Οι οδηγίες χρήσης του κυπέλλου περιόδου Interapothek, μεγέθους M, έχουν ως εξής:

1. Πριν από την πρώτη χρήση, αποστειρώστε το κύπελλο περιόδου βυθίζοντάς το σε βραστό νερό για 5-10 λεπτά.
2. Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν χειριστείτε το κύπελλο περιόδου.
3. Διπλώστε το κύπελλο περιόδου σε σχήμα "C" ή "U" για να διευκολύνετε την τοποθέτησή του.
4. Υιοθετήστε μια άνετη στάση, όπως να κάθεστε στην τουαλέτα ή να στέκεστε όρθιοι με το ένα πόδι σηκωμένο.
5. Χαλαρώστε τους κολπικούς μύες σας και εισάγετε το κύπελλο περιόδου στο κολπικό άνοιγμα, φροντίζοντας να είναι πλήρως ξεδιπλωμένο.
6. Το κύπελλο περιόδου θα παραμείνει στη θέση του χάρη στην αναρρόφηση που δημιουργεί. Αν νιώθετε ότι δεν έχει τοποθετηθεί σωστά, μπορείτε να το περιστρέψετε απαλά ή να το πιέσετε λίγο περισσότερο.
7. Για να το αφαιρέσετε, τραβήξτε απαλά το στέλεχος του κυπέλλου περιόδου μέχρι να μπορείτε να πιάσετε τη βάση. Πιέστε απαλά τη βάση για να απελευθερώσετε τη σφράγιση και να αφαιρέσετε το κύπελλο περιόδου.
8. Αδειάστε το περιεχόμενο του κυπέλλου περιόδου στην τουαλέτα και πλύνετε το με ζεστό νερό και ουδέτερο σαπούνι πριν το τοποθετήσετε ξανά.
9. Μετά από κάθε έμμηνο κύκλο, αποστειρώστε ξανά το κύπελλο περιόδου πριν το αποθηκεύσετε μέχρι την επόμενη χρήση.

Θυμηθείτε να διαβάσετε τις οδηγίες του κατασκευαστή και να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τη χρήση ενός κυπέλλου περιόδου.