Σεξουαλικά τονωτικά

Σεξουαλικά τονωτικά. Τι είναι και σε τι χρησιμεύουν;

Τα σεξουαλικά τονωτικά είναι φάρμακα ή συμπληρώματα που αυξάνουν την σεξουαλική απόδοση.

Η απουσία λίμπιντο ή η μείωσή του μπορεί να εμφανιστεί τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, είτε για ψυχολογικούς λόγους (συχνότερα), είτε λόγω ενδοκρινικών δυσλειτουργιών. Στους άνδρες η ανικανότητα μπορεί να πάρει σοβαρές μορφές (ατελής ή διακοπτόμενη στύση, πρόωρη εκσπερμάτιση) και να γίνει ψυχολογική εμμονή για τον άνδρα που δεν μπορεί να ολοκληρώσει τη σεξουαλική πράξη. Άλλες αιτίες που οδηγούν σε ανικανότητα είναι:

• Ψυχολογικό μπλοκάρισμα
• Υπερβολική ντροπαλότητα
• Κατάχρηση αλκοόλ
• Νευρασθένεια
• Παρατεταμένη αποχή

Επίσης, το στρες, η διατροφή, τα φάρμακα ή η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας επηρεάζουν σημαντικά την υγεία του οργανισμού.

Τα σεξουαλικά τονωτικά αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία των γεννητικών οργάνων. Η αποτελεσματική κυκλοφορία είναι ουσιώδης για τη διατήρηση ικανοποιητικού επιπέδου στύσης.

Τα σεξουαλικά τονωτικά χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:

• Φάρμακα
• Διατροφικά συμπληρώματα

Η χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων είναι κατά κανόνα ασφαλής στις περισσότερες περιπτώσεις, επειδή αποτελούνται από φυσικά συστατικά. Ο ρόλος των συμπληρωμάτων είναι να συμπληρώνουν τις ελλείψεις των στοιχείων που ευθύνονται για τη μειωμένη σεξουαλική απόδοση.

Η χορήγηση φαρμάκων για τη στύση απαιτεί ιατρική εξέταση και λήψη ιστορικού για να τεθεί σωστά η διάγνωση.

Μια λύση για τη βελτίωση της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι η χορήγηση φαρμάκων για τη στύση. Αυτά συνήθως περιέχουν sildenafil και tadalafil. Αυτά τα φάρμακα διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή.

Σεξουαλικά τονωτικά για γυναίκες. Τύποι και οι κορυφαίοι εκπρόσωποι

Ένα πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσει οποιοσδήποτε, κάποια στιγμή, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, είναι η μείωση του λίμπιντο, της σεξουαλικής επιθυμίας. Είναι δύσκολο να κριθεί τι θεωρείται φυσιολογική σεξουαλική όρεξη. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό, γι' αυτό καθένας πρέπει να εκτιμήσει κατά πόσο έχει πρόβλημα με την σεξουαλική του όρεξη.

Οι πιο συχνές αιτίες μείωσης του λίμπιντο μπορεί να είναι:

• Προβλήματα στην σχέση: έλλειψη επικοινωνίας μεταξύ των συντρόφων, ανεπίλυτες συγκρούσεις, έλλειψη σεξουαλικής έλξης προς τον σύντροφο
• Σεξουαλικά προβλήματα: στον άνδρα πρόωρη εκσπερμάτιση, στυτική δυσλειτουργία, στις γυναίκες κολπική ξηρότητα, vaginismus
• Στρες και κόπωση
• Άγχος και κατάθλιψη
• Εμμηνόπαυση και οι συνοδευτικές ορμονικές αλλαγές
• Γήρανση
• Εγκυμοσύνη, τοκετός, θηλασμός
• Προβλήματα υγείας: καρδιακές παθήσεις, καρκίνος
• Χορήγηση φαρμάκων: αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά, ορμονικά αντισυλληπτικά, αλκοόλ, ναρκωτικά

Υπάρχουν λύσεις για να ανακτήσει κανείς τη σεξουαλική του υγεία. Μια πρώτη κατηγορία αφορά την αλλαγή του τρόπου ζωής:

• Καταπολέμηση του στρες
• Τακτική σωματική άσκηση
• Απόσυρση από την κατανάλωση αλκοόλ
• Υιοθέτηση υγιεινής διατροφής
• Καλύτερη επικοινωνία με τον σύντροφο
• Κατάλληλη θεραπεία ορμονικών και χρόνιων παθήσεων

Υπάρχουν διάφορα διατροφικά συμπληρώματα και φάρμακα που μπορούν να χορηγηθούν για την αύξηση του λίμπιντο. Γνωρίζουμε πολλά φυτά που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της σεξουαλικής απόδοσης.

Φυτοθεραπεία:

Μπορούν να παρασκευαστούν αφεψήματα από: ριζώματα του γερανιού, φύλλα longoare, σπόρους fenugreek, άνθη άγριας καρότου, ρίζα σέλινο, βασιλικό της εξοχής, φύλλα και ρίζα του αειθαλούς. Ο κορίανδρος περιέχει αιθέριο έλαιο με αφροδισιακές ιδιότητες, το οποίο μπορεί να ληφθεί με θρυμματισμό των σπόρων.

