Magnolia

Magnolia finns som kapslar eller som ett hydro-glycero-alkoholiskt extrakt för oral användning, men kan också förekomma som doftolja för aromaterapi och rumsdoft. 

Vid kapslar kan halten av aktivt ämne vara 200 mg.

På grund av sina många fördelar för kroppen rekommenderas magnolia i följande situationer:

• Minska stress och ångest: magnolia används ofta för att lindra symtom på ångest eller depression. Den har också skyddande effekter mot flera neurologiska sjukdomar, såsom Alzheimers sjukdom;

• Främja sömn: tack vare sin lugnande effekt kan polyfenolerna i magnolia hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten och behandla sömnlöshet;

• Antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper: magnolia kan bidra till att minska oxidativ stress och inflammation i kroppen, vilket ligger bakom många kroniska tillstånd som diabetes, cancer, hjärtsjukdom och neurodegenerativa sjukdomar;

• Stöd för munhälsa: extrakt från magnolia används i vissa munvårdsprodukter eftersom de kan minska inflammation i tandköttet och blödning;

• Anticancerogena egenskaper: honokiol och magnolol i magnolia kan hämma tumörtillväxt i tarm, hjärna, bröst, lever och hud.

​​Läs noggrant tillverkarens anvisningar för att veta den exakta mängden som ska administreras.

När det gäller Swanson's magnoliaextrakt i kapselform är rekommendationen 1 kapsel per dag, vilket motsvarar 200 mg aktivt ämne.

Viktigt! Eftersom det inte finns några officiella rekommendationer för dosering av magnolia är det bättre att rådgöra med din läkare innan du tar detta tillskott, för att få personligt anpassad vägledning utifrån det tillstånd som behandlas. 

Magnolia är kontraindicerat i följande situationer:

• känd överkänslighet mot någon av ingredienserna;
• under graviditet och amning;
• inom 2 veckor före kirurgiska ingrepp (det kan sakta ner blodets koagulation och orsaka blödning)

Viktigt! Om du lider av allvarliga kroniska sjukdomar rekommenderas det inte att påbörja magnoliaextrakt eller något annat kosttillskott utan föregående medicinsk rådgivning.

För barn och ungdomar under 18 år bör man också söka specialistläkarens råd för att få åldersanpassad vägledning.

När det gäller säkerheten för magnolia har vissa studier använt koncentrerade extrakt av magnoliabark i upp till 1 år utan att observera biverkningar. 

Vid användning av kosmetiska produkter som innehåller magnoliaextrakt kan vissa personer få hudallergi, såsom kontakteksem. 

Generellt, så länge det ges enligt anvisningarna, tolereras magnoliaextrakt väl, men risken för biverkningar kan inte uteslutas. Om obehagliga symtom uppstår, kontakta din läkare.

Magnolia kan interagera med andra läkemedel, såsom:

• Sederande läkemedel, såsom bensodiazepiner (kombinationen kan orsaka överdriven dåsighet);
• antikoagulantia (samtidig administrering med magnolia kan leda till förlängd blödningstid).

Magnolia är i allmänhet säker så länge den används enligt rekommendationerna. 

Det finns inga tydliga uppgifter om överdosering, så det är viktigt att följa rekommenderad dos för att undvika möjliga biverkningar på grund av toxicitet. 

• Healthline, Magnoliabark: fördelar, användning och biverkningar
• Drugs.com, Extrakt av magnoliabark
• WebMD, Magnolia – användning, biverkningar med mera
• NIH, National Library of Medicine, Biologisk aktivitet och toxicitet hos den kinesiska växten Magnolia officinalis Rehder & E. Wilson (Houpo) och dess beståndsdelar