Cintos abdominais

Cinta abdominal - para que serve?

A cinta abdominal d uma faixa eltica, de material txtil que serve para apertar a cintura. d utilizada por pacientes com hernia abdominal ou eventrao, por pessoas que foram submetidas a intervenoes cirigicas na zona abdominal ou aps o parto. O seu papel d reduzir o risco de possveis complicaoes e acelerar a recuperao.

Recomenda-se no usr-la o tempo todo, pois  necessrio que tanto o corpo como a pele possam respirar. 

Existem tamb cintas abdominais fitness que tem o papel de tonificar a musculatura abdominal e de manter a silhueta em forma. 

Tipos de cintas abdominais

As cintas abdominais dividem-se em duas categorias:

1. Cintas abdominais mdicas que sao utilizadas exclusivamente para fins mdicos, para a recuperao mais rpida e completa do organismo:
   • Cinta pos-natal
   • Cinta abdominal mdica
   • Cinta mdica para hernia
   • Cinta Hartman
2. Cintas abdominais fitness que tem o papel de tonificar os msculos abdominais:
   • Cinta Beurer
   • Cinta Sanitas

Cinta pos-natal

d utilizada por mulheres que deram nico parto. Existem cintas pos-natais:

• Para parto normal
• Para cesariana 

Estas cintas sao utilizadas para que o abdmen das mulheres volte ao estado inicial, ou seja, como era antes da gravidez. Isto tamb acontece de forma natural, mas em um tempo mais prolongado. Com a ajuda das cintas pos-natais o processo d acelerado, e a mame recente recupera mais rapidamente a mobilidade e a aparncia agradável, alem de prevenir a apario de uma diase abdominal.

As cintas pos-natais tambm tem o papel de relaxar as articulaoes da pPelve e os msculos moles do rtero aps o parto. Elas exercem uma presso na zona abdominal que ajuda a:

• reduzir o stero
• reduzir o desconforto causado pela pele fltida
• colocar os organos internos de volta na posio inicial
• apoiar os ligamentos ainda moles aps o parto
• apoiar os msculos das costas e aliviar as dores nesse nvel, garantindo uma postura o mais correta possvel
• permite acelerar o fluxo sanguneo, realizar a drenagem linfatica, assegurando a diminuio da reteno de gua e dos incmodos causados por uma circulao sangunea deficiente

Pode-se dizer que o uso da cinta pos-natal tem vantagens mdicas, fsicas e psicolgicas.

A cinta pos-natal d usada nas primeiras 6 – 10 semanas aps o parto e, para ser eficaz, deve ser usada, em mdia, pelo menos 10 – 12 horas por dia. 

Existem produtos confeccionados com materiais de muito boa qualidade, respiráveis e antiperspirantes, alguns deles contendo inclusive fibras de prata, que impedem a instalao de micrbios e eliminam odores desagradveis. Alem disso, foram criadas proteoes especiais que podem ser usadas por baixo da cinta, impedindo a manutenção da humidade e o atraso na cicatrizao, criando um meio mais protegido contra bacterias do que se fosse usada diretamente sobre a pele.

A cinta pos-natal pode ser vestida imediatamente aps o parto. Se no puder ser fechada, recomenda-se esperar mais alguns dias, pois aps o parto o corpo passa por um inchao causado pelo grande volume de sangue ainda presente no organismo, que desaparece aps 4 – 5 dias, quando a cinta podera ser colocada.

Inicialmente, as extremidades da cinta devem-se sobrepor 4-5 cm. amta que, n à medida que o rtero diminui e a cintura afina, a cinta sera apertada at que as tiras com velcro se fechem completamente.

Exemplos de cintas pos-natais:

• Cinta pos-natal com estrutura, Babyono
• Cinta pos-natal, Sana
• Cinta abdominal pos-natal, Babyono

Cinta abdominal mdica

d eltica, oferece uma compreso uniforme sobre toda a zona, sem afetar a respirao, permite que a pele respire e fixa-se facilmente (est equipada com velcro).

Esta cinta d recomendada para aliviar dores crnicas na regio lombar e para diminuir as dores aps intervenoes cirigicas a nvel abdominal.

A cinta pode ser usada por baixo das roupas, afinando a cintura e conferindo um aspecto mais uniforme; o uso da cinta favorece a retraco da pele e permite evitar o efeito, muitas vezes desagradvel, de pele fltida.

