Pata de ganso

Leonurus cardiaca está disponível em várias formas, tornando a administração flexível de acordo com as preferências individuais: chá, tintura ou cápsulas orais. Em geral, as cápsulas contêm entre 100 mg e 200 mg de extrato de Leonurus cardiaca.

Fabricantes - Favisan, Rotta Natura, Fares, Alevia, Dacia Plant etc.

Leonurus cardiaca é utilizada para uma ampla gama de condições, especialmente as relacionadas com os sistemas nervoso e cardiovascular. Os usos mais comuns incluem:

• Ansiedade e estresse – Leonurus cardiaca é conhecida pelas suas propriedades calmantes, sendo útil em casos de inquietação e irritabilidade.

• Palpitações e taquicardia – Devido ao seu teor de flavonoides, a planta tem efeitos benéficos no sistema cardiovascular, acalmando batimentos cardíacos irregulares.

• Hipertensão leve – Pode ajudar a reduzir a pressão arterial, especialmente em casos relacionados com stress psicoemocional e ansiedade.

• Insônia – Devido ao seu efeito sedativo, pode ser usada para melhorar a qualidade do sono sem causar dependência.

• Sintomas da menopausa – Ajuda a reduzir fogachos, suores noturnos e ansiedade.

A posologia varia de acordo com a formulação e a condição a tratar. As doses recomendadas são:

• Tintura: 20-30 gotas 2-3 vezes ao dia, diluídas em um copo de água
• Cápsulas ou comprimidos: 1-2 cápsulas por dia, conforme as instruções do rótulo do produto.
• Chá: Uma colher de chá da erva seca por xícara de água quente é recomendada. Deixe a infusão em infusão por 10-15 minutos e consuma 2-3 vezes ao dia.

Embora Leonurus cardiaca seja geralmente considerada segura para a maioria das pessoas, existem certas situações em que o seu uso não é recomendado:

• Leonurus cardiaca pode provocar contrações uterinas, sendo contraindicada durante a gravidez e a amamentação.
• Pessoas alérgicas a plantas da família Lamiaceae (que inclui hortelã e sálvia) devem ter precaução, pois podem desenvolver reações alérgicas.

Recomenda-se tomar Leonurus cardiaca pelo menos 30 minutos antes das refeições.

Leonurus cardiaca pode ser usada tanto a curto prazo quanto a longo prazo, mas o uso prolongado deve ser acompanhado por um especialista. 

Os efeitos colaterais do Leonurus cardiaca são raros e geralmente leves, mas podem incluir:

• Sintomas gastrointestinais – náusea, diarreia, cólicas abdominais
• Reações alérgicas – erupções cutâneas, prurido ou outros sinais de alergia 
• Sonolência
• Sangramento uterino

Importante! Visto que Leonurus cardiaca pode afetar o ritmo e a frequência cardíaca, pessoas com pressão arterial baixa devem consultar um médico antes de tomar este suplemento.

Leonurus cardiaca pode interagir com determinados medicamentos, por isso é importante consultar um médico antes de usar, especialmente se toma:

• Medicamentos antihipertensivos – Leonurus cardiaca pode reduzir a pressão arterial, e o uso concomitante com fármacos antihipertensivos pode provocar uma queda perigosa da pressão arterial.
• Medicamentos anticoagulantes (varfarina) – Leonurus cardiaca tem leves propriedades anticoagulantes, por isso deve ser usada com cautela juntamente com anticoagulantes.
• Medicamentos sedativos – pode potenciar os efeitos sedativos, causando sonolência excessiva.

A sobredosagem com Leonurus cardiaca é rara, mas em caso de consumo excessivo, os sintomas podem incluir:

• Tontura
• Fraqueza excessiva
• Pressão arterial muito baixa

Em caso de sobredosagem, recomenda-se interromper o uso do produto e procurar aconselhamento médico

Leonurus cardiaca deve ser armazenada em local seco e fresco, longe da luz solar direta. No caso da tintura, o frasco deve ficar bem fechado para evitar a evaporação do álcool.

• WebMD, Leonurus cardiaca - usos, efeitos colaterais e mais
• Healthline, O que é Leonurus cardiaca? Benefícios, efeitos colaterais e posologia
• National Library of Medicine, Leonurus cardiaca L. como fonte de compostos bioativos
• RxList, Leonurus cardiaca