Escovas de dentes

A escova de dentes é uma das ferramentas mais importantes da higiene oral. A escovagem dentária é o passo mais importante na rotina de higiene oral, seguida pelo uso de colutório, limpeza da língua e limpeza dos espaços interdentais. As escovas dentárias podem ter vários tipos – diferentes formas e texturas.

Podem ter formas distintas – cabeças maiores ou menores, cerdas de diferentes tipos, comprimentos ou texturas. Também podem ser escovas manuais ou elétricas. Em geral, recomenda-se substituir a escova de dentes a cada 3 - 4 meses, ou sempre que pareça desgastada. Recomenda-se também trocar a escova de dentes após uma infeção viral ou bacteriana.

Ao escolher escovas de dentes, tenha em primeiro lugar em conta o seu conforto, necessidades e preferências. A dureza das cerdas deve ser considerada para proteger a integridade do esmalte e das gengivas. Em geral, escovas com cerdas macias e extra macias são mais confortáveis, desde que a escovagem seja efetuada corretamente. Para além das escovas de dentes clássicas, existem outros tipos concebidos para cuidados orais específicos.

Tipos de escovas de dentes

Existem vários tipos de escovas de dentes – escovas de dentes manuais e escovas de dentes elétricas. Podem ainda ter formas e tamanhos diferentes. A cabeça da escova pode ter diferentes formas e dimensões, com filamentos de vários materiais. Tenha em conta a dureza das cerdas (as cerdas podem ser macias, médias ou duras), o padrão das cerdas (cerdas cruzadas, onduladas ou cónicas, que produzem diferentes efeitos de limpeza), e a forma da cabeça de escovagem.

Além disso, as escovas elétricas podem ter diferentes rotações por minuto e tipos de movimentos – movimento circular ou pulsações antero-posteriores horizontais. Algumas podem também ter funções adicionais como temporizador, sensores de pressão e diferentes intensidades. As cabeças das escovas de dentes podem ter firmeza e dureza variadas – por exemplo, uma escova para dentes sensíveis para uma limpeza mais delicada. Algumas são concebidas especificamente para reduzir a gengivite e podem ter filamentos muito finos para os espaços interdentais.

Além disso, existem escovas interdentais, escovas especiais para bebés, escovas para a língua, escovas para aparelhos ortodônticos ou escovas para limpeza de próteses.

Escova elétrica

As escovas de dentes elétricas são cada vez mais utilizadas. São fáceis de usar, apoiam a saúde oral e favorecem uma limpeza eficaz dos dentes. Podem ser escovas rotativas ou de vibração. As rotativas podem também ser oscilantes – movem-se alternadamente em ambas as direções. As escovas com vibração podem ser sónicas ou ultrassónicas. As clássicas costumam ter a cabeça redonda e movimentam-se no sentido dos ponteiros do relógio e por vezes depois no sentido inverso. As escovas sónicas têm mais movimentos por minuto do que as clássicas e ajudam a reduzir a placa bacteriana de forma mais eficaz.

As cabeças das escovas podem ter movimentos oscilantes, rotativos ou por pulsações. Existem também cabeças duplas ou específicas para limpeza da língua. Algumas possuem funções e objetivos específicos, como branqueamento, remoção de placa, massagem das gengivas, limpeza delicada para dentes sensíveis, etc. Geralmente apresentam intensidades variáveis, modos de escovagem e temporizador. Algumas escovas têm sensor de pressão e vários acessórios incluídos. Estes produtos podem ser comprados na Roménia em lojas, farmácias ou online com entrega ao domicílio. Variam em modo de ação, tipo, modelo, número de rotações por minuto, número de cabeças, acessórios e preço.

Escovas elétricas para crianças

A higiene dentária é extremamente importante desde tenra idade – desde o aparecimento dos primeiros dentinhos e mesmo antes. Inicialmente recomenda-se o uso de uma escova tipo dedo e, posteriormente, escovas para bebés e crianças. Ao procurar escovas de dentes para crianças, é essencial escolher o tamanho e o estilo adequados – escovas concebidas especialmente para crianças. Pode escolher escovas manuais ou elétricas.

Uma das vantagens das escovas elétricas é que podem tornar a escovagem mais fácil, especialmente para as crianças. A rotação e o movimento significam que a escova limpa sempre à velocidade e força ideais – para uma escovagem adequada. Além disso, algumas crianças acham as escovas elétricas mais divertidas. Uma escova elétrica pode ajudar a remover eficazmente a placa bacteriana, inclusive nas áreas de difícil acesso.

Normalmente recomenda-se escovas com cerdas macias, sobretudo porque o esmalte dentário das crianças não é tão resistente como o dos adultos. As escovas para crianças costumam ter cabos coloridos e divertidos, com várias cores e personagens ou designs.

Escova de dentes para bebés

Para bebés existem diversas escovas especiais – escovas para dentes e gengivas. Estas são concebidas para esta faixa etária, para limpar dentes e gengivas – escovas com cerdas muito suaves, por vezes em silicone macio, adequadas também para massajar as gengivas. Algumas têm cabo, enquanto outras são do tipo dedo – escova de dedo para bebés. A higiene dentária é essencial desde as fases mais precoces – desde o aparecimento dos primeiros dentinhos e antes. Contudo, é fundamental usar escovas especificamente concebidas para bebés.

Escovar os dentes nas crianças

Escovar os dentes é essencial desde as primeiras etapas de vida, mas deve ser adaptado à idade e desenvolvimento da criança. É importante que a escovagem seja introduzida progressivamente na rotina diária da criança. É aconselhável associar esta atividade a algo positivo para a criança, como um jogo. Pode ser útil escolher uma escova que agrade à criança – a sua cor preferida, com os personagens favoritos, etc. Também é importante que tenha cerdas macias.

Existem ainda várias escovas para crianças com melodias incluídas ou outras funções. Escolha uma cabeça de escovagem adequada para os dentes da criança, escovas com cabo ergonómico e cerdas macias.

Escova de dentes macia

A escova de dentes deve ter cerdas macias – ser gentil com os dentes e gengivas. Em geral, recomenda-se usar escovas de dentes com cerdas macias, especialmente em casos de sensibilidade dentária. As escovas Astfeld são mais suaves para os dentes e gengivas, podem prevenir a retração gengival e proteger o esmalte.

Reduz o risco de danificar o esmalte, de sangramento gengival e de agravamento da sensibilidade dentária. As escovas macias podem mesmo ser mais eficazes na remoção de alimentos e depósitos de placa do que escovas com cerdas duras e são mais delicadas para dentes e gengivas. No entanto, embora uma escova de cerdas macias não provoque lesões nos dentes ou gengivas, deve utilizar uma técnica de escovagem adequada para garantir que a placa e os resíduos são removidos dos dentes.