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D3 συσχετίζεται με την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών και θεωρείται παράγοντας κινδύνου για την εμφάνισή τους, δηλαδή αυτοάνοσων ασθενειών, μεταβολικών ασθενειών, καρδιαγγειακών παθήσεων, υπέρτασης, διαβήτη τύπου Ι και II.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει επίσης τον κίνδυνο αυτοάνοσων νοσημάτων, δηλαδή ασθενειών στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα στρέφεται εναντίον των κυττάρων του σώματος. Επιπλέον, παίζει απαραίτητο ρόλο στη διαδικασία της οστικής μεταλλοποίησης. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D περιορίζει την απορρόφηση του ασβεστίου, ακόμη και όταν η διατροφή μας παρέχει επαρκείς ποσότητες αυτού του μετάλλου.

Οι επιπτώσεις της ανεπάρκειας βιταμίνης D είναι επικίνδυνες για τα μικρά παιδιά (κίνδυνος ραχίτιδας), των οποίων το σκελετικό σύστημα βρίσκεται ακόμη σε ανάπτυξη, αλλά και για τους ηλικιωμένους (κίνδυνος οστεοπόρωσης), οι οποίοι είναι άνω των 65 ετών και των οποίων η ικανότητα απορρόφησης ασβεστίου από το πεπτικό σύστημα είναι χαμηλή και η δερματική σύνθεση βιταμίνης D είναι ανεπαρκής.

Συστατικά:

1 δισκίο των 320 mg περιέχει: 50 µg (2000 IU) βιταμίνης D3 (1000%*).

Τρόπος χορήγησης:

1 δισκίο την ημέρα.

Παρουσίαση: 60 επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία