Πουρέδες για βρέφη

Οι πουρές για μωρά μπορούν να είναι μια καλή επιλογή, εξοικονομώντας πολύτιμο χρόνο που μπορείτε να επενδύσετε με πιο παραγωγικούς τρόπους. Στην αγορά θα βρείτε μια εξαιρετικά μεγάλη ποικιλία συνδυασμών, υγιεινών, ισορροπημένων και θρεπτικών.

Πότε ξεκινάμε να ταΐζουμε τα μωρά με πουρέ;

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών είναι μια σημαντική διαδικασία στη ζωή κάθε μωρού και της μητέρας του. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης όταν πληρούνται ταυτόχρονα 3 κριτήρια: 

• Το μωρό έχει συμπληρώσει την ηλικία των 6 μηνών
• Το μωρό μπορεί να κάθεται σε καθιστή θέση σε μια καρέκλα σχεδιασμένη για αυτόν τον τρόπο σίτισης 
• Το μωρό ενδιαφέρεται για την τροφή των ενηλίκων, την κοιτάζει με περιέργεια, μιμείται κινήσεις μάσησης.

Σε επιλεγμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης νωρίτερα, για μωρά που δεν παίρνουν σωστά βάρος, έχουν πεπτικές δυσανεξίες ή διατροφικές ελλείψεις.

 Τα πρώτα τρόφιμα που εισάγονται στη συμπληρωματική σίτιση είναι τα λαχανικά σε μορφή πουρέ για μωρά.

Με ποιον πουρέ για μωρά ξεκινάμε τη συμπληρωματική σίτιση;

Πουρέ λαχανικών για μωρά - τις πρώτες 2 εβδομάδες της συμπληρωματικής σίτισης συνιστάται να ξεκινήσει κανείς με πουρέ λαχανικών για μωρά με βάση πατάτα (λευκή ή γλυκιά), ριζώδη (καρότο, παστινάκ, σέλινο), κολοκύθι, μπρόκολο ή πιπεριά (ardei gras) ή πιπεριά kapia.

Πουρές φρούτων για μωρά - μερικοί γιατροί συνιστούν ως δεύτερο βήμα μετά τους πουρέ λαχανικών την εισαγωγή πουρέ φρούτων, αν και άλλοι γιατροί προτείνουν την εισαγωγή άπαχου κρέατος (κοτόπουλο, γαλοπούλα) από την 3η εβδομάδα της συμπληρωματικής σίτισης, λαμβάνοντας υπόψη ότι τα μωρά χρειάζονται υψηλότερη πρόσληψη πρωτεϊνών για την ανάπτυξη.

Επιλέξτε αρχικά πουρέ φρούτων για μωρά από μήλα ή αχλάδια, και στη συνέχεια μπορούν να εισαχθούν πουρέ φρούτων από εποχικά φρούτα, ροδάκινα, βερίκοκα, νεκταρίνια, πεπόνι ή δαμάσκηνα.

Μπορώ να δώσω στο μωρό μου πουρέ από το εμπόριο;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης πουρέ για μωρά 6 μηνών, έχοντας όμως προσοχή στη σύνθεσή τους, ώστε τα τρόφιμα να είναι κατάλληλα για κάθε στάδιο.

Πουρέ για μωρά 6 μηνών – ξεκινήστε με πουρέ λαχανικών. Τέτοιες επιλογές είναι Piure Bio din Mazare Baby Bio, Mâncare bio de morcovi și dovleac Good Gout ή Piure Eco din cartofi, mazăre și zucchini Holle Baby Food.

Πουρέ για μωρά 6 μηνών μετά από 2 εβδομάδες συμπληρωματικής σίτισης - μπορείτε να εισαγάγετε συνδυασμούς λαχανικών και κρέατος, όπως Piure Bio de legume cu vițel Solo Hero Baby ή Piure ομογενοποιημένο από πέστροφα με λαχανικά Plasmon.

Μετά από 5 μηνών μπορείτε να εισαγάγετε πουρέ φρούτων για μωρά με βάση φρούτα. Πιθανώς η μεγαλύτερη ποικιλία που μπορείτε να παραγγείλετε online με παράδοση στο σπίτι ή να αγοράσετε στα φαρμακεία είναι αυτός ο τύπος πουρέ. Ωστόσο, προσέξτε την ποσότητα, διότι τα φρούτα περιέχουν ζάχαρη και η υπερβολή πρέπει να προληφθεί.

Πώς να επιλέξω πουρέ για μωρά;

Στη Ρουμανία έχουν αρχίσει να εμφανίζονται όλο και περισσότερες μάρκες πουρέ για μωρά, με διαφορετικές τιμές. Το πρώτο βήμα είναι να ελέγξετε ότι η ηλικία του παρασκευάσματος είναι κατάλληλη για το μωρό σας. Διαβάστε μετά τη λίστα των συστατικών. Αυτή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλή και φυσική. Γενικά τα προϊόντα δεν περιέχουν πρόσθετο αλάτι, αλλά είναι καλό να το ελέγξετε. Τα νεφρά των μωρών δεν μπορούν να επεξεργαστούν το αλάτι και, γιαυτό, είναι σημαντικό η διατροφή τους να μην περιέχει καθόλου αλάτι.