Green Coffee

Rotta Natura Grönt kaffe finns i kapselform, varje kapsel innehåller 400 mg extrakt av grönt kaffe (Coffea arabica), med minst 45% klorogensyra.

Produkten Adams Vision — Komplex med gröna kaffebönor finns också i kapselform och kombinerar, utöver extrakt av grönt kaffe, andra naturliga ingredienser som hjälper till att motverka fettinlagring i fettvävnad.

Extrakt av grönt kaffe rekommenderas särskilt för personer som vill minska kroppsvikten och förbättra den metabola hälsan. Huvudsakliga indikationer för denna produkt inkluderar:

• Viktminskning genom ökad fettomsättning
• Bekämpa celluliter genom att stödja fettförbränning
• Bibehålla leverhälsa genom att skydda levercellernas integritet och funktion
• Stöd till personer med diabetes, tack vare dess påverkan på blodsockernivåer och insulinkänslighet.

För att dra nytta av Rotta Natura Grönt kaffe rekommenderas att ta en kapsel två gånger om dagen, 20–30 minuter före måltid eller enligt rekommendation från en specialist.

Det är viktigt att användare följer doseringsanvisningarna och undviker att överskrida rekommenderade mängder för att förhindra biverkningar.

Även om grönt kaffe är ett naturligt kosttillskott finns det vissa grupper som inte bör använda det. Huvudkontraindikationer inkluderar:

• Personer under 18 år
• Personer med högt blodtryck eller andra hjärt-kärlsjukdomar
• Personer som är allergiska mot någon av produktens ingredienser.
• Gravida eller ammande kvinnor, som bör använda produkten endast efter läkares rekommendation.

Eftersom det innehåller ett koncentrerat extrakt av grönt kaffe kan produkten ha en stimulerande effekt på kroppen, liknande livsmedel eller drycker som innehåller koffein. 

Användare med kända kroniska tillstånd såsom diabetes, blödningsrubbningar eller psykiska störningar bör söka medicinsk rådgivning innan de använder produkter med grönt kaffe.

Generellt tolereras grönt kaffe väl, men i vissa fall kan biverkningar förekomma. De vanligaste oönskade reaktionerna inkluderar:

• Sömnsvårigheter eller sömnstörningar på grund av koffeininnehållet
• Magont eller mag-tarmbesvär
• Huvudvärk
• Nervositet eller ångest.

Vid allvarliga biverkningar bör användaren avbryta användningen och kontakta en specialist.

Personer som tar behandlingar för kroniska sjukdomar, såsom antidiabetika, blodtryckssänkande läkemedel, antikoagulantia eller östrogener bör rådfråga läkare innan de använder detta kosttillskott. 

Att samtidigt konsumera andra koffeinkällor (såsom energidrycker eller kaffe) kan dessutom förstärka produktens stimulerande effekter.

Om en högre än rekommenderad dos intas kan överdos-symtom uppstå, såsom:

• Oro eller hjärtklappning
• Förhöjt blodtryck
• Mag-tarmbesvär

Om överdos misstänks rekommenderas att omedelbart kontakta en specialist.

För att bevara produktens effekt bör grönt kaffe förvaras svalt och torrt, skyddat från direkt ljus. Det bör även förvaras i rumstemperatur i en tättslutande behållare. Förvaras oåtkomligt för barn.

• WebMD, Grönt kaffe
• Healthline, Grönt kaffe
• PubMed, Effekt av tillskott med grönt kaffeextrakt på fetma: en systematisk översikt och dos-responsmeta-analys av randomiserade kontrollerade studier
• MDPI, Antioxidativa egenskaper hos extrakt av grönt kaffe