Urmați această rutină pentru a spori efectele acestui pachet:

1. Mic dejun și gustare la mijlocul dimineții: Ceai verde cu mentă (Marrakech Mint)
Amestecul de ceaiuri verzi și mentă îți va calma stomacul în timpul și după micul dejun. În plus, conținutul său de teină și teanină te va ajuta să începi ziua cu energie și concentrare.

2. După prânz: Ceai Chai Latte
În India, este obișnuit să se bea acest ceai după prânz. Ceaiul negru și condimentele aromate pe care le conține accelerează digestia și îl fac mai ușor de mâncat. Îl poți bea cu sau fără lapte; este la fel de delicios.

3. La mijlocul după-amiezii sau după cină: Infuzie Happy Stomach
Pregătește o cană din această infuzie la mijlocul după-amiezii sau după cină. Această infuzie este preparată cu ingrediente selectate, cunoscute pentru proprietățile lor benefice pentru stomac, cum ar fi anasonul, feniculul și mușețelul. Deoarece nu conține cofeină, poți bea această infuzie după-amiaza și seara, fără să-ți faci griji că îți va perturba somnul.