TENA® διακριτικά Maxi Pads

Διακριτικό και στεγανό ανά πάσα στιγμή

Πολύ περισσότεροι άνθρωποι επηρεάζονται από την αδυναμία της ουροδόχου κύστης από ό,τι νομίζετε. Στη Γερμανία, μία στις τρεις γυναίκες άνω των 50 ετών πάσχει από ευαίσθητη κύστη. Ωστόσο, η ακράτεια δεν θα πρέπει να αποτελεί λόγο για να εγκαταλείψετε μια ενεργή και πλήρη ζωή. Η TENA® έχει αναπτύξει διακριτικά προϊόντα υγιεινής ειδικά για γυναίκες, προσφέροντας αξιόπιστη τριπλή προστασία από διαρροές, υγρασία και οσμές, παρέχοντας μια αίσθηση ασφάλειας και φρεσκάδας σε κάθε περίσταση. Χάρη στην τεχνολογία InstaDRY™, οι σερβιέτες TENA® discreet Maxi είναι ιδιαίτερα απορροφητικές, ακόμη και για εκείνες με μεγαλύτερη αδυναμία της ουροδόχου κύστης. Ο στενός σχεδιασμός που αγκαλιάζει το σώμα, με τις απαλές, ελαστικές πλευρικές μανσέτες που προσαρμόζονται σε κάθε κίνηση, εξασφαλίζει διακριτικότητα και υψηλό επίπεδο άνεσης.

Τα πλεονεκτήματα των σερβιετών TENA® discreet Maxi:

• Ιδανικό για όσους έχουν σοβαρή αδυναμία της ουροδόχου κύστης
• Τριπλή προστασία από διαρροές, υγρασία και οσμές
• Διακριτικό και ασφαλές χάρη στην τεχνολογία InstaDRY™
• Φρέσκος έλεγχος οσμών κατά του σχηματισμού οσμών
• Κατασκευασμένο από απαλό, αναπνεύσιμο υλικό
• Ατομικά συσκευασμένα – βολικά για εν κινήσει
• Δερματολογικά ελεγμένο

Υψηλή απορροφητικότητα

Μην αφήσετε την αδυναμία της ουροδόχου κύστης να σας κρατήσει πίσω! Οι σερβιέτες TENA® discrete Maxi έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την απόλυτη προστασία από την ακράτεια. Η τεχνολογία InstaDRY™ εξασφαλίζει εξαιρετικά γρήγορη απορρόφηση: τα υγρά απορροφώνται άμεσα και ασφαλίζονται μέσα στην σερβιέτα. Η διαρκής αίσθηση στεγνότητας ενισχύεται περαιτέρω από την απαλή, υφασμάτινη επιφάνεια, η οποία απομακρύνει την υγρασία από το δέρμα, εγγυώμενη την προστασία του. Οι ανεπιθύμητες οσμές δεν αποτελούν πλέον πρόβλημα – Το Fresh Odor Control με μικρο-πέρλες φρεσκάδας αποτρέπει αποτελεσματικά τον σχηματισμό οσμών.

Ακράτεια ούρων εμμηνόπαυσης

Τα δύο τρίτα όλων των γυναικών υποφέρουν από ορμονική αδυναμία της ουροδόχου κύστης κατά την εμμηνόπαυση. Η έλλειψη οιστρογόνων στο αίμα οδηγεί σε αυξημένη ευαισθησία των βλεννογόνων στην ευαίσθητη περιοχή και ταυτόχρονα προκαλεί προοδευτική εξασθένηση των μυών του πυελικού εδάφους και του συνδετικού ιστού, η οποία μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση της ουροδόχου κύστης. Ωστόσο, η αδυναμία της ουροδόχου κύστης δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα πρέπει να εγκαταλείψει μια πλήρη και δραστήρια ζωή. Οι διακριτικές σερβιέτες με αξιόπιστη προστασία από διαρροές και έλεγχο οσμών εξασφαλίζουν μια αίσθηση φρεσκάδας και στεγνότητας σε κάθε περίσταση - στην εργασία, σε όλες τις αθλητικές δραστηριότητες και σε γιορτές με φίλους και οικογένεια.

