Bébipürék

Bébi pürék jó opció lehetnek, értékes időt takarítva meg, amelyet hatékonyabb tevékenységekre fordíthat. A piacon rendkívül változatos kombinációkat talál, amelyek egészségesek, kiegyensúlyozottak és táplálóak.

Mikor kezdjük el a babákat pürékkel etetni?

Az étrendbővítés fontos folyamat minden baba és anyukája életében. A WHO azt javasolja, hogy az étrendbővítést akkor kezdjük el, ha egyszerre teljesül 3 feltétel: 

• A baba betöltötte a 6 hónapos kort
• A baba képes ülő helyzetben megmaradni egy, erre a célra készült széken, amely lehetővé teszi az etetést 
• A baba érdeklődik a felnőttek étkezése iránt, figyeli azt, és rágásra emlékeztető mozdulatokat utánoz.

Válogatott esetekben az étrendbővítést korábban is elkezdhetik azoknál a babáknál, akik nem híznak megfelelően, emésztési intoleranciáik vannak vagy tápanyaghiánnyal küzdenek.

 Az első ételek, amelyeket bevezetnek az étrendbővítés során, zöldségek bébipüré formájában vannak.

Milyen pürékkel kezdjük el a hozzátáplálást?

Bébi zöldségpürék – az étrendbővítés első 2 hetében javasolt fehér vagy édesburgonya alapú zöldségpürékkel kezdeni, valamint gyökérzöldségekkel (répa, paszternák, zeller), cukkínivel, brokkolival vagy kaliforniai/kapia paprikával.

Gyümölcspürék – egyes orvosok a zöldségpürék után második lépésként javasolják a gyümölcspürék bevezetését, míg más orvosok a sovány hús (csirke, pulyka) bevezetését ajánlják a hozzátáplálás 3. hetétől, figyelembe véve, hogy a babáknak a fejlődéshez magasabb fehérjetartalomra van szükségük.

Kezdetben válasszon almából vagy körtéből készült bébi gyümölcspüréket; később bevezethetők szezonális gyümölcsökből készült pürék, például őszibarack, sárgabarack, nektarin, sárgadinnye vagy szilva.

Adhatok a babámnak bolti püréket?

Az étrendbővítés kezdetén használhatók 6 hónapos bébi pürék, de ügyelni kell azok összetételére, hogy az ételek megfeleljenek az adott életkornak.

6 hónapos bébi pürék – kezdje zöldség alapú pürékkel. Ilyen lehetőségek például: Piure Bio din Mazare Baby Bio, Mâncare bio de morcovi și dovleac Good Gout vagy Piure Eco din cartofi, mazăre și zucchini Holle Baby Food.

6 hónapos bébi pürék a hozzátáplálás második hetétől – bevezethetők zöldség és hús kombinációk, például Piure Bio de legume cu vițel Solo Hero Baby vagy Piure omogenizat din păstrăv cu legume Plasmon.

5 hónap elteltével bevezethetők gyümölcsalapú bébipürék. Valószínűleg ez a pürétípus a legváltozatosabb, amelyeket online rendelhet vagy gyógyszertárakban megvásárolhat. Ügyeljen azonban a mennyiségre, mivel a gyümölcsök cukrot tartalmaznak, és a túlzás elkerendő.

Hogyan válasszunk bébi püréket?

Romániában egyre több bébipüré márka jelenik meg különböző árkategóriákban. Az első lépés annak ellenőrzése, hogy a termék életkora megfelel-e az Ön kisbabájának. Ezután olvassa el az összetevők listáját. Ez legyen minél egyszerűbb és természetesebb. Általában a termékek nem tartalmaznak hozzáadott sót, de érdemes ezt ellenőrizni. A babák veséi nem képesek feldolgozni a sót, ezért fontos, hogy az étrendjük egyáltalán ne tartalmazzon sót.