Κλασικά αφροδισιακά φυτά:

• Μαύρο πιπέρι ως αφέψημα ή σιρόπι
• Σέλινο με μαύρο πιπέρι
• Καρότο καταναλωμένο ωμό, ή αιθέριο έλαιο από ρίζα καρότου
• Καυτερή κόκκινη πιπεριά καταναλωμένη ως έχει
• Σπαράγγι ωμό

Εξωτικά αφροδισιακά φυτά:

• Ginseng – γενικό τονωτικό και διεγέρτης των σεξουαλικών αδένων
• Εκχύλισμα κόκας – απομακρύνει την αναστολή και βελτιώνει την σεξουαλική απόδοση
• Κολομβιανά φασόλια κακάο – αυξάνουν το λίμπιντο και τη δύναμη
• Αβοκάντο – έχει διεγερτικές επιδράσεις στη σεξουαλική δραστηριότητα

Aρωματοθεραπεία:

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αιθέρια έλαια: σανταλόξυλο, γαρίφαλο, κέδρος, λεβάντα, πεύκο, κανέλα

Στα φαρμακεία υπάρχουν μια σειρά φυτικών παρασκευασμάτων που μπορούν να ληφθούν για την αύξηση του λίμπιντο:

• Ladies dream capsule, Parapharm
• Profertil pentru femei, capsule, Lenus Pharma
• Myo-Sun Plus plicuri, Sun Wave Pharma
• Brânca ursului capsule, Pro Natura
• Fertilovit F 35 plus capsule, Gonadosan
• Venus Zen capsule, Herbagetica
• Multi Gland Caps for Women Solaray capsule, Secom
• ProErecta Women capsule, eMarkest
• Incitante comprimate, Alevia
• Bio Maca capsule, Zenyth
• Tonic feminin comprimate, Helcor
• Femitone capsule, Indian Herbal
• Royal Jelly fiole, Only Natural
• Feminin 50+ capsule, Fares
• Shecure tablete, Ayurmed
• Inogest plicuri, Solartium

Σεξουαλικά τονωτικά για άνδρες. Τύποι και οι κορυφαίοι εκπρόσωποι

Στους άνδρες, οι αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

• Ψυχογενείς: στρες, άγχος, κατάθλιψη
• Ορμονικές: λόγω διαταραχής της παραγωγής ορμονών, ειδικά κατά την ανδρόπαυση
• Νευρολογικές: διαταραχές του κεντρικού ή περιφερικού νευρικού συστήματος
• Αγγειακές: υπέρταση, διαβήτης, αθηροσκλήρωση
• Άλλες αιτίες: ανθυγιεινή διατροφή, καθιστικός τρόπος ζωής, προβλήματα ύπνου, κατανάλωση αλκοόλ

Στη διατήρηση της σεξουαλικής απόδοσης ο τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο και πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ισορροπημένος και υγιής:

• Κατανάλωση υγιεινών τροφών
• Άσκηση
• Περιορισμός καπνίσματος και αλκοόλ
• Αποφυγή στρες

Η σεξουαλική ικανότητα επηρεάζεται από τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε.

• Οι σπόροι κολοκύθας αυξάνουν το λίμπιντο και έχουν αφροδισιακές ιδιότητες
• Το σέλινο, καταναλωμένο συνήθως σε σούπα, ωμό ή ως χυμός, βοηθά στη βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης, στην αύξηση της επιθυμίας και στην ρύθμιση των ορμονικών ανισορροπιών
• Tribulus terrestris ή «Colții babei» βοηθά σε υπογονιμότητα και σεξουαλικές δυσλειτουργίες, αυξάνει το λίμπιντο, είναι αφροδισιακό και ενισχύει την καύση λίπους
• Το σκόρδο, καταναλωμένο ωμό, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, είναι γενικό τονωτικό και καλό αφροδισιακό
• Το τζίντζερ βελτιώνει την ανδρική σεξουαλική απόδοση μέσω της διέγερσης της κυκλοφορίας του αίματος
• Οι καυτερές πιπεριές έχουν ανάλογες επιδράσεις με το τζίντζερ
• Το σπανάκι περιέχει αργινίνη που διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης και το κυκλοφορικό σύστημα

Επίσης, από φυτά προέρχονται πολλά διατροφικά συμπληρώματα τα οποία εντάσσονται στην κατηγορία των σεξουαλικών τονωτικών για άνδρες:

• Maraton forte capsule, Parapharm
• Proxel Potent capsule, Naturpharma
• Fertilovit M Plus capsule, Gonadosan
• Profertil pentru bărbați capsule, Lenus Pharma
• Potent Plus capsule, National Health Products China
• L-arginina și tribulus Terrestris capsule, Pro Natura
• Maxro capsule, Mad House
• Active Man tablete, Natures Aid
• Alfa Infinit Potență comprimate, Dacia Plant
• Tonic sexual masculin Oto Forte tablete, jian Yang
• Viril X capsule, Smart Living
• Proherb Pentru Bărbați capsule, Adams Vision
• Ego potent capsule, Vitacare
• Telom-R Fertilitate Bărbați capsule, DVR Pharm
• Super OTO Langyihao tablete, BBM medical
• Maca 1500 Tribulus Bio fiole, Santarome Natural
• Power V8 capsule, Divers Seo Market