Ester-C

Solgars Ester-C-vitamin finns i två beredningsformer:

• Ester-C Plus 1000 mg, i form av tabletter, avsedda för vuxna, med hög koncentration av vitamin C, särskilt rekommenderade under perioder av kraftig ansträngning eller exponering för oxidativ stress.
• Ester-C Plus 500 mg, i vegetabiliska kapslar, ett enklare alternativ att svälja

Ester-C Plus rekommenderas som kosttillskott i flera situationer och ger följande terapeutiska fördelar:

• Stödjer immunsystemet genom att öka ansamlingen av vitamin C i de vita blodkropparna;
• Bidrar till normal kollagenbildning, vilket har en strukturell roll i hud, ben, brosk, tandkött och blodkärl;
• Förbättrar upptaget av icke-hemjärn från växtkällor;
• Deltar i regenereringen av den reducerade formen av vitamin E och har en stark antioxidant effekt;
• Stödjer energiomsättningen och minskar trötthet;
• Användbart för att förebygga eller bekämpa symptom vid förkylning och influensa, samt under konvalescens.

Enligt tillverkarens rekommendationer är den vanliga dosen för vuxna 1 tablett (Ester-C® Plus 1000 mg) per dag eller 1-3 kapslar (Ester-C Plus 500 mg) per dag, helst i samband med måltid för att främja upptaget.

Det är viktigt att inte överskrida rekommenderad dos, och kosttillskottet bör endast användas som ett komplement till en hälsosam livsstil och en balanserad kost.

Användning av Ester-C är kontraindicerad i följande situationer:

• Känd överkänslighet mot vitamin C eller mot någon av produktens hjälpämnen;
• Patienter med njursten eller predisposition för bildning av oxalatstenar;
• Personer med hemokromatos (en sjukdom som kännetecknas av förhöjt järnupptag), eftersom vitamin C ökar järnupptaget.

Ester-C kan även tas av vegetarianer och veganer eftersom den är formulerad utan ingredienser av animaliskt ursprung. 

Ester-C är icke-GMO-certifierad och innehåller inget socker, salt, stärkelse, gluten, laktos, konserveringsmedel, färgämnen eller konstgjorda aromer. Produkten påverkar inte blodsockernivån och är därför lämplig för personer med diabetes. 

Generellt tolereras Ester-C väl, men i sällsynta fall kan följande förekomma:

• Gastrointestinala besvär (illamående, diarré, buksmärta);
• Allergiska reaktioner (hudutslag, klåda, svullnad i ansiktet);
• Bildning av njursten vid kronisk konsumtion av höga doser;
   

Det är viktigt att patienter följer rekommenderad dagdos och konsulterar läkare om ovanliga symptom uppträder.

Vitamin C kan interagera med vissa läkemedel eller påverka upptaget av vissa näringsämnen:

• Ökar järnupptaget, därför bör det användas med försiktighet vid järnbehandling;
• Kan minska effekten av vissa antikoagulantia (t.ex. warfarin);
• Minskar plasmakoncentrationen av vissa antipsykotiska läkemedel (t.ex. fluphenazin);
• Interagerar med östrogener, levotyroxin och acetylsalicylsyra.

Även om vitamin C är vattenlösligt och överskott utsöndras i urin, kan mycket stora doser (över 2000 mg/dag) leda till:

• Försurning av urinen;
• Gastrointestinala besvär;
• Njursten;
• Elektrolytstörningar.
   

Vid oavsiktlig överdos rekommenderas snabb medicinsk rådgivning, även om den toxikologiska risken är låg på grund av vitamin C:s säkerhetsprofil.

För att bibehålla sina egenskaper bör Ester-C förvaras i rumstemperatur (15-30°C), på en torr plats skyddad från fukt och direkt ljus, i originalförpackningen, väl tillsluten. Förvaras oåtkomligt för små barn. Att följa dessa förhållanden säkerställer produktens stabilitet fram till utgångsdatumet som anges på förpackningen.

• NIH, Vitamin C
• WebMD, Vitamin C
• Healthline, 7 imponerande sätt som vitamin C gynnar din kropp
• PubMed, Vitamin C och immunsystemets funktion