Créatine 1000, 60 gélules, Pro Nutrition

Créatine 1000

La créatine est l'un des compléments nutritionnels les plus populaires et est synthétisée dans l'organisme par le foie, les reins et le pancréas à partir de 3 acides aminés : l'arginine, la méthionine et la glycine.

Propriétés:
- augmente le niveau d'énergie et les performances physiques du corps ;
- la fibre musculaire augmente de volume en raison de la rétention d'eau dans le muscle ;
- aide au processus de récupération et de restauration du corps après l'effort.

Ingrédients actifs:
Créatine monohydratée Creapure.

Mode d'utilisation :
Prendre 3 gélules par jour - 2 gélules 60 minutes avant l'entraînement et 1 gélule immédiatement après l'entraînement, avec suffisamment de liquides (1 g de créatine / 100 ml de liquides).
Il est recommandé d'éviter les boissons acides et celles contenant de la caféine, mais il est recommandé de combiner la créatine avec des suppléments contenant des glucides simples, à indice glycémique élevé. Après 8 semaines de consommation régulière de créatine, une pause de plusieurs semaines est recommandée.

Présentation:
60 gélules