Pour les muscles et les nerfs

Le magnésium est un minéral essentiel que l'organisme ne peut produire et qu'il doit obtenir par l'alimentation. Ce minéral est vital pour de nombreux processus physiologiques, notamment le métabolisme énergétique, le bon fonctionnement musculaire et d'importants processus biochimiques au sein des muscles et des nerfs. En cas de carence en magnésium, les membranes cellulaires deviennent plus perméables au sodium, au potassium et au calcium, ce qui accroît l'excitabilité des cellules nerveuses et, par conséquent, le risque de crampes musculaires. Le magnésium stabilise les membranes cellulaires, réduit l'excitabilité des cellules nerveuses et contribue ainsi au fonctionnement musculaire normal. En cas de carence, l'organisme puise dans ses réserves de magnésium stockées dans les os ou les cellules pour maintenir un taux sanguin constant. Une carence en magnésium peut donc également avoir des conséquences néfastes sur la santé osseuse, même en présence d'os sains.

Les besoins quotidiens en magnésium sont d'environ 300 à 400 mg pour les adultes, et légèrement supérieurs pour les femmes enceintes et allaitantes. Des facteurs tels qu'une transpiration abondante pendant l'effort physique ou une hydratation insuffisante peuvent également entraîner une augmentation des besoins en magnésium. Le bisglycinate de magnésium utilisé dans ce produit est un composé organique de magnésium dans lequel le magnésium est lié à un acide aminé (la glycine). Cet acide aminé présente l'avantage de protéger les muqueuses sensibles du tube digestif contre l'irritation causée par le magnésium.

Par conséquent, le bisglycinate de magnésium est considéré comme particulièrement bien toléré et provoque rarement des diarrhées, contrairement à d'autres composés de magnésium. De plus, grâce à l'acide aminé qu'il contient, le magnésium est très bien absorbé, car il n'a pas à emprunter les voies d'absorption habituelles.

Instructions d'utilisation :

Prendre 3 capsules par jour avec beaucoup d'eau.

Remarques :

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.