Péče o pleť

Péče o pleť – co to obnáší?

Je důležité věnovat plnou pozornost správné péči o pleť. To zahrnuje zavedení účinné a vhodné rutiny péče o pleť s použitím bezpečných a kvalitních produktů. Rutina péče o pleť by měla být speciálně navržena podle typu pleti – pokud máte citlivou, suchou, aknózní nebo smíšenou pleť. Dále zohledněte jakékoli kožní problémy, se kterými se potýkáte, například pupínky, vrásky, pigmentové skvrny apod.

Stejně důležité je udržovat neporušenou přirozenou ochrannou bariéru pleti. Kůže je první linií obrany těla proti vlivům prostředí – znečištění, prach, kouř, toxiny apod. Udržení kožní bariéry zabraňuje pronikání environmentálních toxinů do organismu. Péče o pleť se zaměřuje především na jemné oblasti obličeje, krku a dekoltu.

Správnou péčí o pleť zajistíme, že bude zdravá, hydratovaná, čistá a že budeme řešit problémy, které se objeví. Také správná péče zabrání zhoršení nebo vzniku nových problémů. Efektivná rutina může pomoci předcházet akné, ošetřovat vrásky a udržovat zdraví pleti.

Rutina péče o pleť – kroky a používané produkty

Rutina péče o pleť by měla být přizpůsobena typu pleti a potřebám. Měla by zahrnovat čištění, exfoliaci, hydrataci a ochranu proti slunci. Používejte krémy a přípravky podle typu pleti – například produkty proti akné, proti vráskám apod.

Pro čištění a odličování používejte mycí přípravek podle potřeb pleti, respektive odličovač na olejové nebo na vodní bázi. Vyberte čisticí produkt, který nenechá pleť extrémně suchou po umytí. Čistěte si obličej nejvýše dvakrát denně (nebo jen jednou, pokud máte velmi suchou pleť a nepoužíváte kosmetiku). Produkty pro exfoliaci pleti lze použít po čisticím přípravku, ale před hydratačním krémem. Tyto by měly být používány maximálně jednou nebo dvakrát týdně.

Také můžete použít toner nebo micelární vodu k odstranění zbývajících nečistot. Pravidelně se doporučuje používat i pleťové masky. Ty mohou být krémové, které se nanesou a nechají působit a pak se smyjí, nebo masky typu ubrousek, gelové masky, hydrogelové masky nebo pásky apod. Můžete používat i různá příslušenství pro péči, jako například váleček na obličej.

Pro ošetření různých kožních problémů používejte séra a ampulky pro péči o pleť. Ty mohou obsahovat vitamín C, peptidy, retinol apod., podle potřeb pleti. Hydratační krém by neměl chybět v péči o pleť. Pro mastnou pleť používejte gelový, nekomedogenní krém, který neucpává póry. Pro velmi suchou pleť používejte intenzivně hydratační krém s výrazným emolienčním účinkem. Nezapomeňte, že pro citlivou oblast očí je třeba používat speciální jemné produkty, které nedráždí pokožku – oční krém a séra.

Během dne zakončete péči o pleť produktem s ochranou proti slunci s SPF 30 nebo vyšším, aplikovaným 15 minut před odchodem ven, aby měl čas působit. Další typy produktů pro péči o pleť zahrnují květové vody, termální vodu a produkty na péči o rty.

Jak vybrat produkty pro péči o pleť?

Produkty pro péči o pleť by měly být voleny podle typu pleti, potřeb pleti a cílů. Vyberte produkty s bezpečnými složkami, které nedráždí pokožku. Věnujte pozornost použitým ingrediencím. Například pro akné zvolte produkty s kyselinou salicylovou, tea tree oil apod. Pro pigmentové skvrny nebo hyperpigmentaci vyberte produkty s vitamínem C, niacinamidem apod. Můžete kupovat jednotlivé produkty nebo si vybrat sady péče o pleť. Takové produkty lze v Rumunsku koupit v lékárnách nebo obchodech, ale lze je i objednat online s doručením domů.