• Vegano - produzido sem ingredientes de origem animal
• L-Carnipure é L-carnitina 100% pura.
• Processo de fabricação patenteado
• 1.000 mg de L-carnitina por comprimido
• Ideal para esportes de resistência, modelagem corporal e treinamento de força.
• sem lactose, sem glúten
• Conteúdo: 60 comprimidos

Qual o efeito da L-carnitina produzida pelo próprio organismo?

A L-carnitina é uma molécula transportadora natural cuja função é transportar ácidos graxos para as mitocôndrias – as usinas de energia das células. Lá, os ácidos graxos são metabolizados para produzir energia. A L-carnitina facilita o transporte de ácidos graxos através da membrana mitocondrial e, ao remover resíduos metabólicos, protege as mitocôndrias dos radicais livres.

A L-carnitina é composta pelos aminoácidos metionina e lisina. Uma dieta equilibrada e variada fornece aproximadamente de 100 a 300 mg dessa substância por dia. Em condições adequadas, o corpo também pode produzi-la. Uma dieta vegetariana fornece apenas quantidades mínimas de L-carnitina, já que ela é encontrada principalmente em carnes.

Para quem a L-carnitina é particularmente indicada?

A L-carnitina é obtida apenas através de carnes e alimentos que contêm carne, e em menor escala através de peixes. Alimentos de origem vegetal são praticamente desprovidos de L-carnitina. Portanto, vegetarianos e, principalmente, veganos frequentemente apresentam deficiência desse aminoácido. Os aminoácidos L-lisina e L-metionina, assim como as vitaminas niacina, vitamina B6 e vitamina C, são importantes para a produção de L-carnitina pelo próprio organismo.

A L-carnitina é utilizada principalmente por atletas de resistência e no contexto de treinamento para definição muscular e condicionamento físico. No entanto, um aporte adequado de L-carnitina também é benéfico durante sessões intensas de treinamento de força. Embora o fisiculturismo e o treinamento de força sejam atividades tipicamente anaeróbicas, visto que nunca há um metabolismo puramente anaeróbico ou aeróbico, mas sim a produção de energia a partir de gorduras e carboidratos ocorre sempre simultaneamente, todos os atletas se beneficiam da suplementação de L-carnitina.