Il est recommandé de prendre une capsule par jour, de préférence au cours d'un repas. Ce schéma posologique est recommandé pendant la grossesse ou selon les directives d'un professionnel de la santé.

Oxyde de magnésium 220 mg (132 mg de magnésium, 35,2 % des VNR*) Huile de poisson [11 % de DHA (acide docosahexaénoïque) et 2,4 % d'EPA (acide eicosapentaénoïque)] 200 mg (22 mg de DHA et 4,8 mg d'EPA) Lactobacillus rhamnosus (10 x 10⁹ cellules) 100 mg Lactobacillus reuteri (5 x 10⁹ cellules) 100 mg Vitamine C (acide L-ascorbique) 80 mg (100 % des VNR*) Saccharate ferrique 70 mg (28 mg de fer, 200 % des VNR*) Agent de charge (cellulose microcristalline) Vitamine E (acétate de DL-alpha-tocophérol, 50 %) 24 mg (12 mg de vitamine E, 100 % des VNR*) Antiagglomérant (stéarate de magnésium), oxyde de zinc 18,52 mg (15 mg de zinc, 150 % des VNR*), antiagglomérant (dioxyde de silice), sulfate de manganèse 6,29 mg (2 mg de manganèse, 100 % des VNR*), acide pantothénique (D-pantothénate de calcium) 6 mg (100 % des VNR*), vitamine D3 (cholécalciférol, 100 000 UI) 2 mg (5 µg de vitamine D3, 100 % des VNR*), vitamine B2 (riboflavine) 1,4 mg (100 % des VNR*), thiamine (chlorhydrate de thiamine) 1,1 mg (100 % des VNR*), acide folique (acide ptéroylmonoglutamique). 400 µg (200 % VNR*) IODURE DE POTASSIUM 0,264 mg (200 µg d'iode, 134 % VNR*) SÉLÉNITE DE SODIUM 0,123 mg (55 µg de sélénium, 100 % VNR*) BIOTINE (D-BIOTINE) 50 µg (100 % VNR*) ET VITAMINE B12 (CYANOCOBALAMINE) 2,5 µg (100 % VNR*) CAPSULE (GÉLATINE).