VORTEILE: Beta-Alanin ist ein reines Beta-Alanin-Pulver als Nahrungsergänzungsmittel. Diese Aminosäure verzögert die Ermüdung und steigert dadurch die sportliche Leistungsfähigkeit.
ZUSAMMENSETZUNG: Reines Beta-Alanin-Pulver
EMPFOHLEN FÜR: Beta-Alanin ist für alle Sportarten geeignet, insbesondere aber für diejenigen, die Kraft- und Ausdauersport betreiben.
EINNAHME: Beta-Alanin 300 mg kann allein oder in Kombination mit anderen Aminosäuren oder Sportnahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Im Allgemeinen gibt es zwei Möglichkeiten: die empfohlene Dosis über den Tag verteilt einnehmen oder die gesamte Dosis vor dem Training einnehmen.

Wenn Sie es als Pre-Workout-Produkt einnehmen, empfehlen wir die Einnahme 30 bis 45 Minuten vor dem Training.

Es sind keine schwerwiegenden Nebenwirkungen bekannt. Häufig wird jedoch von einem leichten und völlig harmlosen Kribbeln oder Parästhesien berichtet, das innerhalb weniger Minuten wieder verschwindet. Sollte dieses Kribbeln Sie stören, empfehlen wir Ihnen, die Dosis über den Tag verteilt in kleineren Portionen einzunehmen, anstatt die gesamte Dosis vor dem Training zu verabreichen.