Aura Herbals 3 g, monohidratado + glicina é um suplemento alimentar em pó, em sachês , destinado à suplementação diária da dieta de adultos.

Por que escolher os sachês de creatina com glicina da Aura Herbals?

• 3 g de creatina na porção diária de creatina monohidratada (3410 mg/1 sachê).
• Composição de glicina – 3 g em um sachê.
• Uso prático – pó em sachês descartáveis, fáceis de levar para o treino.
• O produto é fabricado de acordo com o conceito de " rótulo limpo" - composição simples, sem aditivos desnecessários.
• Não contém açúcar nem lactose.
• A embalagem contém 30 doses diárias de 3,41 g cada – o suficiente para um mês de suplementação.

Creatina – o que é e como funciona?

A creatina é um composto químico orgânico que ocorre naturalmente nos músculos e tendões dos animais. Nos seres humanos, ela é encontrada principalmente nos músculos e, em menor quantidade, no cérebro, fígado, rins e testículos. Suas fontes alimentares naturais incluem carne e peixe.

A creatina monohidratada é uma forma altamente absorvível, comumente usada em suplementos por indivíduos fisicamente ativos. A creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios sucessivos de curta duração e alta intensidade . Os efeitos benéficos são alcançados com uma ingestão diária de 3 g de creatina.

O produto foi enriquecido com glicina – um composto químico orgânico que pertence aos 20 aminoácidos básicos que compõem as proteínas. A glicina é o aminoácido mais simples em termos de estrutura química. Ela é encontrada naturalmente no corpo humano.

A embalagem contém 30 sachês e é suficiente para uma pessoa suplementar com creatina e glicina por 1 mês .