Shilajit
Descrição Shilajit
As informações na seção de FAQ foram criadas pela equipe Liki24.shop e são baseadas no manual oficial do fabricante
O que é o shilajit? Shilajit é um composto formado pela decomposição de matéria vegetal e animal, depositado entre camadas de rocha pela ação de microrganismos nos Himalaias, Cáucaso e Tibete. Ajuda a desintoxicar o organismo ao apoiar as funções do fígado e dos rins, equilibra o sistema hormonal, fortalece o sistema imunológico, combate os radicais livres e melhora os processos cognitivos.
Formas de apresentação
O mumio (shilajit) está geralmente disponível em cápsulas ou comprimidos, tais como:
- Cápsulas de shilajit, 60 cápsulas, Steaua Divina
- Shilajit Mumio, 60 cápsulas, Herbagenica
- Shilajit Herbagenica, Extrato de mumio 500 mg, 120 cápsulas
- Shilajit, Herba Ayurveda
- Shilajit, Pro Natura, etc.
Indicações de uso
O shilajit tem um papel desintoxicante, ajuda o organismo a absorver nutrientes, fornece transporte intracelular de nutrientes, minerais e vitaminas, garantindo assim a energia necessária ao corpo. Apoia o organismo durante esforços físicos prolongados, favorece a memória e melhora o estado de ânimo e as oscilações emocionais. Especificamente, o shilajit tem efeito remineralizante, é um tónico nervoso, um antioxidante, apoia a imunidade, tem um papel revitalizante e pode ajudar a regular a glicemia.
Posologia e administração
As doses dos produtos com resina de shilajit variam consoante a concentração e outros fatores. Normalmente, para cápsulas de shilajit recomenda-se 1–2 cápsulas/dia, com as refeições, durante 30 dias. Por vezes, as doses também variam de acordo com o peso corporal, como segue:
- peso até 70 kg - 1 comprimido duas vezes ao dia;
- peso entre 70-90 kg - 1 comprimido três vezes ao dia;
- peso acima de 90 kg - 5 comprimidos por dia.
No caso do pó de shilajit, a dose diária é de 300 mg de shilajit. A duração do tratamento com shilajit costuma ser de 30 dias.
Contraindicações
Existem algumas contraindicações para o shilajit. A administração de shilajit é contraindicada durante a gravidez, amamentação ou em caso de alergia a qualquer componente do produto. Pessoas com insuficiência renal ou hepática não devem tomar suplementos de shilajit sem a aprovação do seu médico assistente. O shilajit é um suplemento alimentar e não substitui um estilo de vida saudável nem uma dieta variada e equilibrada. Manter fora do alcance e da vista das crianças.
Interações com outros medicamentos e alimentos
A resina de shilajit pode interagir com outros medicamentos que contenham ferro (pode potenciar o seu efeito). Informe o seu médico sobre quaisquer outros tratamentos que esteja a seguir.
Reações adversas
O shilajit pode aumentar os níveis de ferro, e pessoas com condições como hemocromatose (excesso de ferro no organismo) devem evitar tomá-lo. Além disso, o shilajit pode aumentar os níveis de testosterona. O shilajit pode reduzir a pressão arterial, o que pode ser perigoso para quem toma medicamentos anti-hipertensores.
Sobredosagem
O produto contém muitos minerais e existe um risco potencial de sobredosagem (fenómenos tóxicos), especialmente se tomar outros suplementos diariamente que contenham alguns dos minerais presentes no shilajit. Como regra geral, nunca tome mais shilajit do que a dose recomendada pelo fabricante. Se tiver alguma reação adversa, suspenda o uso e consulte o seu médico.
Condições de conservação
Conservar à temperatura ambiente, protegido da humidade e do calor.
Lista de referências
Perguntas frequentes
O shilajit afeta a capacidade de conduzir?
É seguro tomar shilajit durante a gravidez e a amamentação?
O shilajit pode causar reacções alérgicas?
Características
| Categoria | Vitaminas e Suplementos, Vitaminas e Minerais, Vitaminas para homens, Minerais, Multivitaminas e Minerais, Sistema nervoso, Imunidade, Tônicos gerais, Vida sexual, Para Potência, Extratos de ervas, Anti-fadiga, Complexos minerais, Kits úteis |
| Marca | Cosmo Pharm, GNC, Nutrific, Osavi, Skill Nutrition, Swanson, Wish |
| Tipo de produto | Cápsulas, Pó |
