Echina

Echina está disponível em várias apresentações para se adaptar às preferências e necessidades individuais: chá, comprimidos ou sachês para administração oral.

Entre os fabricantes deste suplemento estão Laboratoarele Remedia e Hofigal.

Echina é indicada principalmente para:

• Apoio ao sistema imunitário: devido ao seu conteúdo de equinácea e vitamina C, Echina é usada para apoiar a função do sistema imunitário, ajudando o organismo a combater infeções virais e bacterianas.

• Redução dos sintomas de constipações e gripe: Echina pode ajudar a aliviar sintomas como dor de garganta, tosse, congestão nasal e febre.

• Prevenção de infeções: alguns estudos sugerem que a equinácea pode reduzir a frequência e a duração de infeções das vias respiratórias superiores.

• Apoio tónico geral: períodos de convalescença, esforço físico e mental, sobrecarga de trabalho, stress, estados de fadiga.

• Apoio à saúde da pele: a equinácea tem propriedades anti‑inflamatórias e antimicrobianas que podem ser úteis no tratamento de condições cutâneas como acne e eczema.

Echina-C da Laboratoarele Remedia contém vários ingredientes úteis para apoiar o sistema imunitário: extrato de Equinácea purpúrea, extrato de rosa‑mosqueta com 50% de vitamina C e gluconato de zinco. 

Echina Vit C da Hofigal contém extratos de várias plantas medicinais que aumentam a capacidade de defesa natural do organismo: equinácea, espinheiro‑mar, rosa‑mosqueta, erva‑cidreira, framboesa, alcaçuz, sementes de linhaça e abobrinha.

A dose de Echina C pode variar consoante a forma farmacêutica e as necessidades individuais:

• Comprimidos mastigáveis: a dose habitual é de 1-2 comprimidos 3-4 vezes ao dia, após as refeições principais, para adultos. Para crianças, administram-se 2-4 comprimidos por dia (7-12 anos) ou um comprimido 3 vezes ao dia (3-7 anos).

• Sachês: 1-3 sachês por dia, dissolvidos num copo de água, após a refeição, em ciclos de até 4 semanas

É importante seguir as recomendações no rótulo do produto ou o aconselhamento de um médico especialista.

Existem certas contraindicações e precauções a ter em conta ao tomar Echina:

• Hipersensibilidade conhecida a qualquer um dos ingredientes do produto, especialmente a plantas da família Asteraceae
• No caso de gravidez e amamentação, recomenda-se discutir com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento alimentar durante este período
• Doenças autoimunes

Importante! Se sofre de condições crónicas graves, como cancro, doenças renais ou hepáticas, é absolutamente necessário o aconselhamento médico antes de tomar este produto. 

Echina deve ser usado aos primeiros sinais de constipação ou gripe para maximizar a eficácia. O suplemento não é recomendado para uso contínuo e prolongado.

A duração máxima de administração deste produto é de 4-6 semanas. É necessário fazer, pelo menos, uma pausa de uma semana.

Produtos à base de equinácea são geralmente seguros e bem tolerados para uso a curto prazo.

Os efeitos secundários mais frequentemente relatados incluem problemas digestivos ligeiros, como diarreia, prisão de ventre, cólicas abdominais, vómitos e erupções cutâneas.

Echina pode interagir com:

• Imunosupressores: a equinácea pode reduzir a eficácia de medicamentos que suprimem o sistema imunitário.
• Corticosteroides: pode reduzir o efeito desses medicamentos.

A sobredosagem com Echina é rara, mas pode causar sintomas como náuseas, vómitos e tonturas. Se suspeitar de sobredosagem, é importante interromper a administração e procurar assistência médica.

O produto deve ser conservado à temperatura ambiente, protegido da humidade e da luz solar directa, na embalagem original.

• Healthline, Equinácea: benefícios, usos, efeitos secundários e posologia
• WebMD, Equinácea - usos, efeitos secundários e mais
• NIH, Centro Nacional para a Saúde Complementar e Integrativa, Equinácea
• Drugs.com, Equinácea