Ο πρωταρχικός τους λειτουργικός ρόλος του Q10 είναι η παραγωγή ενέργειας από τα θρεπτικά συστατικά της τροφής. Η παραγωγή ενέργειας ανέρχεται στο 55% του συνολικού ποσού ενέργειας που προέρχεται από την κατανάλωση της τροφής. Για τον λόγο αυτό τα υψηλότερα επίπεδα Q10 στον οργανισμό ανιχνεύονται σε ιστούς με υψηλές ενεργειακές ανάγκες (όπως ο καρδιακός μυς, ο μυϊκός ιστός και το ήπαρ) και σε ιστούς με ταχεία ικανότητα αναδόμησης (όπως τα ούλα), τα οποία όμως σχετίζονται με εμφάνιση περιοδοντίτιδας και καρδιοπάθειας. Επίσης παχύσαρκοι και άτομα με ιστορικό καρδιακής νόσου έχουν χαμηλά επίπεδα Q10 στον οργανισμό. Το CoQ10 ανευρίσκεται στις τροφές και ιδιαίτερα στο κρέας αλλά οι σύγχρονες μέθοδοι αποθήκευσης και μαγειρέματος το καταστρέφουν ενώ ταυτόχρονα ο ρυθμός παραγωγής του Q10 στον οργανισμό μειώνεται με την αύξηση της ηλικίας. Όπως συμβαίνει με όλα τα μικροθρεπτικά συστατικά η απορρόφησή τους είναι μεγάλης σημασίας, καθώς από αυτή εξαρτάται η βιολογική τους δράση για αυτό το Lamberts Co-Enzyme Q10 30mg 30 caps είναι σε μορφή ελαιώδους εναιωρήματος, μια φαρμακοτεχνική μορφή που συστήνεται από τους ερευνητές που ανακάλυψαν το συνένζυμο.