Εκπαίδευση για την πρόληψη

Οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους είναι πολύ αποτελεσματικές στην πρόληψη της επικείμενης αδυναμίας της ουροδόχου κύστης κατά την εμμηνόπαυση. Μια καθημερινή άσκηση πέντε έως δέκα λεπτών είναι συνήθως αρκετή για την ειδική ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους. Αυτές οι απλές ασκήσεις μπορούν επίσης να γίνουν στο σπίτι.

Συμβουλές ειδικών για την αδυναμία της ουροδόχου κύστης

Η αδυναμία της ουροδόχου κύστης κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να προληφθεί αποτελεσματικά. Ένας συνειδητός τρόπος ζωής με μια ισορροπημένη, ποικίλη διατροφή, επαρκή πρόσληψη υγρών και τακτική άσκηση διατηρεί ολόκληρο το σώμα υγιές και έχει θετική επίδραση στην ουροδόχο κύστη. Επιπλέον, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ειδική αντιμετώπιση παραγόντων κινδύνου για ακράτεια, όπως η σημαντική παχυσαρκία.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς μπορείτε να εκπαιδεύσετε την ουροδόχο κύστη σας;
Η στοχευμένη εκπαίδευση της κύστης, σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και άλλα μέτρα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αδυναμίας της κύστης. Μην αναβάλλετε την επίσκεψη στην τουαλέτα για πολύ καιρό, καθώς αυτό θα μπορούσε να επιβαρύνει τους μύες της κύστης μακροπρόθεσμα. Οι συχνές «προληπτικές» επισκέψεις στην τουαλέτα, από την άλλη πλευρά, μπορούν να οδηγήσουν σε έντονη επιθυμία για ούρηση ακόμη και με μικρές ποσότητες ούρων στην κύστη. Να ακούτε πάντα το σώμα σας και να πηγαίνετε στην τουαλέτα μόνο όταν είναι πραγματικά απαραίτητο.

Θα βοηθήσουν οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους αν ήδη υποφέρω από αδυναμία της ουροδόχου κύστης;
Η στοχευμένη εκγύμναση των αδύναμων μυών του πυελικού εδάφους όχι μόνο χρησιμεύει ως πρόληψη, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σε οποιοδήποτε στάδιο της αδυναμίας της ουροδόχου κύστης. Εκτός από τις τυπικές ασκήσεις του πυελικού εδάφους, αθλήματα όπως το Pilates και η γιόγκα ενδυναμώνουν επίσης το πυελικό έδαφος. Η εστίαση στη συνειδητή αναπνοή κατά τη διάρκεια αυτών των ασκήσεων μπορεί να ενεργοποιήσει τους βαθύτερους μύες του σώματος. Απλώς δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους εκγύμνασης για να δείτε ποια σας αρέσει περισσότερο και ποια ταιριάζει καλύτερα στον τρόπο ζωής σας. Για να διασφαλίσετε ότι αισθάνεστε ασφαλείς κατά τη διάρκεια κάθε δραστηριότητας, τα επιθέματα και τα εσώρουχα TENA® διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία μεγεθών και απορροφητικότητας, παρέχοντας διακριτικότητα και αξιόπιστη προστασία από διαρροές, ακόμη και κατά τη διάρκεια αθλημάτων.

Πρέπει να αποφεύγω τον καφέ αν έχω αδύναμη κύστη;
Ο καφές, όπως και άλλα ποτά με καφεΐνη και το αλκοόλ, έχει ισχυρή διουρητική δράση. Αυτό ισχύει και για ορισμένα φρούτα και λαχανικά, όπως τα σπαράγγια, τα καρότα, το λάχανο, τις ντομάτες και τα πορτοκάλια. Δώστε προσοχή σε ποια τρόφιμα και ποτά προκαλούν αυξημένη επιθυμία για ούρηση και λάβετε αυτό υπόψη κατά τον σχεδιασμό της διατροφής σας. Εάν είναι δύσκολο να κόψετε εντελώς τον καφέ, η απλή μείωση της κατανάλωσης καφέ και ίσως η αντικατάστασή του με άλλα διεγερτικά μπορεί να βοηθήσει. Πολλά άτομα με αδυναμία της ουροδόχου κύστης και συχνή ούρηση τείνουν να πίνουν πολύ λίγο. Ωστόσο, αυτό επηρεάζει αρνητικά την ορθή λειτουργία της ουροδόχου κύστης. Προσπαθήστε να πίνετε ένα ποτήρι νερό κάθε ώρα για να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας είναι πάντα επαρκώς ενυδατωμένο.