Propriétés:
- contribue à fournir de l'énergie à toutes les cellules, principalement aux muscles, en augmentant la formation d'adénosine triphosphate (ATP) qui agit comme réserve énergétique cellulaire et pour les contractions musculaires ;
- augmente les performances lors de l'entraînement physique avec une intensité accrue ;
- l'effet bénéfique de la créatine se fait sentir au dessus de 3 grammes de créatine par jour.

Mode d'administration :
Divisez votre poids corporel en kg par 3.
Il s'agit de la quantité totale de créatine en grammes que vous devez prendre quotidiennement pendant la « phase de charge » (première semaine d'utilisation).
Après cette période, ne prenez pas plus de la moitié de ce montant pour la période de constitution.
A utiliser à jeun, principalement après un entraînement avec des glucides.
Utilisez 400 ml de liquide pour 5 grammes de créatine pour une dissolution optimale du produit.

Ingrédients:
Quantité d'une dose : 3,40 g | 1/2 cuillère
Nombre de portions 88
Monohydrate de créatine
3400mg
dont créatine
3000mg

Précautions:
Tenir hors de la portée et de la vue des enfants de moins de 3 ans.
Ne dépassez pas la dose journalière recommandée pour une consommation quotidienne.
Ne prenez pas plus de 10 grammes à la fois, divisez-les en petites doses tout au long de la journée !

Présentation:
300 grammes