Informace v sekci FAQ vytvořil tým Liki24.shop a jsou založeny na oficiálním návodu výrobce
Světlicový olej je olej získaný zpracováním semen světlice barvířské. Světlicový olej se často používá v kuchyni, stejně jako v některých přípravcích pro péči o pleť a v mnoha doplňcích stravy.
Na co se používá světlicový olej?
Světlicový olej má několik přínosů:
Použití v kuchyni jako kuchyňský olej: Světlicový olej se často používá při vaření, protože má relativně vysoký bod kouře (přibližně 260 stupňů Celsia), což mu dodává vlastnosti, jako je nezměna chuti smažených pokrmů a nevytváření kouře při vysokých teplotách;
Doplňky stravy: Světlicový olej může být používán jako složka v některých doplňcích stravy díky vysokému obsahu mastných kyselin, jako jsou kyselina olejová a linolová;
Hydratační prostředek pro suchou pokožku: Světlicový olej se často používá v kosmetickém průmyslu k hydrataci suché pokožky díky bohatému obsahu antioxidantů a vitaminu E;
Pomáhá zlepšit lipidový profil: Světlicový olej může být prospěšný jako doplněk léčby snižující hladinu lipidů při snižování špatného cholesterolu (LDL);
Protizánětlivé vlastnosti: Světlicový olej se považuje za látku s určitými protizánětlivými účinky, které mohou pomoci snížit některé prozánětlivé markery;
Kromě výše uvedených výhod byl světlicový olej spojen se zhoršením určitých chronických onemocnění a s projevy chronického zánětu v celém těle. Jako opatření byste se měli před použitím světlicového oleje poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že je pro vás vhodný a nezhorší žádný již existující zdravotní stav.
Jaká jsou kontraindikace světlicového oleje?
Světlicový olej by neměli používat lidé s anamnézou přecitlivělosti nebo alergických reakcí na tento olej. Neužívejte současně doplňky stravy obsahující světlicový olej spolu s tímto olejem.
Lze světlicový olej používat v těhotenství a při kojení?
Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, z preventivních důvodů se doporučuje světlicový olej nepoužívat. Používání tohoto přípravku se během kojení nedoporučuje.