As instruções de uso do copo menstrual Interapothek tamanho G são as seguintes:

1. Antes de usar pela primeira vez, esterilize o copo menstrual mergulhando-o em água fervente por 5 a 10 minutos.
2. Lave bem as mãos antes de manusear o copo menstrual.
3. Dobre o copo menstrual em forma de "C" ou "U" para facilitar a inserção.
4. Adote uma posição confortável, como sentar-se no vaso sanitário ou ficar em pé com uma perna levantada.
5. Relaxe os músculos vaginais e insira o copo menstrual na abertura vaginal, certificando-se de que esteja completamente desdobrado.
6. O copo menstrual permanecerá no lugar graças à sucção que cria. Se sentir que não está posicionado corretamente, pode girá-lo suavemente ou empurrá-lo um pouco mais para dentro.
7. Para remover, puxe delicadamente a haste do copo menstrual até conseguir segurar a base. Aperte suavemente a base para liberar o vácuo e remova o copo menstrual.
8. Esvazie o conteúdo do copo menstrual no vaso sanitário e lave-o com água morna e sabonete neutro antes de reinseri-lo.
9. Após cada ciclo menstrual, esterilize o copo menstrual novamente antes de guardá-lo para o próximo uso.

Lembre-se de ler as instruções do fabricante e consultar um profissional de saúde se tiver dúvidas ou preocupações sobre o uso do coletor menstrual.