Cuidados com a pele

Cuidados com a pele do rosto – o que envolve?

É importante dedicarmos atenção total aos cuidados corretos da pele. Isto implica estabelecer uma rotina eficaz e adequada de cuidados com a pele, usando produtos seguros e de qualidade. A rotina de cuidados deve ser especialmente concebida para o tipo de pele – se tem pele sensível, seca, com tendência acneica ou mista. Além disso, tenha em conta quaisquer problemas de pele com os quais se depare, como borbulhas, rugas, manchas pigmentares, etc.

É igualmente importante manter intacta a barreira natural de proteção da pele. A pele é a primeira linha de defesa do organismo contra fatores ambientais – poluentes, pó, fumo, toxinas, etc. Manter a barreira cutânea previne a penetração de toxinas ambientais no organismo. Os cuidados com a pele concentram-se, em primeiro lugar, nas áreas delicadas do rosto, pescoço e peito.

Com os cuidados corretos asseguramos que a mantemos saudável, hidratada, limpa e tratamos os problemas que surgem. Além disso, uma boa rotina de cuidados previne o agravamento ou o aparecimento de problemas. Uma rotina eficaz pode ajudar a prevenir a acne, a tratar rugas e a manter a saúde da pele.

Rotina de cuidados da pele – etapas e produtos utilizados

A rotina de cuidados deve ser adaptada consoante o tipo de pele e as necessidades. Deve incluir limpeza, esfoliação, hidratação e proteção solar. Utilize cremes e produtos de cuidado facial de acordo com o tipo de pele – por exemplo produtos antiacne, antirrugas, etc.

Para limpeza e desmaquilhagem utilize um produto de lavagem conforme as necessidades da pele, isto é, um desmaquilhante à base de óleo ou à base de água. Escolha um produto de limpeza que não deixe a pele extremamente seca após a lavagem. Limpe o rosto no máximo duas vezes por dia (ou apenas uma vez, se tiver a pele muito seca e não usar maquilhagem). Os produtos de esfoliação podem ser usados depois de um creme de limpeza, mas antes de um creme hidratante. Devem ser utilizados apenas no máximo uma ou duas vezes por semana.

Também pode usar um tónico ou uma água micelar para remover quaisquer impurezas remanescentes. Periodicamente é aconselhável utilizar máscaras faciais. Estas podem ser tipo creme, que se aplicam e se deixam atuar, sendo depois removidas com água, ou máscara em tecido, máscara em gel, máscaras tipo hidrogel ou tiras, etc. Pode ainda utilizar diversos acessórios de cuidado, como um rolo de massagem facial.

Para tratar diferentes problemas da pele utilize séruns e ampolas de manutenção. Podem ser à base de vitamina C, peptídeos, retinol, etc., conforme as necessidades da pele. A creme hidratante deve fazer sempre parte da rotina de cuidados da pele. Para pele oleosa utilize um creme em gel, não comedogénico, que não obstrua os poros. Para pele muito seca utilize um creme intensamente hidratante, com forte efeito emoliente. Não se esqueça de aplicar produtos especiais e delicados na zona sensível dos olhos – creme e séruns para os olhos.

Durante o dia finalize a rotina de cuidados com um produto de proteção solar com FPS 30 ou superior, aplicado 15 minutos antes de sair, para que tenha tempo de atuar. Outros tipos de produtos para os cuidados da pele incluem águas florais, água termal e produtos para cuidados dos lábios.

Como escolher os produtos para os cuidados da pele?

Os produtos de cuidado devem ser escolhidos em função do tipo de pele, das necessidades e dos objetivos. Escolha produtos com ingredientes seguros, que não irritem a pele. Preste atenção aos ingredientes utilizados. Por exemplo, para acne escolha produtos com ácido salicílico, óleo de tea tree, etc. Para manchas pigmentares ou hiperpigmentação escolha produtos com vitamina C, niacinamida, etc. Pode comprar produtos individualmente ou optar por conjuntos de cuidados da pele. Esses produtos podem ser adquiridos na Roménia em farmácias ou lojas, mas também podem ser encomendados online com entrega ao domicílio.