La vitamine B12 (cyanocobalamine) fait partie des vitamines hydrosolubles. On la trouve principalement dans le foie, les reins, les œufs, le lait et les produits laitiers. Cette vitamine est absente des plantes. Ni les humains, ni les animaux, ni les plantes ne sont capables de la produire ; seuls certains micro-organismes, notamment les actinomycètes, peuvent la synthétiser.

Les capsules Vitamin B12 Bios contiennent 3,0 µg de cyanocobalamine dans une capsule de gélatine dure. La vitamine B12 intervient dans divers processus métaboliques. Elle est essentielle à la maturation normale des érythrocytes (globules rouges). La carence, appelée anémie pernicieuse, n'est pas due à un manque de vitamine B12 dans l'alimentation, mais plutôt à l'absence d'un facteur spécifique dans le suc gastrique. Ce facteur se lie à la vitamine B12 et la transporte dans les cellules intestinales. Même une légère carence en vitamine B12 peut entraîner des symptômes tels qu'une faiblesse générale, de la fatigue et une léthargie.