Ochrana před sluncem pro děti

Jak citlivá je dětská pokožka na slunci?

Ať už si hrají venku, na pláži nebo na horách, kojenci a malé děti nutně potřebují ochranu proti slunečnímu záření. Dermatologové a pediatři uvádějí, že dlouhodobé vystavení kojenců ultrafialovým paprskům slunce (UV paprsky) bez jakékoli ochrany může vést k popáleninám kůže, podráždění kůže nebo očí, těžké dehydrataci s úpalem nebo dokonce v čase ke vzniku rakoviny kůže.

Kojenci mají jemnou a citlivou pokožku, která může být velmi snadno poškozena agresivními faktory vnějšího prostředí. Ultrafialové paprsky slunce reagují s buňkami epidermis dětské pokožky a vyvolávají biochemické změny. Děti s světlou pletí mají nejvyšší riziko popálenin nebo podráždění po vystavení slunci, protože v buňkách epidermis postrádají přirozeně UV paprsky absorbující pigment melanin. Děti s tmavší pletí mají v pokožce více melaninu, avšak i přesto jejich kůže není dostatečně chráněna proti škodlivému působení ultrafialového záření.

Bez ohledu na typ či barvu dětské pokožky je nezbytná fyzická nebo chemická ochrana proti slunci. Sluneční popálenina vzniká, když množství ultrafialového záření, které proniklo do pokožky dítěte, převýší přirozenou ochranu pigmentu melaninu. Čím delší je přímé vystavení slunečním paprskům a čím silnější jsou ultrafialové paprsky (ve dne uprostřed dne jsou UV paprsky nejsilnější), tím vyšší je riziko vzniku spálenin. Přirozené opálení pokožku nechrání, je to přímý znak vystavení a poškození sluncem.

Sluneční popáleniny mohou mít velmi závažné následky pro zdraví kojence, mnohem vážnější než u dospělých. Popálenina způsobuje podráždění kůže, zarudnutí, olupování s pálivou bolestí, zvýšení lokální teploty a těžkou dehydrataci, která může být u kojenců fatální, protože jejich mechanismy pro regulaci vody a elektrolitů nejsou dostatečně vyvinuté. Pokud bylo vaše dítě vystaveno silnému slunci, má růžové vyrážky na kůži, je neklidné, pláče, má horečku, zimnici nebo průjem, okamžitě vyhledejte lékaře, protože je velmi pravděpodobné, že utrpělo sluneční popáleninu s úpalem a těžkou dehydratací.

Jak mohu chránit dětskou pokožku před sluncem?

Specialisté v dermatologii doporučují, aby všechny děti bez ohledu na věk nebo barvu pleti byly chráněny před slunečním zářením fyzickými metodami a aplikací krémů s SPF 30 nebo vyšším. Vyberte opalovací krémy chránící proti všem typům ultrafialového záření, včetně neviditelného spektra (na etiketě by mělo být napsáno ochrana proti UVA a UVB). Pokud vystavujete dítě slunci poblíž vody nebo ve vodě, zvolte voděodolný opalovací prostředek a nanášejte ho štědře vždy, když dítě vystoupí z vody nebo každé 2 hodiny.

Doporučení specialisty ohledně vystavení kojenců slunci jsou:

• Aplikujte opalovací krémy pro kojence a děti s SPF 30 nebo 50
• Opalovací krém znovu nanášejte každé 2 hodiny a dodržujte doporučené množství uvedené na štítku produktu
• Vyhněte se vystavování dítěte slunci, když je slunce velmi silné (vyhýbejte se slunečnímu záření mezi 10:00 a 16:00)
• Zajistěte fyzickou ochranu proti slunci nošením volného oblečení z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo len, které pokryje pokožku (na trhu jsou i speciální dětské oblečení s UV ochranou)
• Ujistěte se, že vaše dítě nosí klobouk, který zastíní obličej
• Chraňte dětské oči před sluncem pomocí polarizovaných (UV) brýlí
• Poradte se s lékařem, pokud je dítě na lécích, které mohou zvýšit citlivost kůže na ultrafialové záření
• Aplikujte opalovací ochranu i když je venku zataženo nebo když si dítě hraje venku na dvoře či na hřišti (opravdu je třeba ochranu používat vždy, nejen na pláži)
• Opalovací ochrana se aplikuje i v zimě, protože voda i sníh odrážejí sluneční paprsky a mohou způsobit vážné spáleniny

Jak vybrat opalovací krém pro kojence?

Odborníci doporučují, aby chemická ochrana dětské pokožky byla zajištěna produkty (krémy, mléka nebo spreje) speciálně vytvořenými pro děti, které jejich pokožku nedráždí. Opalovací krémy pro dospělé se obvykle nedoporučují pro děti, bez ohledu na věk.

Opalovací krémy pro děti a kojence obsahují speciální složky, které jsou hypoalergenní, nedráždivé a nesenzibilizující. Chemické látky poskytující ochranu proti slunci jsou různého typu (některé pronikají a vstřebávají se do kůže, jiné vytvářejí ochrannou vrstvu na povrchu). Pro citlivou dětskou pokožku se doporučují pouze látky, které se nevstřebávají do kůže a zůstávají na jejím povrchu, čímž vytvářejí neviditelnou ochrannou vrstvu proti UV záření. Odtud plyne i nutnost častého opětovného nanášení opalovacího prostředku. V případě pochybností se poraďte s dermatologem o ideálním ochranném produktu pro vaše dítě.

Opalovací krémy pro kojence

Krém pro ochranu kojenců by měl splňovat následující kritéria:

• Obsahovat speciální ochranné látky určené pro děti (minerální látky pro sluneční ochranu – oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý)
• Poskytovat vysokou ochranu proti širokospektrálnímu UVA/UVB záření
• Mít dobrou snášenlivost pro citlivou pokožku (ideálně dermatologicky testovaný)
• Mít dobrou roztíratelnost, být snadný k aplikaci a pokrývat velkou plochu kůže
• Nedělat na povrchu pokožky bílé stopy
• Nebýt lepkavý ani mastné textury
• Neobsahovat parfemaci, alkoholy ani parabeny
• Být fotostabilní a odolný vůči vodě a potu

Spreje na ochranu dětí musí splňovat stejné podmínky jako výše uvedené; jejich výhodou je snadnější aplikace na tělo, zvláště u aktivních dětí.

Na trhu je velmi široká škála dermatokosmetických produktů pro ochranu kojenců a malých dětí. Pečlivě si přečtěte etiketu produktu, abyste zjistili přesný věk, od kterého lze produkt použít (pod 12 měsíců nebo nad 12 měsíců). Mezi nejdoporučovanější a nejznámější opalovací krémy pro kojence patří:

• La roche posay - Mléko pro sluneční ochranu SPF 50+ pro děti
• Bioderma – Sprej na ochranu proti slunci pro děti SPF50+