Egenskaper:
- pumpafrön utan skal har många hälsoegenskaper;
- de är en utmärkt källa till näringsämnen, inklusive protein, fibrer, vitaminer och mineraler;
- innehåller omega-3- och omega-6-fettsyror, fytosteroler och antioxidanter som kan bidra till att minska LDL-kolesterolnivåerna (det "dåliga" kolesterolet), vilket bidrar till hjärtats och hjärt-kärlsystemets hälsa;
- är rika på antioxidanter, inklusive vitamin E och karotenoider, som kan hjälpa till att neutralisera fria radikaler i kroppen, minska oxidativ stress och skydda celler mot oxidativ skada;
- de är en rik källa till fibrer, vilket gör dem fördelaktiga för matsmältningssystemets hälsa;
- de kan konsumeras som de är, stekas eller tillsättas i olika kulinariska preparat, såsom sallader, müsli eller bakverk;
- om du har vissa allergier eller medicinska tillstånd rekommenderas det att du rådfrågar en specialist innan du konsumerar dem i stora mängder eller för terapeutiska ändamål.

Administreringssätt:
3 teskedar per dag. Används i kurer eller kulinariska preparat såsom sallader, såser, i kombination med yoghurt eller honung. Perfekt för idrottare och vegetarianer.

Ingredienser:
100 % pumpafrön.

Näringsdeklaration:
Energivärde 579 kcal / 100 g.
Protein 31,9 g.
Fett 46,1 g.
Kolhydrater 8 g.
Fiber 1,9 g.

Försiktighetsåtgärder:
Rekommenderas inte för personer med allergi mot pumpafrön.

Presentation:
100 g