Astragalus

Kozinec (Astragalus membranaceus) je vytrvalá rostlina původem z asijských zemí. Kořen je léčivou částí rostliny a obvykle se sklízí z rostlin pěstovaných čtyři roky. Často se kombinuje s jinými léčivými bylinami, aby posílil obranyschopnost organismu proti nemocem. Kozinec je adaptogenní bylina, což znamená, že pomáhá chránit tělo před stresem, včetně fyzického, duševního nebo emočního stresu.

Předpokládá se, že kozinec stimuluje imunitní systém. Má antioxidační účinky, které snižují tvorbu volných radikálů. Ve těle volné radikály poškozují buňky a jsou spojovány s řadou zdravotních problémů souvisejících se stárnutím. Nicméně není znám způsob, jak volné radikály zcela zastavit.

Kozinec je přírodní doplněk stravy používaný k léčbě různých zdravotních potíží, od běžného nachlazení přes infekce horních cest dýchacích, fibromyalgii až po diabetes. Někteří příznivci kozince jej užívají kvůli možným srdečním přínosům. Také tvrdí, že kozinec stimuluje činnost sleziny, jater, plic, oběhového systému a močového ústrojí pro lepší fungování.

Kozinec se rovněž používá k léčbě osteoartrózy, astmatu, nervových poruch, nízké hladiny cukru v krvi i sníženého krevního tlaku.

Protože je dostupný v různých formách a zejména protože kapsle s kozincem mají rozdílné koncentrace, doporučuje se před zahájením užívání prostudovat příbalový leták a poradit se s lékárníkem a lékařem o vhodném kurzu užívání.

Při doporučených dávkách kozinec nemá závažné vedlejší účinky a obecně lze jej užívat bezpečně. Protože kozinec může interagovat s jinými látkami, doporučuje se jej nekombinovat s následujícími:

• léky, které potlačují imunitní systém. Pokud trpíte autoimunitním onemocněním, jako je revmatoidní artritida nebo lupus, podstupujete léčbu cyklofosfamidem (lék používaný ke snížení rizika odmítnutí u příjemců transplantátu) nebo jste léčeni kortikosteroidy, neužívejte kozinec.
• Kozinec může zpomalit vylučování lithia z těla, takže se v těle může nahromadit nebezpečná hladina lithia.

Vzhledem k nedostatku studií o užívání kozince v těhotenství a při kojení se doporučuje, aby tyto skupiny tento doplněk neužívaly.

Vědeckých důkazů o použití kozince u dětí není mnoho. Byly dokonce zaznamenány případy, kdy podání kozince dětem s horečkou způsobilo, že horečka přetrvávala déle, než by normálně přetrvávala bez podání jakéhokoli léku nebo doplňku stravy. Vždy konzultujte s odborným lékařem možný kurz užívání kozince u dětí.

Mnoho odborníků v oboru doporučuje neužívat adaptogenní byliny dlouhodobě. Místo toho navrhují střídavý systém každý několik měsíců mezi několika adaptogenními rostlinami, což může být pro tělo dlouhodobě prospěšné.