Olej z brutnáku

Brutnákový olej 1300 mg je dostupný ve formě měkkých želatinových kapslí, které se snadno užívají. Každá kapsle obsahuje 1300 mg oleje ze semen Borago officinalis a doplněk je nabízen v balení po 60 kapslích. 

Tato forma dávkování zajišťuje jednoduché a účinné podání bez chemických rozpouštědel, příchutí, konzervantů nebo umělých barviv.

Brutnákový olej 1300 mg se doporučuje pro:

• Udržení normálních hladin cholesterolu – díky obsahu mastných kyselin omega-6 a omega-9 přispívá tento doplněk k rovnováze lipidů v organismu a podpoře zdravých hladin cholesterolu
• Podporu zdraví kloubů – mastné kyseliny omega-6, zejména gama-linolenová kyselina (GLA), pomáhají udržovat komfort kloubů a podporují zdraví chrupavky
• Podporu zdraví periferních nervů – GLA hraje důležitou roli v udržení integrity membrán nervových buněk a může chránit periferní nervy před škodlivými účinky vysoké hladiny krevního cukru
• Zlepšení kognitivních funkcí – mastné kyseliny omega-6 a omega-9 podporují kognitivní funkce, podněcují pozornost, paměť, soustředění a schopnost učení

Doporučená dávka brutnákového oleje je 1–2 kapsle denně, nejlépe užívané při jídle pro optimální vstřebávání nebo podle doporučení odborníka. 

Je důležité nepřekračovat doporučenou dávku bez konzultace s lékařem.

Brutnákový olej se nedoporučuje osobám s duševními onemocněními, jako je schizofrenie nebo epilepsie, ani osobám se známou alergií na brutnákový olej. 

Máte‑li závažné chronické onemocnění, poraďte se před užitím jakéhokoli doplňku stravy se svým lékařem.

Doporučuje se užívat brutnákový olej nejméně 2 hodiny po nebo před užitím doplňků či léků obsahujících železo, protože může ovlivnit jejich vstřebávání.

Jelikož je výrobek vyroben z přírodních složek, mohou se v jednotlivých šaržích vyskytnout rozdíly v barvě, vůni nebo vzhledu, aniž by to ovlivnilo účinnost nebo bezpečnost doplňku.

Brutnákový olej je obecně dobře snášen většinou uživatelů. Výjimečně se však mohou objevit nežádoucí reakce, jako například:

• Trávicí potíže – někteří lidé mohou pocítit bolest břicha, nadýmání nebo průjem
• Alergické reakce – i když vzácné, mohou se objevit kožní vyrážky nebo svědění způsobené alergií na brutnákový olej

V případě nepříjemných nežádoucích příznaků se doporučuje užívání přerušit a poradit se se specialistou.

Brutnákový olej může interagovat s některými léky, jako jsou antikoagulancia a protidestičková léčiva, jejichž účinek může zesílit a zvýšit tak riziko krvácení.

Co se týče interakcí s potravinami, nejsou známa žádná konkrétní omezení, avšak doporučuje se vyvarovat se nadměrné konzumace alkoholu, protože může ovlivnit metabolismus mastných kyselin.

Předávkování brutnákovým olejem může vést k příznakům toxicity, jako je nevolnost, bolest břicha a průjem. Je důležité dodržovat doporučené dávkování a nepřesahovat indikované množství bez lékařského doporučení.

Brutnákový olej by měl být skladován v suchu a chladu, při maximální teplotě 25°C. Výrobek by měl být také chráněn před přímým světlem a vlhkostí. Uchovávejte mimo dosah dětí.

• WebMD, Brutnák
• Healthline, Brutnákový olej
• PubMed, Brutnák
• PubMed, Vliv konzumace brutnákového oleje na metabolismus mastných kyselin, transepidermální ztrátu vody a parametry pokožky u starších osob