Ιατρικές κάλτσες συμπίεσης

Τι είναι τα συμπιεστικά καλσόν και ποιος είναι ο σκοπός τους;

Τα συμπιεστικά καλσόν είναι καλσόν που έχουν σχεδιαστεί για ιατρική χρήση στην αντιμετώπιση παθήσεων της φλεβικής κυκλοφορίας, όπως οι κιρσοί. Κατασκευάζονται από ελαστικά υλικά με διάφορους βαθμούς συμπίεσης και ο ρόλος τους είναι να ασκούν επιπλέον πίεση σε όλη την επιφάνεια του ποδιού με στόχο τη βελτίωση της αιματικής κυκλοφορίας.

Τα συμπιεστικά καλσόν είναι σχεδιασμένα ώστε να είναι πιο σφιχτά στην περιοχή των αστραγάλων και να χαλαρώνουν σταδιακά όσο ανεβαίνουν προς τα πάνω στο πόδι. Αυτό έχει ως οφέλη:

• Ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος προς τα πάνω, προς την καρδιά
• Ανακούφιση από τον πόνο και την ενόχληση
• Μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από τις κιρσούς
• Πρόληψη εμφάνισης νέων κιρσών
• Αποφυγή επιδείνωσης των ήδη υπάρχοντων κιρσών

Η συμπιεστική δράση των ιατρικών καλσόν βοηθά σε διάφορες καταστάσεις, όπως:

• Παρουσία κιρσών – εκείνων των φλεβών που είναι εμφανείς, διευρυμένες και με ελικοειδή μορφή σε ανάγλυφο;
• Σχηματισμός θρόμβων αίματος στις φλέβες των ποδιών;
• Επιδείνωση της αιματικής ροής λόγω επιπλοκών από θρόμβους αίματος;
• Μετεγχειρητική ανάρρωση κ.ά.

Οι αθλητές επίσης μερικές φορές φορούν συμπιεστικά καλσόν για την πρόληψη τραυματισμών και για τη βελτίωση της απόδοσης, διότι με τη στήριξη των ιστών και των φλεβών αυτά τα καλσόν βοηθούν το αίμα να επιστρέφει πιο εύκολα στην καρδιά.

Τύποι συμπιεστικών καλσόν

Τα συμπιεστικά καλσόν πρέπει να επιλέγονται σωστά, ανάλογα με το μέγεθος και το επίπεδο συμπίεσης. Εάν είναι πολύ φαρδιά, τότε δεν θα έχουν κανένα αποτέλεσμα, ενώ εάν είναι πολύ στενά, ειδικά στο επάνω μέρος του ποδιού, μπορεί να βλάψουν περισσότερο.

Οι τύποι των ιατρικών καλσόν διαφέρουν ως προς:

• τον βαθμό συμπίεσης
• το μήκος
• το χρώμα 
• το μοντέλο: 
  • έως το γόνατο
  • έως το μηρό
  • τύπου παντελονιού 
  • που καλύπτει ολόκληρη την πατούσα 
  • που αφήνει τα δάχτυλα ακάλυπτα. 

Όσον αφορά τον βαθμό συμπίεσης, υπάρχουν οι εξής τύποι:

Καλσόν με ήπια συμπίεση

Αυτός ο τύπος συμπιεστικών καλσόν ασκεί ήπια πίεση στα πόδια, συνήθως μέχρι 15 mm Hg. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα με κουρασμένα πόδια, εκείνους που στέκονται πολλές ώρες όρθιοι και από έγκυες γυναίκες. Αυτός ο τύπος μπορεί να αγοραστεί και χωρίς ιατρική συνταγή.

Συμπιεστικά καλσόν κατηγορίας I

Η συμπίεση είναι μέτριου επιπέδου, με τιμές μεταξύ 15 και 20 mm Hg. Συνιστώνται σε άτομα που ταξιδεύουν για μεγάλα διαστήματα, σε όσους θέλουν να προλάβουν το πρήξιμο και την κόπωση των ποδιών, σε όσους έχουν μέτριους κιρσούς και μέτριες οιδήματα στα πόδια ή σε μετεγχειρητικές περιόδους.

Συμπιεστικά καλσόν κατηγορίας II και III

Έχουν υψηλότερο επίπεδο συμπίεσης, μεταξύ 20 και 40 mm Hg ή και περισσότερο. Συνιστώνται σε όσους έχουν σοβαρότερα προβλήματα με κιρσούς, σε βαριά οιδήματα, οξεία φλεβική θρόμβωση ή σε διάφορες μετετραυματικές καταστάσεις.

Ιατρικά συμπιεστικά καλσόν

Η χρήση ιατρικών συμπιεστικών καλσόν γίνεται μόνο με σύσταση γιατρού. Η συνταγή θα καθορίζει το μήκος, το μέγεθος και το επίπεδο συμπίεσης των καλσόν.

