Pleny

Existuje několik typů plen dostupných s různými stupni savosti a z různých materiálů. Hlavní typy jsou:

• Jednorázová plena – Je snadná na použití, z materiálu s vysokou savostí, obvykle s velkou absorpcí, dobře zadržuje vlhkost a zajišťuje pohodlí.
• Pratelná (znovupoužitelná) plena – Je z textilního materiálu – má nepromokavou vrstvu a savou vrstvu. Absorbuje vlhkost, ale méně než jednorázové plenky. Může jít i o plenu z flanelu nebo bavlny (tradiční látková plena), znovupoužitelnou plenu prefold (upevňuje se pomocí patentek nebo suchého zipu a vyžaduje použití ochranných kalhotek), plenu fitted (celá z absorpčního materiálu), nebo látkovou plenu all-in-one, která vyžaduje přidání savé vložky – vkládaných savých vložek z bavlny.
• Plena speciální do vody – Nepropouští pevné stolice ani moč do vody, je nepromokavá a zabraňuje průniku vody dovnitř plenky – podobně jako nepropustné plavací kalhotky Huggies.

Kůže miminka je nesmírně jemná a citlivá, vyžaduje pečlivou péči a speciálně navržené výrobky. Plenky by také měly dobře padnout, aby se zabránilo podráždění. Je důležité vybrat ty nejlepší plenky pro dítě, aby se snížilo riziko opruzenin. Když není plena vyměněna včas, zůstává pokožka příliš dlouho v kontaktu s močí nebo stolicí, čímž roste riziko podráždění.

Jak vyměnit plenu?

V první řadě si důkladně umyjte ruce vodou a mýdlem. Dítě položte na rovný, stabilní a měkký povrch – přebalovací pult nebo postel zakrytá ochranným systémem. Použitou plenku jemně rozepněte a odstraňte. Pokud je pouze navlhlá, lehce přehněte vlhkou část pod dítětem a otřete ji. Pokud je to plenka se stolicí, odstraňte co nejvíce nečistot pomocí plenky, poté ji zavřete – jednorázová plena se sroluje do koule a přilepí.

Následně zvedněte nožičky dítěte a pečlivě očistěte nejdříve přední část, pak zadeček, teplou vodou nebo vlhčenými ubrousky pro miminka. Používejte ubrousky pro kojence - bez parfemace a alkoholu. Oblast očistěte velmi důkladně, včetně kožních záhybů. Čistěte směrem zepředu dozadu. Poté nasaďte čistou novou plenku – případně po aplikaci ochranného krému na opruzeniny. Nakonec si dobře umyjte ruce vodou a mýdlem a dezinfikujte místo přebalování.

Dítě by nemělo být ani vteřinu ponecháno bez dozoru, zvláště pokud je na přebalovacím pultu. Použité plenky vyhoďte do koše – ne do toalety. Můžete použít speciální koš na plenky, který zachytí pachy. Látkové plenky se nejprve zbaví hrubých nečistot, pak se nechají namočené a obvykle se perou na 60 °C samostatně od oblečení a jiných výrobků.

Levné plenky pro děti

Existuje široká škála dětských plen, které lze koupit v Rumunsku jak v lékárnách a obchodech, tak online s doručením domů. Takové výrobky se liší typem, modelem, stupněm savosti, velikostí a cenou. Mějte na paměti, že vysoká cena nemusí nutně znamenat větší savost nebo bezpečnější materiály. Některé výrobky však mají superabsorbující design nebo mohou být obohaceny extrakty pro citlivou pokožku, bez latexu nebo jiných potenciálně škodlivých látek.

Nepromokavé kalhotky pro děti

Nepromokavé kalhotky pro děti se nazývají také tréninkové kalhotky na nočník. Mají vrstvu bavlny navenek a uvnitř nepropustný materiál. Jsou navrženy tak, aby umožňovaly volnost pohybu a usnadnily přechod od plen k nočníku. Mohou být jednorázové nebo znovupoužitelné. Nabízejí se v různých velikostech a vzorech – například sada tréninkových kalhotek Zoocchini nebo tréninkové kalhotky Coccorito. Lze je zakoupit ve specializovaných prodejnách nebo online, včetně tréninkových kalhotek na Bebe Tei.

Jaké plenky používat u novorozenců

Plenky pro novorozence musí být měkké, savé, umožňovat pokožce dýchat a předcházet únikům. Obvykle se volí velikost 1 nebo 0, u předčasně narozených lze zvolit plenky pro předčasně narozené. Vše závisí především na hmotnosti dítěte. Důležité je, aby plenka zajistila pohodlí a nebyla příliš těsná ani příliš volná.