A cinta abdominal mdica ajuda a combater a diase abdominal. Em algumas situaoes, os msculos retos abdominais no retornam  posio de antes da interveno; o uso da cinta pode ajudar a evitar tal situao, por meio da compreso exercida no abdmen, obrigando os msculos afastados a aproximar-se e favorecendo assim a recuperação da membrana entre eles.

Exemplos de cintas abdominais mdicas:

• Cinta abdominal com proteo de espuma, Actimove Abdominal II, BSN Medical
• Cinta eltica abdominal regulvel tipo orse, Orione
• Cinta abdominal eltica de sustento para o perodo prenatal, Medela
• Cinta lombar Actimove Lumbal, BSN Medical

Cinta para hernia abdominal

A cinta para hernia ou eventrao oferece uma compreso geral do abdmen e, devido  compreso seletiva, previne eventraoes abdominais ou oferece suporte a eventraoes j presentes.

Para ter uma eficincia terapatica mxima e prolongar a vida til do produto, d muito importante escolher a medida correta. A compreso em excesso pode causar intolerncia ao produto. Esta cinta tem um nvel muito bom de ventilao e permite que a pele respire.

Vantagens e benefcios:

• Adapta-se a qualquer forma anatmica 
• Permite tanto a respirao como a transpirao da pele
• Assegura um suporte seguro ao abdmen
• Permite o ajuste em funo das dimensoes do corpo
• Pode-se modificar a presso exercida sobre o abdmen sempre que necessrio

Indicaoes:

• Assegurar a proteo da parede abdominal em caso de eventrao ou hernia abdominal
• Em traumatismos toracos e abdominais
• Para recuperao pos-operatra aps intervenoes abdominais
• Em perodo pos-natal
• Em traumatismos musculares abdominais

As melhores cintas abdominais

As melhores cintas abdominais sao aquelas que atendem aos seguintes critrios:

• Sao confeccionadas com material o mais leve possvel, que permita  pele respirar e absorver o suor. Exceo sao as cintas abdominais fitness, que sao feitas de um material que ajuda a tonificar a musculatura
• Tem o tamanho adequado para a pessoa que a utiliza 
• Sao destinadas a cada situao (pos-natal, interveno cirigica, hernia umbilical, fitness, etc.)
• Asseguram um suporte o mais eficiente possvel ao abdmen
• Alcanam por fim o objetivo para o qual foram projetadas

Cinta Hartman

Este tipo de cinta abdominal tem utilizao pos-operatra, caracterizando-se por elasticidade longitudinal e estabilidade transversal. d concebida de modo a exercer uma presso uniforme sobre toda a superfcie em que  aplicada, sem provocar problemas respiratorios.

A cinta Verba, Hartman ajusta-se perfeitamente ao abdmen, d facil de aplicar, permite que a pele respire e d permevel ao ar.

Os tamanhos tem cores diferentes para facilitar a identificao.

d indicada em intervenoes cirigicas toracas e abdominais, pois alivia as dores que acompanham a recuperao pos-operatra aps tais intervenoes, previne a apario de hernia pos-operatra e ajuda a mobilizar os pacientes mais rapidamente.

Cinta Beurer

d um tipo de cinta fitness equipada com programas preselecionveis. Com a ajuda desta cinta realiza-se a tonificao da musculatura abdominal e das costas, assim como o relaxamento muscular durante a recuperao desportiva.

Praticamente assegura um treino de elevada intensidade

com a ajuda dos 4 eletrodos de carbono com que esta cinta est equipada. Os eletrodos transmitem impulsos eltricos a cada grupo muscular. Desta forma os msculos contraem-se e imitam a atividade fsica. Para os eletrodos no d necessrio utilizar gel de contato.

A cinta Beurer tem 5 programas de treino (22-31 minutos) e um painel de controle com LCD destacvel.

Cinta Sanitas

d uma cinta tipo fitness com corrente de estimulao, intensidade regulvel e comprimento flexvel. O material eltico da cinta adapta-se a qualquer forma de cintura. 

Est equipada com 5 programas de treino, visor LCD destacvel e um controlo remoto fcil de usar devido aos smbolos. Os eletrodos desta cinta no se desgastam.

Utiliza-se para tonificar a musculatura e realizar treinos fsicos.