Magnolie

Magnólie je dostupná v kapslích nebo jako hydro-glycero-alkoholový extrakt k perorálnímu užití, ale lze ji nalézt i jako voňavý olej pro aromaterapii a provonění prostoru. 

V případě kapslí může obsah aktivní látky činit 200 mg.

Díky mnoha příznivým účinkům na organismus se magnólie doporučuje v následujících situacích:

• Snižování stresu a úzkosti: magnólie se často používá ke zmírnění příznaků úzkosti nebo deprese. Má také ochranné účinky proti mnoha neurologickým onemocněním, jako je Alzheimerova choroba;

• Podpora spánku: díky svému uklidňujícímu účinku mohou polyfenoly v magnólii pomoci zlepšit kvalitu spánku a léčit nespavost;

• Protizánětlivé a antioxidační vlastnosti: magnólie může pomoci snížit oxidační stres a zánět v těle, které jsou základem mnoha chronických onemocnění, jako je cukrovka, rakovina, srdeční onemocnění a neurodegenerativní onemocnění;

• Podpora ústního zdraví: extrakty z magnólie se používají v některých přípravcích ústní hygieny díky schopnosti snižovat zánět dásní a krvácení;

• Protinádorové účinky: honokiol a magnolol v složení magnólie mohou zabraňovat růstu nádorů v tlustém střevě, mozku, prsu, játrech a kůži.

Pozorně si přečtěte pokyny výrobce, abyste znali přesné množství k podání.

U extraktu magnólie od Swanson v kapslích je doporučení 1 kapsle denně, což odpovídá 200 mg aktivní látky.

Důležité! Vzhledem k tomu, že neexistují oficiální doporučení týkající se dávkování magnólie, je vhodné před podáním tohoto doplňku konzultovat s lékařem, aby bylo poskytnuto individuální doporučení podle léčeného stavu. 

Magnólie je kontraindikována v následujících případech:

• známá přecitlivělost na kterékoliv složky;
• v těhotenství a během kojení;
• do 2 týdnů před chirurgickým zákrokem (může zpomalit srážení krve a způsobit krvácení)

Důležité! Pokud trpíte závažnými chronickými onemocněními, nezačínejte užívat extrakt z magnólie ani žádný jiný doplněk stravy bez předchozí konzultace s lékařem.

U dětí a dospívajících mladších 18 let je rovněž nutné vyhledat radu odborného lékaře, aby obdrželi doporučení přizpůsobená této věkové skupině.

Co se týče bezpečnosti magnólie, některé studie užívaly koncentrované extrakty z kůry magnólie až po dobu 1 roku, aniž by pozorovaly nežádoucí účinky. 

Při používání kosmetických přípravků obsahujících extrakt z magnólie mohou někteří lidé zaznamenat kožní alergie, například kontaktní dermatitidu. 

Obecně platí, že při užívání podle pokynů je extrakt z magnólie dobře snášen, avšak riziko nežádoucích reakcí nelze vyloučit. Pokud se objeví nepříjemné příznaky, poraďte se se svým lékařem.

Magnólie může interagovat s jinými léky, například:

• sedativa, jako jsou benzodiazepiny (jejich kombinace může způsobit nadměrnou ospalost);
• antikoagulační léky (současné užívání s magnólií může zpomalit srážení krve).

Magnólie je obecně bezpečná, pokud je užívána podle doporučení. 

Neexistují jasné údaje o předávkování, proto je důležité dodržovat doporučené dávkování, aby se předešlo možným nežádoucím účinkům v důsledku toxicity. 

• Healthline, Kůra magnólie: přínosy, použití a nežádoucí účinky
• Drugs.com, Extrakt z kůry magnólie
• WebMD, Magnólie – použití, nežádoucí účinky a další
• NIH, National Library of Medicine, Biologická aktivita a toxicita čínské rostliny Magnolia officinalis Rehder & E. Wilson (Houpo) a jejích složek