Υπάρχουν μερικές συστάσεις για τη χρήση αυτών των καλσόν:

• Φοριούνται το πρωί ή στο πρώτο μέρος της ημέρας, καθώς τότε τα πόδια είναι ξεκούραστα και λιγότερο πρησμένα
• Για να διευκολύνετε το φόρεμα ή την αφαίρεσή τους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πούδρα ταλκ. Εάν έχετε εφαρμόσει κρέμα σώματος, πρέπει να περιμένετε να απορροφηθεί πριν βγάλετε τα καλσόν
• Δεν συνιστάται να διπλώνονται ή να ρολλάρονται
• Πρέπει να είναι απόλυτα τεντωμένα στην επιφάνεια του ποδιού για να μην σχηματίζονται πτυχές και ζάρες 
• Δεν φοριούνται τη νύχτα, διότι δεν είναι αποτελεσματικά λόγω της ξαπλωτής θέσης των ποδιών 
• Πρέπει να φοριούνται τακτικά ή σύμφωνα με την οδηγία του γιατρού.
• Πρέπει να αντικαθίστανται περιοδικά (3 μήνες), διότι εμφανίζεται φθορά και μειώνονται οι στηρικτικές και ελαστικές ιδιότητες 
• Πλένονται μετά από κάθε χρήση για να διατηρείται η υγιεινή, το σχήμα και η ικανότητα συμπίεσης. Μπορούν να πλυθούν στο χέρι αποφεύγοντας το έντονο στύψιμο, ή στο πλυντήριο στο πρόγραμμα για ευαίσθητα υφάσματα.
• Φοριούνται επάνω στο δέρμα και όχι πάνω από άλλα καλσόν, κολάν ή καλτσόν, για βέλτιστα αποτελέσματα

Κάλτσες συμπίεσης

Οι κάλτσες συμπίεσης χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ανακούφιση των κουρασμένων ποδιών και την αντιμετώπιση των κιρσών. Μπορούν να φοριούνται όλη μέρα στο σπίτι, στο γραφείο ή κατά τη διάρκεια ταξιδιών, καθώς συμβάλλουν στην υγεία και την χαλάρωση των ποδιών. 

Μειώνουν τον πόνο και το οίδημα στα πόδια, λειτουργούν σαν μασάζ όλη την ημέρα, δίνουν ενέργεια στις γάμπες και τα πέλματα, προσφέροντας επιπλέον άνεση και χαλάρωση.

Χρησιμοποιούνται σε πτήσεις με αεροπλάνο, για ηλικιωμένους, για όσους έχουν κουρασμένα πόδια, αλλά και για αθλητές.

Συμπιεστικά καλσόν για άνδρες

Αυτός ο τύπος καλσόν είναι κατασκευασμένος από βαμβάκι και έχει μέτριο βαθμό συμπίεσης 18-22 mm Hg στην περιοχή του αστραγάλου.

Συνιστώνται σε ασθενείς:

• Με σοβαρές κιρσοειδείς φλέβες
• Σε φλεβική ανεπάρκεια
• Σε επιφανειακή θρομβοφλεβίτιδα
• Μετά από σκληροθεραπεία
• Σε μέτρια οιδήματα και λεμφοίδημα βοηθούν στη συμπίεση των διευρυμένων φλεβών, αποκαθιστούν τη λειτουργία των φλεβικών βαλβίδων και αυξάνουν την ταχύτητα της φλεβικής ροής.
• Κατά τη διάρκεια πτήσεων με αεροπλάνο για την πρόληψη σχηματισμού θρόμβων

Τα συμπιεστικά καλσόν έχουν ως αποτέλεσμα τη συμπίεση των φλεβών, των αρτηριών και των μυών. Το αίμα αναγκάζεται έτσι να κυκλοφορεί μέσα από στενότερα αγγειακά κανάλια, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση και προκαλώντας μεγαλύτερο όγκο αίματος να επιστρέφει στην καρδιά και μικρότερο να στάζει στα διευρυμένα αγγεία των κάτω άκρων.

Οι καλύτερες συμπιεστικές κάλτσες

Οι καλύτερες συμπιεστικές κάλτσες επιλέγονται με βάση την αποτελεσματικότητα, την άνεση και το κατάλληλο μέγεθος.

Η αποτελεσματικότητα καθορίζεται από το επίπεδο συμπίεσης, την αντοχή των ινών από τις οποίες είναι κατασκευασμένα και την ικανότητά τους να μειώνουν την αίσθηση των κουρασμένων ποδιών.

Επειδή μπορεί να φοριούνται σε ορισμένες περιπτώσεις περισσότερες από 10 ώρες, τα καλσόν δεν πρέπει να προκαλούν καμία ενόχληση. Τα πόδια πρέπει να αναπνέουν σωστά και να εφαρμόζουν τέλεια στο πόδι.

Επίσης η σωστή επιλογή μεγέθους είναι απαραίτητη.

Από τις καλύτερες συμπιεστικές κάλτσες αναφέρουμε:

• Ιατρικό καλσόν Sahara, LadyGloria
• V – 10 Συμπιεστικά Καλσόν, AD, Άνδρες
• Αντιθρομβωτικά ιατρικά καλσόν Cambren, Hartmann
• Συμπιεστικά καλσόν, Light Legs, Scholl
• Καλσόν με εσώρουχο προληπτικής συμπίεσης Κατηγορία I, Sanitiged
• Συμπιεστικά καλσόν μέχρι το μηρό, Anatomic Help