Geleia Real

Os principais componentes são água, proteínas, açúcares, lípidos e sais minerais. Contém polifenóis que têm efeito antioxidante e ajudam a eliminar radicais livres.

É fonte de vitaminas do complexo B responsáveis pelo funcionamento adequado do organismo (B1, B2, B3, B6), especialmente da vitamina B5 (ácido pantotênico), apelidada de "vitamina antiestresse". Contém todo o conjunto de aminoácidos essenciais (especialmente prolina e lisina) que o corpo não consegue sintetizar, embora sejam necessários numa dieta diária equilibrada.

Para uso interno: é revigorante, imunomoduladora, contribui para o bom funcionamento do sistema imunitário, tem efeito antioxidante e retarda o processo de envelhecimento, é tónica durante períodos de fadiga física e mental, perturbações de memória, alterações menstruais ou menopausa, ajuda a proteger o fígado, mantém valores normais de pressão arterial e colesterol no sangue, e é remineralizante para unhas e cabelo.

Para uso externo: é utilizada na preparação de cremes e máscaras faciais, estimula a produção natural de colagénio, regenera o tecido epitelial, reduz rugas existentes e previne o aparecimento de novas, retarda o processo de envelhecimento, mantém a elasticidade e firmeza da pele, hidrata a pele e reduz a acne.

Recomendada para crianças: 1 colher de chá nivelada (0,5g)/dia, e para adultos: 2 colheres de chá niveladas (1g)/dia. Recomenda-se a administração por via sublingual até dissolução completa, de manhã, 30 minutos antes de uma refeição.

Misturada: homogeneizada em mel (2%): para crianças 2 colheres de chá/dia (10g), para adultos: 2 colheres de sopa/dia (20g).

A administração de geleia real pura em conjunto com mel de abelha potencia a sua ação, devido às propriedades benéficas do mel.

Existe também geleia real liofilizada: a dose diária recomendada para adultos é 0,2 g e para crianças com menos de 10 anos é 0,1 g. Abre-se simultaneamente um frasco de geleia real e um frasco do solvente. Usando a pipeta, adiciona-se o solvente ao frasco com geleia real, e agita-se até a geleia real se dissolver. Administra-se por via sublingual antes do pequeno-almoço. Após um ciclo de 2g é necessário um intervalo de 7-10 dias. No curso anual são recomendados 10 - 12 gramas de geleia real para adultos e 5-6 gramas para crianças menores de 10 anos.

Recomendam-se dois ciclos por ano (primavera e outono), cada um com duração de 6 semanas.

A administração de geleia real pura a crianças deve ser feita a partir dos dois anos de idade (em alguns casos, pode ser administrada após o primeiro ano).

É muito eficaz na recuperação de tez enrugada e envelhecida.

Aplique geleia real pura numa camada muito fina sobre a pele limpa e deixe atuar por 15 minutos. Em seguida, limpe a pele com água morna. Após várias aplicações, com intervalos de 1-2 dias, surgem outros resultados agradáveis: desaparecimento de algumas rugas, manchas, pigmentações anormais, etc.

A geleia real pura também pode ser adicionada a loções cosméticas, máscaras faciais, capilares ou para as mãos.

A geleia real pura deve ser armazenada no frigorífico a temperaturas entre 2ºC e 6ºC.

Recomenda-se usar recipientes e colheres de plástico ou madeira, porque, em contacto com metal, pode alterar as suas características.

A maioria dos especialistas não recomenda o consumo de geleia real pura mesmo para mães que amamentam, embora não existam estudos que contraindiquem a administração a esta categoria de pessoas.

Para mulheres grávidas, a geleia real pura é altamente indicada para as proteger de resfriados e infecções, que podem causar problemas ao feto.

Alguns contaminantes ambientais, como pesticidas, também foram encontrados na geleia real e podem causar reações alérgicas. Pessoas que já têm alergias comprovadas a produtos apícolas ou a picadas de abelha devem evitar suplementos à base de geleia real.

Ocasionalmente foram relatadas reações adversas: urticária, prurido intenso, sibilos ou outros problemas respiratórios, problemas digestivos como dor abdominal ou diarreia, tonturas ou estado de confusão, náuseas e vómitos, bem como reações graves: asma, anafilaxia, dermatite de contacto. Algumas dessas reações extremas podem mesmo ser fatais.