Metody, jak odnaučit dítě od plen

Není stanovena jediná univerzální věk pro odstavování od plen nebo trénink na nočník či toaletu. Záleží na vývoji dítěte, preferencích a přístupu rodičů, osobnosti dítěte a dostupnosti plen atd. V první řadě by dítě mělo být fyzicky i emočně dostatečně vyspělé a připravené na tento přechod. Obecně děti získávají určitou kontrolu nad močovým měchýřem a svaly rekta až po 18 měsících – trénink na nočník po 18 měsících.

Za připravené na nočník se považuje dítě, které se umí posadit, udrží hlavičku, dokáže oznámit potřebu jít na záchod a částečně kontroluje svaly močového měchýře a rekta. Dalšími ukazateli jsou zájem o nočník, žádost o výměnu plenky nebo oznámení, že bude močit nebo mít stolici, postupné ztrácení zájmu o plenky a pravidelné pohyby střev.

• Jednou z nejznámějších metod je Brazeltonova metoda orientovaná na dítě – postupný trénink po etapách – zahrnuje seznámení dítěte s nočníkem, podporu zájmu o nočník, povzbuzování dítěte k usednutí na nočník a postupné ponechání krátkých období bez plenky; doporučuje se mezi 18–24 měsíci.
• Další metodou je metoda Azrin a Fox neboli třídenní metoda, intenzivní postup – stanoví se období přibližně tří po sobě jdoucích dnů, během kterých je dítě první den ponecháno bez plenky a dostává více tekutin. Poté se je pravidelně posazuje na nočník nebo když se objeví známky, že bude močit. Druhý den nosí pouze kalhoty bez plenky a třetí den je oblečeno. Obvykle se v tomto období kladou základy tréninku v závislosti na osobnosti a věku dítěte, ale je potřeba 1–2 týdny, aby byl trénink kompletní a účinný.
• Montessori metoda pro odnaučení od plen se zaměřuje na objevování, spolupráci a učení hrou. Proces odnaučení od plen by měl být postupný a přirozený. Zakládá se na povzbuzování, objevování a volbě. Dítě je povzbuzováno, aby se uvědomovalo pocit vlhka, pochopilo výhody nočníku, seznámilo se s nočníkem a vytvářely se rutiny zahrnující nočník.

Mějte na paměti, že bez ohledu na metodu by dítě NEMĚLO být během tréninku na nočník tlačeno, nuceno nebo trestáno. Mělo by být povzbuzováno, podporováno a postupně vedené k odmítání plen.

Kolik plen je potřeba pro novorozence

Obecně novorozenec potřebuje během dne více výměn plen než starší dítě. V prvním měsíci dítě obvykle potřebuje přibližně 8–10 plen denně, protože obvykle močí po každém krmení a má více stolic za den. Později to bývá kolem 6–8 denně a počet se postupně snižuje – pamatujte, že kojené dítě obvykle potřebuje více plen než dítě krmené umělým mlékem, protože mateřské mléko se tráví snáze.

Jakou velikost plen používat pro novorozence

Plenka by měla být zvolena podle věku dítěte a hmotnosti. Měla by dobře padnout – pokud bude příliš těsná, zanechá stopy na kůži a způsobí nepohodlí, a pokud bude příliš volná, může docházet k únikům a podráždění.

Takto zvolíte vhodnou velikost plen podle hmotnosti:

• velikost 0 – novorozenci;
• velikost 1 – hmotnost 2–5 kg;
• velikost 2 - hmotnost 3–6 kg;
• velikost 3 - hmotnost 5–9 kg;
• velikost 4 - hmotnost 7–14 kg;
• velikost 5 - hmotnost 11–18 kg;
• velikost 6 - hmotnost nad 18 kg.

Pro předčasně narozené novorozence jsou k dispozici také speciální velikosti.

Nejlepší plenky pro děti

Výběr plen může být někdy obtížný, protože existuje mnoho značek a typů. Je dobré volit renomované značky, jako Pampers, Moltex, Pufies, Huggies, Happy. Dále si všímejte vlastností plenky – stupeň savosti, propustnost pro vzduch, měkkost a jemnost k dětské pokožce a pružnost v pase. Některé mají indikátor vlhkosti - bílé proužky, které při úplném navlhčení změní barvu na žlutou.

Páska v oblasti pasu by měla být měkká, poskytovat volnost pohybu a plenka by měla být z bezpečných materiálů, bez parfemace, barviv nebo jiných dráždivých látek. Věnujte pozornost velikosti plen podle hmotnosti.