L-tryptofan 250 mg kapsle

L-tryptofan patří spolu s L-fenylalaninem a L-tyrosinem do skupiny aromatických aminokyselin a je esenciální. Mezi esenciálními aminokyselinami je L-tryptofan v typických potravinách trvale nejméně zastoupen. Šunka, hovězí steak, vejce, parmazán, mandle a zvěřina obsahují vyšší množství. Rostlinné potraviny mají obecně nízký obsah L-tryptofanu. Tato aminokyselina má také historický význam, protože byla první, u které se prokázalo, že přímo ovlivňuje produkci neurotransmiteru serotoninu.
Tobolky L-tryptofanu 250 mg obsahují 250 mg L-tryptofanu v tvrdé želatinové tobolce. Prášek L-tryptofanu obsahuje 100 mg L-tryptofanu. L-tryptofan je prekurzorem serotoninu, neurotransmiteru v mozku. Pouze 3 % běžného L-tryptofanu se v těle po požití přemění na serotonin. Serotonin je zodpovědný za vnitřní klid, rovnováhu a pocity štěstí. Tento hormon tak působí jako regulátor stresu. L-tryptofan je dále klíčovou látkou pro produkci melatoninu, který má uklidňující účinek na mozkovou aktivitu a usnadňuje usínání a relaxaci. Kromě toho se tato aminokyselina může v těle za normálních podmínek a do určité míry přeměnit na niacin (vitamin B3). Jiné aminokyseliny soutěží s L-tryptofanem o transportní dráhy přes hematoencefalickou bariéru. Proto je vhodné užívat L-tryptofan v časové izolaci od ostatních proteinů.

Popis suroviny:
L-tryptofan není živočišného původu. Želatina použitá v tvrdých želatinových kapslích je farmaceutická želatina testovaná na BSE/TSE.

Doporučený příjem:
Tobolky: 2 x 1 tobolka denně

Poznámky:
- Nesmí se užívat s inhibitory MAO.
- Neměly by užívat těhotné ženy ani ženy plánující těhotenství.