Vitex

A Vitex előnyei: 

• csökkenti a premenstruációs tüneteket, valamint a klimax tüneteit;
• fenntartja a női nemi szervek normális állapotát és támogatja a termékenységet;
• serkenti a progeszteron termelését (elősegíti a luteinizáló hormon – LH – felszabadulását);
• csökkenti a prolaktinszekréciót;
• támogatja a menstruációs ciklus egyensúlyát;
• elősegíti a melatoninszint emelkedését alvás közben;
• segít csökkenteni a fiziológiás értékeket meghaladó prolaktinszinttel kapcsolatos hatásokat férfiaknál, valamint a hipofízis eredetű prolaktin-felszabadulás következményeit.

Az egyik fő tulajdonsága a Vitexnek, hogy csökkenti a premenstruációs szindróma tüneteit, mint például ingerlékenység, fájdalom, székrekedés, migrén, hőhullámok, mellfeszülés, hangulatzavarok és hasi görcsök. A kutatók szerint ez a hatás a prolaktinszint csökkentésével jön létre, ami segít helyreállítani más hormonok, köztük az ösztrogén és a progeszteron egyensúlyát.

Azokon a PMS-ben szenvedő nőknél végzett tanulmányok szerint, akiket három egymást követő menstruációs cikluson át vitexszel kezeltek, a páciensek 93%-a számolt be a tünetek számának csökkenéséről vagy a PMS-tünetek megszűnéséről. Az orvosok 85%-a jó vagy nagyon jónak értékelte a hatást, míg a páciensek 81%-a a kezelés utáni állapotát jónak vagy sokkal jobbá értékelte.

Egy másik tulajdonsága, hogy csökkentheti a menopauza tüneteit. A Vitex hormonális egyensúlyra gyakorolt hatása segíthet enyhíteni a klimax tüneteit az ösztrogén/progeszteron arány kiegyensúlyozásával. Több tanulmány azt mutatta, hogy a nők többsége javulást tapasztalt a tünetekben. Megjegyzendő, hogy ezekben a vizsgálatokban a Vitex agnus-castus kivonatot más gyógynövényekkel kombinált táplálékkiegészítők formájában adták.

A Vitex javíthatja a női termékenységet potenciális hatása révén a progeszteron és a prolaktin szintjére. Ez a probléma összefügghet kórosan magas prolaktinszinttel és alacsony progeszteronszinttel. Előfordulhat luteális fázis zavarral vagy a ciklus második felének rövidülésével küzdő nőknél is. Számos tanulmány kimutatta, hogy a Vitex csökkentette a prolaktinszintet és serkentette a progeszteron termelését, ami összességében javította a menstruációs ciklusokat.

A Vitexet napi kétszer 1 kapszulával kell bevenni étkezés közben, 200 ml vízzel, vagy az orvos utasítása szerint. A kutatók szerint napi 30–40 mg szárított terméskivonat, 3–6 g szárított növény vagy 1 g szárított termés fogyasztása biztonságosnak tűnik.

A Vitex használata általában biztonságosnak tekinthető, de néhány enyhe mellékhatást jelentettek, például: hányinger, emésztési problémák, enyhe bőrkiütés, fejfájás, erős menstruációs vérzés.

A Vitex ellenjavallatai: 

• a terhes és szoptató nők kerüljék a Vitex szedését, mivel hatásait csecsemőkre nem vizsgálták kellőképpen;
• a Vitex kölcsönhatásba léphet antipszichotikumokkal, fogamzásgátló gyógyszerekkel és hormonterápiával.

Javasolt konzultálni kezelőorvosával a használat előtt.