Amino
Amino B-Plex, 60 ml, RX Vitamins
Mega Amino, 100 tablet, BioTech USA
Amino BCAA, 60 kapslí, Pro Nutrition
Amino Pro Building, 100 tablet, Pro Nutrition
- 1
- 2
Popis Amino
Informace v sekci FAQ vytvořil tým Liki24.shop a jsou založeny na oficiálním návodu výrobce
Aminokyseliny jsou organické sloučeniny tvořené aminoskupinou a karboxylovou skupinou. Jsou nezbytnými živinami pro tělo, protože jsou součástí proteinů v našem organismu, které se nacházejí v mnoha strukturách, od svalových vláken po enzymy.
Co jsou aminokyseliny?
Aminokyseliny jsou chemické struktury; existuje 20 aminokyselin rozdělených do 2 skupin: skupina esenciálních aminokyselin čítající 9 aminokyselin a neesenciální aminokyseliny. Esenciální aminokyseliny si tělo neumí vyrobit, proto je důležité je získávat z potravy. 9 esenciálních aminokyselin jsou: histidin, isoleucin, leucin, lyzin, methionin, fenylalanin, tryptofan, threonin a valin.
Co jsou BCAA (větvené aminokyseliny)?
BCAA jsou větvené aminokyseliny, které patří mezi esenciální živiny, například leucin, isoleucin a valin. Jejich hlavním zdrojem je strava, zejména maso, mléčné výrobky a rostlinné potraviny. BCAA podporují syntézu bílkovin ve svalech a mohou snížit rozpad svalové hmoty během cvičení.
Název BCAA odkazuje na jejich větvenou chemickou strukturu.
Na co se BCAA používají?
BCAA se běžně používají ke zlepšení sportovního výkonu, prevenci únavy a snížení rozkladu svalové hmoty. Nicméně neexistuje dostatečně silný důkaz, který by potvrzoval, že suplementace BCAA poskytuje všechny tyto přínosy.
Jaký je rozdíl mezi aminokyselinami a BCAA?
BCAA jsou v podstatě určitým druhem aminokyselin. Existují dva typy BCAA: proteinogenní — leucin, isoleucin a valin — a neproteinogenní typu kyseliny 2-aminoizobutyrátové.
Mají BCAA vedlejší účinky?
Existuje kontroverze ohledně perorální suplementace BCAA. Někteří autoři považují za bezpečnou konzumaci až 12 gramů denně po dobu až 2 let. Nicméně i tito autoři uvádějí vedlejší účinky BCAA, jako jsou únava, poruchy koordinace, dyspeptický syndrom, nevolnost, průjem a nadýmání.
Mohu užívat BCAA v těhotenství?
Neexistují dostatečná data, která by prokazovala, že perorální suplementace BCAA je bezpečná u těhotných nebo kojících žen. Proto se doporučuje během tohoto období suplementaci BCAA vynechat a soustředit se na vyváženou stravu, která tyto živiny přirozeně poskytne.
Interagují BCAA s léky?
Suplementace BCAA zasahuje do střevního a mozkového vstřebávání levodopy (lék používaný při Parkinsonově chorobě), čímž snižuje její účinnost.
BCAA mohou interagovat s léky na diabetes, zejména pokud užíváte léčbu s vysokým rizikem hypoglykémie (inzulin nebo sulfonylurey). Zeptejte se svého diabetologa, zda můžete BCAA užívat současně s léčbou, a pečlivě sledujte hladinu krevního cukru.
Provádím fyzickou aktivitu. Měl(a) bych užívat aminokyseliny nebo BCAA?
Suplementace aminokyselinami nebo BCAA není nutná, pokud máte vyváženou stravu obsahující kvalitní zdroje bílkovin (maso, mléčné výrobky, vejce, ryby).
Kdy bych měl(a) užívat BCAA?
Obecně lze aminokyseliny užívat během tréninku, stejně jako před nebo po něm. Přečtěte si předem příbalový leták, abyste dodrželi pokyny výrobce.
Vlastnosti
Recenze
Zobrazit všePrůměrné hodnocení 4.5 na základě 76 recenzí

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Absolutní kvalita.

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Velmi účinné.

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Vynikající doplněk, už nikdy bez něj.

Amino 5600, 200 tablets, Scitec Nutrition
jako dobrá cena f dobrá účinnost Musím se vrátit po nejméně 2 týdnech

Amino-ther pro 30 sáčků
Tento produkt zbožňuju! Používám ho pro zlepšení kvality pleti 👌

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Seriózní dodávka, produkt s účinnou akcí.

Hydratační sérum Jen kolagenové aminokyseliny + HA, 30 ml, Revox
Krémový výrobek s lehkou konzistencí. Aplikujte po hydratačním séru ze stejné řady.

Amino-ther pro 30 sáčků
Tento produkt zbožňuju! Používám ho pro zlepšení kvality pleti 👌

Hydratační sérum Jen kolagenové aminokyseliny + HA, 30 ml, Revox
Krémový výrobek s lehkou konzistencí. Aplikujte po hydratačním séru ze stejné řady.

Amino 5600, 200 tablets, Scitec Nutrition
jako dobrá cena f dobrá účinnost Musím se vrátit po nejméně 2 týdnech

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Plní svou energetickou povinnost.

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Velmi elegantní balení, mohu říci, že jsem velmi spokojen.

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Seriózní dodávka, produkt s účinnou akcí.

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
tento doplněk pomáhá mému metabolismu pracovat lépe.

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Výrobky Solgar jsou vždy na špičce.

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Absolutní kvalita.

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Velmi účinné.

Amino 75, 30 kapslí, Solgar
Vynikající doplněk, už nikdy bez něj.