- puede contribuir a mantener un tránsito intestinal normal;
- Puede ayudar a mejorar la consistencia y la frecuencia de las deposiciones debido a la fibra soluble presente en la cáscara de psyllium;
- Puede favorecer el equilibrio de la microbiota intestinal gracias a la inulina y los oligosacáridos;
- puede contribuir a regular los niveles normales de colesterol;
- Puede favorecer la salud del colon y la regulación del pH intestinal gracias a la fermentación de los oligosacáridos en el colon;
- Puede ayudar a favorecer la digestión y el bienestar intestinal en general.

Para adultos y niños mayores de 12 años, se recomienda tomar 1 sobre, de 1 a 3 veces al día.
Para niños de entre 6 y 12 años, se recomienda 1 sobre, 1 o 2 veces al día.
El contenido del sobre se disuelve en un vaso de agua, yogur, batido o se puede añadir a otros alimentos semisólidos.

Se recomienda consumir el producto con suficiente agua para obtener resultados óptimos.
Durante la administración, la ingesta de líquidos debe ser de al menos 1,5 a 2 litros por día.
El consumo de fibra sin la ingesta suficiente de líquidos puede afectar negativamente la salud del tracto digestivo.
El psyllium puede reducir la eficacia de algunos medicamentos si se toma simultáneamente con ellos; por lo tanto, el producto debe tomarse al menos dos horas antes o después de la administración del medicamento.
El polvo no debe consumirse tal cual, sin líquidos, para evitar el riesgo de asfixia.
El uso concomitante con anticoagulantes orales puede potenciar su efecto.
Aunque la fibra es bien tolerada por la mayoría de las personas, las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de consumirla.
El consumo excesivo puede provocar efectos laxantes.
No se recomienda el uso de este producto a personas con hipersensibilidad a alguno de sus ingredientes.
Conservar en su embalaje original, a temperaturas inferiores a 25 °C.
Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
No exceda la dosis diaria recomendada.
Este producto es un complemento alimenticio y no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

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