Cápsulas de L-triptófano 250 mg

El L-triptófano, junto con la L-fenilalanina y la L-tirosina, pertenece al grupo de los aminoácidos aromáticos y es esencial. Entre los aminoácidos esenciales, el L-triptófano es el menos abundante en los alimentos comunes. El jamón, el bistec, los huevos, el queso parmesano, las almendras y la carne de caza contienen mayores cantidades. Los alimentos de origen vegetal suelen tener un bajo contenido de L-triptófano. Este aminoácido también tiene importancia histórica, ya que fue el primero en demostrarse que influye directamente en la producción del neurotransmisor serotonina.
Las cápsulas de L-triptófano de 250 mg contienen 250 mg de L-triptófano en una cápsula de gelatina dura. El polvo de L-triptófano contiene 100 mg de L-triptófano. El L-triptófano es el precursor de la serotonina, un neurotransmisor cerebral. Solo el 3% del L-triptófano común se convierte en serotonina en el organismo al ser ingerido. La serotonina es responsable de la paz interior, el equilibrio y la sensación de felicidad. Esta hormona actúa, por lo tanto, como regulador del estrés. Además, el L-triptófano es la sustancia clave para la producción de melatonina, que tiene un efecto calmante sobre la actividad cerebral y facilita conciliar el sueño y la relajación. Asimismo, este aminoácido puede convertirse en niacina (vitamina B3) en el organismo en condiciones normales y hasta cierto punto. Otros aminoácidos compiten con el L-triptófano por las vías de transporte a través de la barrera hematoencefálica. Por lo tanto, es recomendable tomar L-triptófano aislado de otras proteínas.

Descripción de la materia prima:
El L-triptófano no es de origen animal. La gelatina utilizada en las cápsulas de gelatina dura es gelatina farmacéutica sometida a pruebas de EEB/EET.

Ingesta recomendada:
Cápsulas: 2 x 1 cápsula al día

Notas:
- No debe tomarse junto con inhibidores de la MAO.
- No debe ser tomado por mujeres embarazadas o que estén planeando un embarazo.