Nutricalm

Nutricalm je k dispozici v podobě kapslí, které zajišťují snadné podání a rychlé vstřebávání účinných látek. Standardní balení obsahuje krabičku s 3 blistry, přičemž každý blistr obsahuje 10 kapslí, což postačuje na 10 až 30denní kúru v závislosti na doporučené dávce. 

Nutricalm je určen k:

• Snižování stavů zvýšené dráždivosti mozku a podporu přirozeného, odpočinkového spánku;
• Navozování celkového pocitu klidu a emoční stability snížením úzkosti a neklidu;
• Podpoře organismu při intenzivním psychickém a fyzickém stresu zvýšením adaptability;
• Zmírňování duševní únavy a příznaků spojených s nervovou slabostí (astenie);
• Snižování bolestivých svalových křečí, které se mohou objevit v důsledku přetížení nebo nedostatku hořčíku;
• Přispívání k zotavení organismu po psychickém traumatu nebo obdobích výrazného emočního vypětí.

Obvykle doporučená dávka je 1–3 kapsle denně, nejlépe zapité sklenicí vody, během jídla nebo večer před spaním, pokud je hlavním cílem potlačení nespavosti.

Pro maximální účinek se doporučuje alespoň 3měsíční kúra, protože účinek přírodních složek se rozvíjí postupně, s viditelnými přínosy po 3–6 týdnech pravidelného užívání.

Nutricalm je dobře snášený doplněk, avšak existují situace, kdy je jeho užívání nutné provádět opatrně nebo je kontraindikováno:

• Přecitlivělost na kteroukoliv složku přípravku;
• Malé děti, pokud neexistuje jasné lékařské doporučení;
• Osoby se závažným onemocněním jater nebo ledvin, kdy může být ovlivněn metabolismus a vylučování látek;

Výraznou předností Nutricalm je jeho příznivý bezpečnostní profil — nezpůsobuje závislost, ospalost přetrvávající přes den ani nepříznivé kognitivní účinky, na rozdíl od některých syntetických hypnotik. 

Produkt lze užívat dlouhodobě a je obzvláště doporučován lidem, kteří preferují přírodní řešení při zvládání stresu a nespavosti.

Dále je Nutricalm vhodný pro:

• Studenty a osoby s vysokou duševní zátěží vystavené duševní únavě a přetížení;
• Sportovce, u nichž hořčík a vitamin B6 podporují svalovou rovnováhu a pomáhají předcházet křečím;

Podle dostupných údajů Nutricalm při užívání podle návodu nevykazuje významné nežádoucí reakce. V ojedinělých případech se může objevit závrať nebo mírné zažívací potíže, jako je nevolnost nebo nepohodlí v oblasti žaludku, zejména u citlivých osob nebo při překročení doporučených dávek.

Produkt nebrání koncentraci a nevede k rozvoji tolerance.

Ačkoli se jedná o bezpečný doplněk, je třeba brát v úvahu některé možné interakce.

Současné užívání se sedativy, anxiolytiky nebo hypnotiky může vést k zesílení sedativních a usínacích účinků.

Současné užívání dalších doplňků bohatých na hořčík vyžaduje dohled, aby se předešlo předávkování.

Předávkování Nutricalm je nepravděpodobné vzhledem k jeho přírodnímu složení a mírným dávkám účinných látek. Přesto může nadměrná konzumace způsobit:

• Poruchy trávení (průjmy, křeče v břiše);
• Výrazná ospalost;
• Poruchy elektrolytové rovnováhy v případě nadměrného příjmu hořčíku.

V takových případech se doporučuje přerušit užívání a vyhledat lékařské poradenství.

Nutricalm se má skladovat při pokojové teplotě (15–25°C), v suchu, chráněný před vlhkostí a přímým slunečním zářením, v původním obalu, aby byla zajištěna stabilita složek. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.

Dodržování podmínek uchovávání zaručuje zachování kvality a účinnosti přípravku až do data expirace.

• WebMD, Mučenka
• NIH, Hořčík
• PubMed, Vliv doplňování hořčíku a vitaminu B6 na duševní zdraví a kvalitu života u zdravých dospělých pod stresem: post-hoc analýza randomizované kontrolované studie
• MDPI, Systematický přehled neurobiologických mechanismů mučenky: nad rámec modulace GABA